nie mówie, że bumem. Holloway ma tlen na więcej niż 5 rund i jest k****sko dobrym strikerem, który się tylko rozkręca a Aldo jak wygrywa to głównie przez decyzje, Holloway ma twardy łeb. Nawet jeśli Brazylijczyk wygra początkowe rundy to potem rozmiar i tempo walki Maxa weźmie góre i skończy Brazylijczyka w 3-5 rundzie. Aldo ma 170cm wzrostu, Max [...]
moj trening oparty jest o ten post http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening z tym ze tam jest pon srd piat a ja przesunalem o jeden dzien... zamiana moze nie, ale planowalem "przesynac" dni czyli pon - barki+nogi czwar - klatka+tric sob - plecy+bic ewentualnie zamienic czwartek z [...]
Dziś Calvin Brock – Timur Ibragimov Dzisiejszej nocy w Las Vegas dojdzie do ciekawej konfrontacji w wadze ciężkiej. Na gali promowanej pod hasłem „Undefeated… But not For Long” („Niepokonani… Ale już nie długo”) naprzeciw siebie staną Amerykanin Calvin Brock (28-0, 22 KO) i [...]
Jest wieeele osob dla ktorych Button nigdy nie będzie mistrzem z prawdziwego zdarzenia i tutaj moglbym napisać " czy ci się to podoba czy nie " tak wlasnie jest . Zobacz gdzie teraz jest Barichello a jeszcze sezon temu był konkretnym rywalem dla tego "super" jak twierdzisz Buttona . Teraz pomyka w McLarenie i to go ratuje . [...]
" Podczas terapii i po jej zakonczeniu nalezy unikac srodkow szkodliwych na watroby " hahahah niezłe:D to po co go brać???:) przeciez on włsnie na to jest. ale tak szczerze to bym polecił bardziej Hepatil.
4rScorpion - Ja też na razie w szmaciakach, ale zmieniam bo już parę razy mnie bolała noga jak w łokieć czy kolano uderzyłem. A ty czemu w szmaciakach dalej bo z tego co wiem to już trochę trenujesz. Poczekałbym aż ktoś się wypowie na temat tego nowego modelu ale pewnie mało osób go ma bo on parę dni temu się pojawił.
hmm nie wiem jak Ci to poradzić, ale ja zrobilęm tak, mam lekki worek treningowy i jak go uderze to on się zaczyna bujac w moją strone i przed nim uciekam, później troche walki z cieniem i szybkie ciosy na worek lekkie i doskoki odskoki i wten sposób sie nauczyłem uników takich, i wiem jak powinienen działać taki sprzęt, Tobie też to radze ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rzepakowy to chyba ten zwykły popularny Kujawski z tego co pamiętam tak ?? Go nie dawaj chyba że tłoczony na zimno ale z tego co wiem (kilka lat wstecz) to jest on drogi Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-05 16:36:52
Ćwiczyłem. Fakt mało jadłem ale jadłem tyle samo co bez teścia a szło dobrze. Po prostu na mnie teść nie działa skoro bije a on nie działa tylko chudne po nim a jem to co jadłem jak go nie miałęm i szło dobrze Zmieniony przez - weight w dniu 2011-12-06 20:22:37
Moze tak moze nie. Jesli chlopak po upadku jest wstanie poruszac miesniem naramiennym a po kilku dniach jest on calkowicie niedostepny to chyba cos w tym jest. Ja nie jestem lekarzem a tylko sportowcem ktory troche sie napatrzyl do tego studiuje na AWF'ie. Przyczyna uszkodzenia nerwu to nie moja opinia lecz specjalistow (lekarzy). Fakt jest taki [...]
brzuszkami nie spalisz tłuszczu z brzucha. spala sie on rownomiernie z calego ciala. nie za wczesnie na spalacz tluszczu? wydaje mi się, że jest zbędny. podaj jeszcze swój wzrost. poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie (np 10 wskazowek zywieniowych), jak sie do nich zastosujesz, to bedzie dobrze brzuch tez musi odpoczac, wiec nie katuj [...]
Jeśli chodzi o produkty ziołowe to zwracaj uwagę na ilość substancji czynnej nie wagę tabsa/kapasa. Marki które robia lepsze wrażenie, czy może mają bardziej ugruntowaną pozycje w świecie supli niż sfd/AN też pogrywają na tym polu. Od tego samego producenta kupisz ashwe 500mg z której wynika niewiadomo co i ashwe gdzie jest określona ilość [...]
hmmm to jest post tej laski w odżywianiu: " no wiec mam 14 lat ok 154cm i waze jakies 41 kg. chcialabym miec widoczne miesnie brzucha, ale wg mnie zaslania je zbedny tluszcz! szczegolnie gromadzi sie on z boku. pomozcie jak sie go pozbyc? co cwiczyc? co i ile jesc? Prosze pomozcie ;)" Nie radźcie jej diety bo z bieduli nic nie [...]
nie wiem o czym pisałem pisząc to, Turanabol od Royala. Chciałbym wziąć go jako 1 cykl sterydowy - solo. mam do niego brać osłonki? jaki? i czy on blokuje małego? piszcie mi proszę dokładnie bez slangu bo szczerze jestem zielony
Absolutnie nie bierzcie tego leku encorton brałem go na chore nerki przez pół roku z tego co wiem powoduje on efekt kataboliczny czyli palisz mięśnie budujesz tłuszcz.
Ja równierz jestem przeciwnikiem sterydow anabolicznych ale przyznam że wypowiedzi ludzi takich jak Gochan, Spice czy też X-VENOM-X są niezwykle zgrabne i niesamowicie wręcz dosadne, zawsze wyczerpuja każdy temat w 100% więc sam nigdy nie byłbym przeciwny ludziom którzy doradzają tam młodzierzy jak brać sterydy, przecież oni i tak to będą robili [...]
W tym samym czasie co ja bralem deke , znajomy bral teste . Gostek w wieku 28 lat golil sie raz na tydzien i mial buzke jak niemowle , teraz nawet na plecach ma zarost(powaznie) , i do tego okropnie go porozrywalo (rozstep na rozszepie). Z tym ze ja bralem tylko deke , a on zmieszal teste z meta ( to byl jego pierwszy cykl). Dlatego mam spory [...]
X-ray jak łatwo zauważyć mam nicka (i to od dość dawana) i nie mam zamiaru go zmieniać na inny a wszególności by naginać zasady.Ja świetnie rozumiem że nie powinno być na forum takich nicków jak on miał tyylko zauważ ze mimo to ze wiele osób ,które czytają forum jest młodych to znają one podstawy angielskiego, a nawet jeśli nie to jestem pewny ze [...]
Zioła w sporcie Czym są zioła? Są to wszystkie rośliny, które zawierają substancje wpływające na metabolizm człowieka i dostarczające różnych surowców do naszego ciała. Wydaje się to temat przestarzały, ponieważ od wieków ludzie zajmowali się ziołami. Niektórych nazywano szamanami, ale okazuje się, że jest to temat nadal aktualny. Możesz nawet nie [...]