Witam. Temat piszę w sprawie kolegi, dlatego myślę, ze informacje o mnie będą zbędne. Mój kolega swoją przygodę zaczął jako nieletni chlopak. Wleciał na mete 120mg 30ed solo i pare tygodni po cyklu spuchl mu jeden sutek. Był tam bardzo obolały guzek, po czasie po prostu był zwyklym srednim guzkiem, ktory gdy jest ciepło lekko zmienia wygląd sutka [...]
Proszę o pomoc planuję redukcję, mam chude ręce i nogi a na brzuchu tłuszcz. Jestem tutaj nowa więc nie wiem do końca co i jak. Staram się trenować 2-3 razy w tygodniu cardio/ interwały po 20-30minut; Co drugi dzień robię trening "siłowy" bez obciążenia na brzuch (ABS, planki itd.) oraz na pośladki i nogi (wspięcia, wymachy,przysiady)- trwa on [...]
witam, mam taki problem. wiec tak przed wakacjami mialem sparing bokserski z kolega i niefortunnie uderzylem lewym sierpowym i w tym samym czasie on zrobil cios ze tak jakby zablokowal moja lewa reke tak ze slyszalem jak trzeszczy mi w barku i juz myslalem ze mi wypadnie z panewki ale w pore zabralem reke i pozniej przez pare minut bolal bark. [...]
Witam mam do sprzedania atlas firmy Kelton heavy Gladius jest on używany lecz z przyczyn przeprowadzki muszę go sprzedać ponieważ nie będę miał na niego miejsca. Stan oceniam na bardzo dobry posiada niewielkie ślady użytkowania które nie mają wpływu na funkcjonowanie sprzętu. Atlas jest w zadbanym stanie czyszczony i systematycznie smarowany i [...]
No więc ściągnąłem sobie z internetu program treningowy Armageddon . Z tego co słyszałem to jest on bardzo dobry. Nie wiem jednak jak go dokładnie wykonywać . Chodzi głównie o przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami . Ile powinny mniejwięcej trwać ? Aha i jeszcze jedno ile po wykonaniu tego programu może mi średnio przybyć w łapie ? Za wszystkie [...]
jakie są objawy skrętu kiszek u dziecka 9cio letniego?mój syn po zjedzeniu ciepłej pizzy popił posiłek szklanka zimnej wody.bardzo spanikował bo naraz zbierało go na wymioty i na wypróżnienie przy czym płakał, że pęknie ,twierdzi ,że się przejadł .bardzo się wystraszyliśmy .nie wiem co robić co to może być,teraz 2razy beknął,troszkę puścił wiatry [...]
Zjechalem sobie kolana(boli przysrodkowa czesc stawu kolanowego oraz piszczelowa kosc) jakis czas temu,prawdopodobnie bardziej bieganiem niz przyusiadami(bo technike mialem dobrą raczej ). Byłem u mojej ulubionej pani doktor(ktora silowni nie lubi) i mowie ze zepsulem sobie i teraz mnie boli nawet kiedy siedze,mowie ze chcialbym w przyszlosci [...]
http://sports.espn.go.com/broadband/video/video?id=4146549 Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym jak w MMA radziłby sobie Shaquille O’Neal? Być może niedługo będziemy mieli okazję poznać odpowiedź na to nurtujące pytanie. Jak wiadomo nie byłby on pierwszym sportowcem chcącym spróbować swoich sił w MMA. Bob Sapp - z pewnością większość [...]
"Na początek chciałbym przeprosić że nie walczyłem w Marcu w M.M.A, miałem poważną kontuzję podczas treningu zapasów, ale teraz jestem zdrowy. Narazie przygotowuje się do walki 6 czerwca w k1. Narazie nie wiem kto będzie moim przeciwnikiem ale kiedy będe go znał napisze. Czekam na to. Trenuje teraz bardzo ciężko i jestem we wspaniałej formie. [...]
Witam! Kupilem bcaa 5000 powder od Optimum Nutrition. Wyczytalem opinie, ze to calkiem dobre aminokwasy za dobra cene (w miejscu gdzie mieszkam). Problem w tym, ze gdy trzeba to wypić to wręcz naciąga mnie na wymioty. Czytalem, że leucyna ma gorzki smak i im bardziej go czuc tym lepsze bcaa, ale to od ON jest wrecz nie do wypicia, a zaznacze, ze [...]
