SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

go on

  • Problemy Z Cp POMOCY:(:(:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kumpel miał taki sam problem z CP, tylko on pił rano i przed treningiem, śniadania wogóle nie mógł wepchnąć i na treningu też go mdliło pare razy musiał trening przerwać na pare minut, po czasie mu to minęło. pozdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2007-01-08 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shilt vs. Hunt DYSKUSJA PO WALCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie rozumiem Was.Jak chcecie sobie ogladac piękno i finezje to oglądajcie walki do 50-60 kg,ewentualnie wrestling( w który notabene Hunt sie bawił),wtedy będziecie mieli to co chcecie,czyli widowiskowe piękno. Schilt pokazuje dobitnie ze "bycie mutantem" wcale nie oznacza zgarnianie łomotu od "mistrzów" uderzanych SW. Pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2008-04-13 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego wysylasz go na siady i MC do ktorych nie jest on przygotowany. Wiesz ze to moze sie dla niego skonczyc kontuzja?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-02-29 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z brzuchem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teoretycznie przy kazdym treningu powyzej pewnej granicy moze nastapic spalanie miesnie, lecz jezeli nie jedziesz act przez wiecej niz 2 godziny, to jezeli takie cos nastapi to w znikomym stopniu takze podczas diet redukcyjnych zawsze trzeba wliczac ubytek miesnia, ale jest on niewspolmierny do utraty przy nich tkanki tluszczowej, organiz przy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2003-02-28 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a JESTEM CIEKAWE CO MI DORAFDZICIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bierz hantelka wal mu w łeb i uciekaj wtedy on sie wystraszy ciebie a nie ty go heh. Bić kogoś kto nie chce z nim ćwiczyć? autor chyba troche wyolbrzymia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2012-04-11 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + energy.....pomocc

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy czy ten pobudzac/kreatyna ma byc do treningu silowego, czy pilkarskiego? czy do tego i tego? bo jak chcesz do silowego to no xplo moze byc, na trening pilkarski raczej bym go nie stosowal, gdyz moze on przeszkodzic nawet. co do dotatkow z energetykow kofeina/guarana izotonik mozesz kupic jaknajbardziej do popijania na treningach chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-12-28 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Trening

    Post
    Trening w domu

    wiek 15,staz 1 rok cel: masa.wcześniej chodziłem na boks tylko on był we wtorki i czwartki ale go juz nie ma i samoobrona jest tylko w inne dni,a siłowni nie chce odpuszczac. Zmieniony przez - wertax w dniu 2010-12-03 15:07:38 Zmieniony przez - wertax w dniu 2010-12-03 15:23:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2010-12-03 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczyc domowy twaróg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro robisz to na mleko 2 procentowym, to licz taką ilość tłuszczów na 100 gramów wytworzonego sera z jakiej ilości mleka go wytwarzasz. Proporcjami policz ile mleka trzeba na wytworzenie danej ilości twarogu/sera i wyjdzie Tobie jaka jest w nim zawartość tłuszczów. Ten tłuszcz z mleka w trakcie wyrabiania twarogu nie wypłynie nigdzie. Będzie on [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2019-09-06 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam ma!! g**** ma! 2 tyg temu mówił mi że wysłał... czekałem... w międzyczasie zamówiłem od niego jeszcze dwa gainery i one doszły... pytam go dlaczego nie przyszły spalacze a on, że nie ma na stanie bo wysłał komuś tam... dlatego pytam Ciebie...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2005-05-07 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pod bicepsem w zewnętrznej stronie znajduje sie mieńsień i on wypycha biceps do góry jak go rozwniesz to bedzie bardzo dobrze ,przedewszyskim większa definicjaa sama masa tu nic a nic nie da ja w tym roku planowalłem dojść z 37 do 40 w ręku na 2 cyklach mono i dobrej obfitej w wegle i bialko diecie i doszedlem przed czasem ale zbagatelizowalem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-08-09 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP - efekty uboczne, szkodliwość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wyrywaj zwrotow z kontekstu!!! Wyraznie napisalem ale postaram sie to przetlumaczyc jasniej jezeli nie rozumiesz. Producent alkalynu ktory jako pierwszy wypuscil alkalyn na rynek podpisal cos ala patent ze nie moze on byc laczony z innymi substancjami dlatego zauwaz ze narazie tylko horse power zawiera alkalyn, a reszta firm wypuszcza go [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2006-11-14 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans dostał title Shota

