Dobrze wiecie o co mi chodzi.Największe autorytety dopingu(Venom,Ted)wypowiedziały się za Lifterem,też powinno dać do myślenia. Nie mam nic przeciwko Spice'owi,uważąm że by się sprawdził. Ale pewne jest ze gdyby Lifter dostał tą funkcję i gdyby się przykładał,to doping w końcu zaczął by się rozwijać,człowiek ten posiada tak dużą wiedze że [...]
to jest ten co manijaq mial go kupic?? bo nie pamietam w ktorym poscie byl ten watek?? jezeli w tym to on wybral jednak gainta Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
No ale nie 3 dni po zlamaniu, zastanow sie w ogole co chlopakowi radzisz. Przeciez to mu sie nawet jeszcze nie zaczelo zrastac. Poza tym czemu mowisz o lekarzach starej daty?? To samo mozna powiedziec, ze mlodzi lekarze maja czasem wieksze pojecie niz rehabilitanci starej daty. To niczego nie udowadnia, bo tak czepiac mozna sie wszystkiego i [...]
"Wiem o co gramy, wiem jakie są oczekiwania. Jestem dobrej myśli. Piłkarze są zdrowi, ja jestem zdrowy, nie mamy żadnych problemów.” Leo Benhakker Na kadrę przyjechałem z dwoma niezmiennymi celami: wygrać mecz i strzelić znowu bramkę – powiedział „Przeglądowi Sportowemu” Tomasz Frankowski. Polscy [...]
po pierwsze postawa autora mnie wprawia w depresje po drugie mam wrazenie ze nie ma on depresji chce antydepresanty zeby sobie zrobic dobrze (wiec wazelina to w sumie niezla sugestia):D po trzecie "mam lekarza" tez sugeruje ze ma kogos kto wypisze recepte a nie pomoze mu z problemem, stad jak sadze problemu zadnego nie ma co ja poleca? [...]
brzmi to profesjonalnie ale nie wiem czy bym sie zdecydowal raczej nie , za grubo dla mnie , ale jestem ciekaw czy ty bys sie zdecydowal ? pamietam jak dawno temu pankowcy z podworka opowiadali fazy po budaprenie i wyczuwam pewne podobienstwo oczywiscie wizualne w Holenderskiej telewizji byl razu pewnego emitowanyy serial pod tytulem strzykawka i [...]
Potem jeden z nich opowiadal mi, co sie dzialo, jak wrocil do domu. Wpadl do chaty i od razu do swojego pokoju, skulil sie na lozku, zlapal ramy z calych sil i zaczal modlic, zeby mu przeszlo i zeby czegos glupiego tylko nie zrobil. W miedzyczasie jego matka zajrzala do pokoju i mowi, ze kupila mu granatowe dresy do szkoly. On na to, ze boli go [...]
nie to był jak narazie ostatni występ dużo ciężkiej pracy kosztowały go te przygotowania, w szczególności, że jest stosunkowo młody, bo ma dopiero 17 lat a jakie dalsze plany ? tego nie wiem i pewnie on sam jeszcze nie wie, jak narazie to,musi odpocząć i pomyśleć co dalej :-) Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2012-04-11 00:25:21
bialej goraczki poprostu dostajesz !! moj kumpel tez ma cos takiego jak Ty, i wiesz nic nie trenuje a jesli jest potrzeba to wali gdzie popadnie i idzie ostro do przodu, nawet jak dostanie sztuke w glowe on mowi ze tego nie czul. Tylko jak kiedys trafil na PRAWDZIWEGO TWARDZIELA i dostawal wpier... i tak wstawal i chcial sie bic... myslalem ze [...]
Miałem cos takiego w podstawówce,miałem sie bić z kolesiem (wtedy był wyższy o jakieś 5 cm i cięzszy) unikałem walki,ale gdy już mnie dorwał i oddał pierwszy strzał właczyła mi się taka furia,ze napier***** go jak jakiś psychol Wogóle nie cvzułem bólu,kumple mi potem mówili,ze 10 minut sie tak biliśmy.On miał roz***any nos,złamanego palca i [...]
Skorygowałam ponownie dietę, proszę o wskazówki, nie chcę zakładać nowego tematu, żeby nie robić spamu. Dodaję tutaj zmienioną ankietę, nie wiem jak edytować tamtą. Zapotrzebowanie kaloryczne liczyłam z kilku wzorów i wybrałam średnią 1800-1900 kcal. Staram się ćwiczyć 3-5 razy w tygodniu w domu: pompki, drążek, brzuszki, ćwiczenia [...]
Każdy w młodym wieku tak ma u mnie w klasie jest taki z.j.e.b kujon i w ogóle nic się niby nie odzywa(a szczególnie do takich osób które mu dojadą) ale w swojej grupie takich lamusów jakbyście go posłuchali to nawet żule tak nie bluzgają, masakra on jest najgorzej nerwowy w squl , a napewno najgorzej bluzga. I jakbyś nauczycielowi jakiemu kolwiek [...]
Ostatnia konkurencja to przerzucnie betonowej kuli o wadze 190 kg przez poprzeczke na wysokosci 135 cm. Wychodzilem. W ostatniej parze z rosjaninem i oboje wiedzielismy ze najlepszy wynik to 5 Bodiego z USA. Gwidek i jedziemy - oboje zaliczamy po 1 przerzucie co bylo niemilym zaskoczeniem dla wszystkich. Dla mnie to byla katastrofa- jeden wiecej i [...]
mama z nim jezdzi...(mnie sie nawet on nie slucha) ja jestem od wyprwadzania go na spacerki ... wiec wiesz a ty odrazu naskakujesz a wogole nie zarabiamy na nim bo nie kryje a wystawy sa czysta forma rozrywki.. a ze przyokazji wygrywa jest duzzzym plusem
Moj starszy też ostro daje na łape:P. Ma 50 lat , pracuje jush 34 lata na budowie, przez ostatnie 30 lat pracuje od 6.00 do 21.00 ^^. Za 5 lat go poloze ja bede mlody a on jush nie :D
Sir_Lukasz Dzieki wielkie za linka ale wiem na czym polega HIIT myslalem ze ta metoda nieco sie ode niego rozni dlatego pytam bo podobno mozna go laczyc z HIITm ale w gruncie on i tak tu jest zawarty;p juz sam nie wiem he;p