Witam teraz masuje dieta jest , suple są obliczoną diete mam na 3100 kacl wiadomo że nie da się pilnować diety na 100% wiec jak obliczyłem procentowo to 90% realizuje diety i bilansu kalorycznego I teraz nie wiem czy budować czystą masę czy przysłowiowo nie robić tłustej masy ? i dodać aerobów np 20 minut dziennie na [...]
Witam, mam pytanko, bo zbliża sie lato, i pozatym ze trzeba masy nałapac (w moim wypadku bardzo wskazane) to wypada miec jakąs kratke na bzuchu. Jakies 3 tygodnie temu skonczylem a6w, i teraz zastanawiam sie co dalej. brzuch nie jest rewelacyjny, jednak mimo wszystko z a6w jestem zadowolony, bo wczesniej byl on poprostu typowo płaski. Zastanawiam [...]
Witam Mam 20 lat i mam pewien problem odnosnie penisa. Dokładniej 2 tygodnie temu wokol cewki poczowej na zołędzi pojawil mi sie tak jakby obrzek taki czerwone dookolo cewki moczowej. Widac to dobrze dopiero gdy czlonek jes w wzodzie. Druga sparwa to ze od tamtego czasu caly czas ,,go czuje". Jest jakby nadwrazliwy. Podczas wzwodu miedzy u [...]
Na początek przepraszam ze pisze o tym w nowym temacie gdyż zapewne juz jest on opisany a ja nie moge jak zwykle go znaleźć. Więc chciałbym zapytać o diete wegetarianska jak trzeba ją stosować i np czy powinno sie jeść zwykłe mięso nie tam zadne sojowe kotlety i te inne . Pytam o to gdyż moja ukochana stosuje tą "dietę" wg mnie stosuje ją źle ale [...]
Witam! Dzisiaj napisałem na gg do konsultanta z sfd.pl w celu uzyskania info, kiedy będzie dostępny ten oto produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Now_Horny_Goat_Weed-opis26251.html On mi napisałem, że już nie będzie,bo został zakazany ("nie bedzie, nielegal w kraju".) Poprosiłem go, aby napisał mi dlaczego . Napisał: "chodzi o jakies ziola / nie [...]
Witam, moje pytanie jest takie jak wzmocnic slabsza reke jesli chodzi o amatorskie silowanie sie na reke ze znajomymi. Jak sie siluje to sprawdza sie kto ma wiecej sily a nie jak w profesjonalnych zawodach niektorzy calym nadgarstkiem siluja sie z palcem prxeciwnika xd my sprawdzamy kto ma wiecej sily i kiedys bylem sredniakiem , ale cwicze 4 msc [...]
Witam Od lutego chciałbym ruszyć z moim drugim cyklem, planuję masować do maja, potem redukcja. masa: 1-8 enan 500mg/week 8-14 enan 250mg/week + metanabol 30mg ed redukcja: 14-26 test 500-750mg/week + clenbuterol 2tyg ON/OFF kilka pytań: 1.jest sens wrzucać metanabol pod koniec masy, a potem przechodzić na redukcję, przeważnie atakuje się go na [...]
siema jak widac jestem chudej kosci nadgarstek 14,5 przedramie 28cm strasznie trudno idzie mi masa. czy jakies koksy(nie sterydy) pomoga na zalanie go czy po prostu on juz bedzie mial taki obwod do konca zycia???mam 21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a29d9c7d6791407b83cf60b2e4d0a8f4.jpg Zmieniony przez - riobrav0 w dniu 2013-11-27 23:48:08 [...]
mam pytanko co to jest ten siłabolin ile kosztuje,czy mozna go dostac u nas w aptekach,na co on jest???do czego jest przeznaczony,slyszalem ze jest to ruski odpowiednik omnadrenu 250
Witam Kupiłem sobie CLA-Conjugated Linoleica Acid(sprężony kwas llinolowy) Na opakowaniu piszę dwie kapsułki dziennie. Wiecie może czy bierze się ja na pusty żołądek czy po jedzeniu. Każdy mówi mi inaczej jedni na pełen , inni na pusty a jeszcze inni godzinę przed siłownią. Teraz nie wiem jak je mam zażywać może pomożecie. A tak w ogóle czy to CLA [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
