go on

człowieku tobie chyba chodzi o to żeby tu wejść i napisać że twój plan jest za******* a on taki nie jest masz tylko 2 ćwiczenia na nogi w 1 dniu a powinno byc trochę więcej po za tym ćwiczysz je aż 2 razy w tygodniu a powinien byc tylko 1 i ćwiczysz jeszcze siłowno w 1 dzień martwy a to za duzo musisz rozdzielić do jednego dnia siady do 2 martwy, [...]

Luko ma racje ... bo to tak wygląda jak by sogi były na pociechę ... a że on super wygląda to nie trza go pocieszać (tak pewnie wszyscy myslą) albo to z zawiści ... Ja jak bym mógł to napewno bym dał

no bo on est ze wsi. a wczoraj popili wina z chlopakami i jeszcze sie go do dzis trzyma wiejski humor. pewnie stary tez ochlany i jeszcze nie wstal zeby go w pole zagonic

Nie jest on monotonny gdyż praktycznie, co chwile zmieniamy sprzęt, ciężary. Nie robimy tu 5 seri tego samego ćwiczenia pod rząd. Chodzi mi o to: nie wiem jak to zrozumieć czy chodzi o to że co chwila zmieniamy obciążenie bo jest mało seri czy najpierw jedna seria nóg potem jedna seria pleców itd. ja to nazywam stacjami. A i jakie ciężary dobrać [...]

Na tej stronie piszą o sprzężeniu zwrotnym FSH i estradiolem: https://www.invimed.pl/fsh "Dlaczego FSH powinno być badane równolegle z estradiolem? FSH powinno być badane równolegle z estradiolem, ponieważ FSH podlega ujemnemu sprzężeniu zwrotnemu ze strony estradiolu. Oznacza to, że wydzielane przez przysadkę mózgową FSH wpływa na produkcję [...]

prajaty nie są obowiązkowe - i szczerze mówiąc chyba niewielu zawodników je nosi. tradycja nakazuje, że powinieneś je dostać od kogoś, żeby przyniosły szczęście (najlepiej od trenera ) co do mongkonów, to musisz go mieć podczas wai-khru, ale nie musi być on indywidualny dla każdego, my w klubie mamy chyba jeden albo dwa, których używają wszyscy [...]

im Diaz starszy tym głupszy. Walkę życia ma a ten spalony i pijany autem jeździ. Pewnie coś odj**ie i do walki nie dojdzie jak nie z tego powodu to z innego a nawet jak dojdzie to dostanie wp****** i znowu wpadnie na jaraniu i skończy kariere po raz trzeci. Dana powinien mieć jaja i Diazów olać-obydwu. Nate'a bardziej się opłaca trzymać, bo [...]

Diaz go nie zrozumie a on Diaza, bariera językowa %-) wrzucam ten filmik: https://www.youtube.com/watch?v=uQmREDRV83s

gautan, ale czeka czwórka Jacare, Romero, Machida i Rockhold. W MW mistrz ma co robić to nie jest musza, że problem komu dać TSa. O ile Rockhold może poczekać o ile reszta ma już swoje lata i zapracowali sobie ciężko na TSa. Anderson od ponad 2 lat nie wygrał walki w 185, 2 porażki z Weidmanem i teraz dostaje gościa z WW, który wraca po długiej [...]

To jest diaz tam w 7:58? Co on palił trawe po kątach, że go kamera nie złapała? :)

Jeśli Diaz twierdzi, że wygrał wszystkie rundy to powinien się leczyć bo ma coś nie tak z głową. Może gdyby mniej pajacował, a więcej walczył, to zaznaczyłby większą przewagę i być może on byłby zwycięzcą. Jak dla mnie dobra decyzja wyrównanej walki. Woodley vs Gastelum, tej walki nawet nie chce mi się komentować bo była nudna jak flaki z olejem. [...]

Jeden wpadł i drugi wpadł. Na chvj drążyć temat %-) Czyli zmiany na NC nie powinno być %-) Dana skrytykuje Diaza, ale i tak on pewnie jeszcze zawalczy. W końcu generuje niezłe przychody, więc teraz odczeka karę zawieszenia i znajdą mu jakiegoś przeciwnika, może kogoś "słabszego" żeby odbudował rekord po 3 porażkach z rzędu, choć w sumie to [...]

Zastanawia mnie jedno o czym już kiedyś pisałem. Czemu na przykład taki Chael albo inny były zawodnik nie powie otwarcie: "weźcie się pyerdolnijcie w łeb Hamburgery. WSZYSCY koksują więc nikt nie jest oszustem jak go złapią" ??? przecież on i jemu podobni nie mają nic do stracenia. Jakoś nie chce mi się wierzyć że przejmują się opinią publiczną i [...]

O,to ,to. Takze hipoteza "oskarzasz innych = nabijasz sobie zer na koncie" jest inwalidą, ew. sposobem dla sredniaków na zdobycie rozglosu, ktorzy walkami tego zrobic nie potrafia, jakich wlasnie jak śmieć Bisping, ktory gdyby nie pyskowki i faule to nikt by na niego nie zwracal uwagi albo ma się klasę albo nie i to cała tajemnica...Albo zyskujesz [...]

no bo liczy się ogólny szum a nie niby mają przez gadanie o dopingu jakiś pieniądz. Trzeba mieć to coś w sobie, trzeba mieć gadkę, coś przyciągającego, trzeba ogólnie interesować albo stylem walki a jak się go nie ma to trzeba być takim prze ch**em jak np Sonnen, McGregor porywa tym i tym. Ta konferencja może być ciekawa w sensie jak Dana będzie [...]

"Very happy to learn about the UFC announcing a new comprehensive random PED testing program. Clearly a big step in the right direction for our sport. Can't wait to get more details about the actual protocol, 3rd party testing agency and new sanctions." GSP przed chwila. ach,chociaz on czysty. <3 a tak go obgadywaliscie !!!!!

odnośnie diety brakuej tam 6 posiłku (nie wkleiłem ___________________________ 6. ser twarogowy tłusty (domowy może być wiem ze nie będę znał dokładnych proporcji no ale przyjmę że ma on na 100g 18 b/11 t/4 ww) jeżeli całkowicie by nie pasował zamienię na chudy ze sklepu choć wolałbym domowy bo lepszy Co do 6 posiłku czasem będę musiał zastąpić [...]

ziomek z impry wracal po kase do domu i policjancie go capneli. znalezli tabletki (clomid) i siy pytaja kolesia co to za dragi. on im na to ze na odblok po sterydach uzywa :) skonczylo sie tak ze go zawiezli do domu po kase a potem na impre odwiezli :)

[...] na sercu w wieku 30 lat organizm dojechany tak jak 60 latek, nawet w fabryce na lini nie moze pracowac, bo serce slabe w cholere i lekrze zalacaja 0 stresu i zmeczenia, do tego on sam zwala wszystko na to ze jadl za duzo czerwonego miesa(sam mowil ze okolo 4.5-5.5 funtow dziennie), newman dennis, 2ga polowa lat 90 super budowa, zapowiadajaca sie [...]

Toczenie piłki po barkach(bajer dosyc trudny aczkolwieg do opanowania mi zajelo troche opanowanie tego bajera dla meni dosyc trudny byl nie wiem czemu a wykonuje go Ronaldinho on chyab wszytko umi i rozni freestylowcy) Jak wykonac?????????? Wrzucamy piłkę na jeden bark, przy tym zginając się do przodu. Amortyzujemy piłkę i robimy lekką [...]