go on

chyba chodzilo ci o xanax i nie jest to ghb co do ghb to wcale tak za***iscie nie wplywa na sen, chyba, ze ktos lubi jak go wyrywa ze snu po paru godzinach i nie moze usnac co do skutkow ubocznych to polecam opowiadanie "tears on keyboard" w ktorym opisane sa zmagania kulturysty z uzaleznieniem od ghb

Tak Amazonko, ale lepiej się TJMowi za często nie pokazywać, bo jak go coś najdzie, choć w sumie to on też wampir leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

ale czy to nie jest tak ze musze zjesc po treningu 1g ryzu na kilo masy i podobno tez jest dobrze zjesc przed treningiem to samo tzn u mnie 100g piersi + ryz 100g poprostu ja jak ide na trening przewaznie jest to 2 godziny intensywnych cwiczen i wydaje mi sie ze nie bedzie dobre jak zrezygnuje z ww przed i po treningu ale z razowego moge [...]

Nene - brawo! Welcome on board! Póki co Kebul daje czadu, ale lekko go kolanko aktualnie zatrzymało...

niektorych cwiczen nie rozumiem... wypietki, koszyczek, albo biceps: krotki dlugi- chodzi ci o glowy bicepsa?... do rzeczy: widze, ze chcesz robic ogolnie taki priorytet na łapy. to tak: Poniedzialek klaty- troszke nie rozumiem wiec nie wypowiadam sie. biceps- moze byc, triceps- wyciskanie francuskie to tak, ale wyciskanie hantlami?? wytlumacz [...]

ari /femara tez daja rade na gino i to niezle Androstanolon Anabolicum, Androgen, Hormonum sive analogum ATC: A 14 AA, G 03 BB 17β-Hydroksy-5α-androstan-3-on CAS: 521-18-6, LG 152 Synonimy Stanolone, Dihydrotestosterone Działanie. Syntetyczny hormon o właściwościach anabolicznych, działający androgennie silniej i dłużej [...]

Mało prawdopodobne żeby ścinał w doł- raz że będzie go to kosztowało dużo zdrowia i zarówno on jak i jego team są tego świadomi a dwa że tak jak wspomniał StevenO Barao jest kumplem Aldo. Natomiast jeśli o wagę lekką chodzi to myślę że Jose by sobie tam nieźle radził i jeśli ktoś ma pokonać Bensona to tym kimś może być właśnie Brazylijczyk. Bo [...]

Tylko się wydaję, że ten cios był słaby... Melvin zlekceważył go i to było widać, ale ewentualny rewanż jak dla mnie to on wygra

Panowie, bez jaj... no, awokado, takie zielone, tluste, ni to owoc, ni warzywo (; Tluszcz po treningu faktycznie niezbyt dobra opcja, wiec moze tak: wywale oliwe w posilku 5 (kasza gryczana + wolowina + warzywa) i zamienie go miejscami z posilkiem 4 (ryz + tunczyk + warzywa). Bedzie si? Nie rozumiem po co dawac chleb razowy w posilku 2, on ma byc [...]

1. Czy to prawda że węglowodany zawarte w mleku czyli laktoza jest nie przyswajalna przez dorosłego człowieka a tylko przez dziecko? Słyszałem ze po ukończeniu chyba 10 roku życia jest juz nie przyswajalna, nie wiem czy to prawda. Jak to jest prawda to mogę pic np 2l mleka dziennie nie obawiając się o węglowodany w nim zawarte? TO ZALEZY CZY TWOJ [...]

tak jak pokazalem jest on na dole,wykonywalem go 3x w tygodniu,ale nie podoba mi sie jest zbyt slaby, biegam w weekendy po 20km

Ok. Parker wszystko co piszesz się zgadza, niemniej jednak obserwując go w akcji i nie tylko trudno nie odnieść wrażenia, iż jest to facet nie do końca zdrowy psychicznie. Krążą takie pogłoski, że w początkach swojej kariery był on całkiem "normalny", a jego obecna osobowość jest efektem wieloletniego stosowania środków [...]

Witam I posiłek (7:00) -płatki owsiane /ok -Chleb mieszany ze słonecznikiem (domowej roboty codziennie) /zbędny -Margaryna "RAMA" /wyeliminuj całkowicie, prosze przeczytaj ten art a dowiesz się dlaczego: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html -Ser Gouda /zbędny -Tuńczyk w wodzie/ok ale maks 203 puszki tygodniowo -Oliwa z [...]

Zapoznałem się z tym tematem, główną uwagę przykułem nad pierwszymi etapami ćwiczeń. Dietę staram się "ułożyć", a bardziej szczegółowo mówiąc zmienić mój styl odżywiania na prawidłowy, od dłuższego czasu staram się wpychać wymagane ilości jedzenia (mogę jeść dwa dni bardzo dużo ale trzeciego nie tknę nic i nie poczuje nawet trochę głodu), dlatego [...]

ja chcę żeby on w porę się zorientował że mogę go zostawić , i że może tego żałować , widocznie dawno już nie dałam mu tego do zrozumienia .

Prawda jest smutna i bolesna ale powtórzę to co już tu zostało powiedziane. To nie przez sterydy. One może odrobinę pomogły wydobyć jego prawdziwe oblicze nasilając jego rzeczywisty stan psychiczny. Ty jako kochająca go osoba szukasz po prostu przyczyny wszędzie byle oddalić świadomość tego, że to po prostu ten człowiek jest durniem. Moim zdaniem [...]

Dzięki Stefan, a móglbys ty któregoś z tych szpeców znaleźć? to pewnie twoi funfle, a ja nie mam pojecia gdzie ich szukac. Wiem tez ze ciezko zgubic tłusz, bez utraty miesni, ale ja praktycznie mam go tylko za wiele na brzuchu i wcale nie jest on jakis zaniedbany, mam tylko problemy z dorzeźnieniem dolnych partii, prawdopodobie przez zwiekszone [...]

No stymulacja jest taka, że to jest pewnie wynik krzywicy więc dajemy witaminkę D3, kości są odpowiednio odżywione i wystymulowane do wzrostu co z kolei daje możliwość ich wyprostowania. A żeby to uczynić odciążamy je od nacisku ciała (według tego co mówi, uznane prawo Wolfa Delpecha) i kości się naprostowują bo nie są obciążane asymetrycznie z [...]

Dzięki, Thermal core sprawdza się u kobiet? a coś szczególnego zawiera? Koniu może chociaż dałbys radę określić czy Hydroxycut Hardcore jest skuteczniejszy od thermala czy scorcha? Może byłby dla mnie dobry, pisałeś gdzieś tam że możnaby go umieścić w grupie tych mocniejszych. mocno on pobudza? jakie samopoczucie po nim jest(jakie ty miałeś)? a [...]

Ależ Mirko nie mówi o emeryturze, lecz przeciwnie - twierdzi, że na razie nie ma o tym mowy. A odnośnie determinacji Nastuli i Crocopa to nie można w ten sposób porównywać. Nastula jest starszy, ale jego staż w MMA jest o wiele mniejszy, więc nic dziwnego, że jest bardziej głodny sukcesów, walki. Natomiast nie wiem co to za mania obciążania [...]