    Post
    Scena MMA i K-1

    am moim zdaniem Rashad poprawi swuj rekord.On walczy taktycznie a to ze przegrał niby rundę z Liddelem to poto by sie wyczerpał .Wyczuwał go aż wystrzelił tak samo bedzie zjego najblizszym przeciwnikiem zostanie znokautowany!!. Aeit rzadzi Fiodor

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2008-10-17 03:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo tego treningu. Lepiej raz dziennie trening. Poza tym nie można się ograniczać jedynie do aerobów. Najlepsze efekty przyniesie delikatny trening siłowy (ACT , później FBW), po którym dziewczyna będzie dopiero robić aeroby ze 30 minut. Takie treningi 3 razy w tygodniu. Trzeba zauważyć że same treningi to tylko 30% sukcesu, najważniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-08-19 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupi problem

    Post
    Sztuki Walki

    Na kradzieże jest jedna rada.Wszystkei cenne rzeczy zostawiać w domu.Trudno jest komukolwiek coś udowodnić,jeżeli nie złapie się go za ręke. Mieliśmy kiedyś w klubie taką sytuację ( w grupie początkującej),że przyszłą na trening pewna dziewczyna i chciałą poćwiczyć.W trakcie treningu oznajmiła trenerowi,że musi wyjśc wcześniej,bo ma autobus i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2003-05-30 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz...przymocować do ściany się go da. Pytanie tylko ile jest tam otworów,bo nie widać na fotce. No i czy wytrzyma on podciąganie w takiej pozycji,w sensie czy śruby dadzą radę oraz czy nie będzie się odginać ta "podpora" idąca do drążka. masz dostęp do kogoś kto miałby spawarkę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-02-19 16:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a psycha na +

    Post
    Doping

    on chce żebyście go nakręcili..będzie myślał że jest figo fago i sie przez was pomyli z tym trzeba sie urodzić

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2007-09-06 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy w jakich ilościach jesz :) mój facet też je jogurcik na raz.. ale taki 330g :) tosty też z 8 kromek chleba. jeżeli chcesz przybrać na wadze to on też przez to przechodził, ważył niecałe 60kg i naciągnęłam go na gainera, początkowo sie migał i wziął małą pake na próbę, Jak robił z mlekiem 3,2% to sie jarał bo brał kakaowe i mu bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2015-04-12 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo vs Gannon

    Post
    Scena MMA i K-1

    No walka calkiem dobra ale Kimbo walczyl duzo gorzej niz w tej walce z drugim murzynem duzo miej dynamicznie ale itak uwazam ze grubemu duzo wiecej na***al.Tyle ze nie wytrzymal kondycyjnie bo on nie padl po ciosie tylko ze zmeczenia te klincze go zmeczyly.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2004-11-18 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z suplami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    On to robi kaloryfer na Amino :)) wiec wiesz nie ma co go tu przytaczac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-05-25 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy guz pomocy

    Post
    Doping

    Jeżeli jest miękki, przesuwa się pod skórą i nie boli, to najprawdopodobniej jest to tłuszczak, niezłośliwy nowotwór. Jeżeli tak, to raczej nic złego z jego strony Ci nie grozi, oczywiście poza ewentualnymi względami estetycznymi. Usunąć go można jedynie operacyjnie. Jednak oczywiście w celu otrzymania prawidłowej diagnozy, a nie domyślnej , udaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-10-16 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)