go on

Ok tak sie chcialem sie upewnic bo wszedzie trabia ze warto zmieniac estry itd do tego on mi tak gadal o tym ze zglupialem ale po gadce z nim widze ze jakby mogl to juz we mnie tren by wbijal he he dzieki za pomoc Panowie Pozdrawiam 8-) jak mój kuzyn, 3 lata na trenie i kupie orali, wkoncu wysral wątrobę i go zakopali Nawet mi się zrymowalo [...]

Ty chyba przykry jestes mowi ze ma sklonnosci do zalewania wlasnie od wysokich wegli mozna sie latwo zalac 200 g masz w dzien nie treningowy a po co wyzej ? 300 g w treningowy+200 w dni uzupelni glikogen na 100% a wiecej tylko go ulac moze . Po co robic mase ktora skonczy typ za miecha i bedzie redukcja.. Tluszcze sa duzo bezpieczeniejsze dla [...]

ale i tak go w 100% nie wykorzystasz daj FBW on będzie najlepszym rozwiązaniem Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-18 21:36:25

odnośnie Kopackiego to czy on jest amator czy zawodowiec dla mnie nie ma to większej różnicy, chciał wystartować to wystartował i chwała mu za to ,powinni się co nie którzy cieszyć że mogą z takimi zawodnikami wystartować a nawet go pokonać. Tadzio to może napisz mi pare rad jak się organizuje prawdziwe zawody !!! wode ,jedzenie i pogode mam [...]

Panowie-dopisze swoje kilka zdan:-) Moim zdaniem nie ma o co sie tu klocic i stwarzac jakichs niepotrzebnych sporow-bo nikomu to nie sluzy... Nawet jakby Bak, Kulaga, Sendwicki itd itp chcieli wystartowac i by wystartowali to ok-skoro tak jak piszesz sa to amatorzy-tylko, ze ciezko nazwac jak pisalem wczesniej Janusz Kulage amatorem!!Poznalem go 2 [...]

Dokładnie, a mnie najbardziej razi brak szacunku do mistrza. Wiadomo, trash talk jest potrzebny. Najlepszym przykladem jest taki Tyson Fury, ktory przechodzi samego siebie, ale z szacunkiem do mistrza sie odnosi. Aldo to nie jest przypadkowy mistrz z jedna obrona pasa. Jest niepokonany od 10 lat, nastukal wszystkich z dewizji (zaczyna druga [...]

Zawodnik solidny, ludzie chca go ogladac, z tego co zauwazylem w wywiadach jest spokojny , zaden oszolom. Wiec nie rozumiem gdzie jest problem dla niego aby pozbyc sie tych symboli ktore utrudniaja mu znacznie w rozwijaniu kariery. Tym bardziej ze jak piszecie, mowil ze to przeszlosc. On sam powinien o to zadbac a nie liczyc na to ze jednak [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Były mistrz UFC Jan Błachowicz nadal jest otwarty na walkę z Jonem Jonesem, którego szybko by skończył Jan Błachowicz jest przekonany, że szybko znokautowałby byłego hegemona dywizji półciężkiej UFC Jona Jonesa. Podczas swojego rozwoju w wadze półciężkiej UFC, Błachowicz zawsze miał w planach walkę z byłym mistrzem [...]

podszkolić musisz się w dziale suplementacja . massacra jak stak kreatynowy każdy inny , nie brałem go nigdy ale wychodzi strasznie nie ekonomicznie jakbyś chciał z 40-50dni pociągnąć na cyklu. poczytaj podwieszone artykuły w dziale suplementacja, użyj szukajki i poczytaj opinie o środku który cię interesuję ph są gorsze od sterydów bo nie wiadomo [...]

Już widziałem walke...Nie wiem co oni wszsyscy widzą w tym "Cipao" bo sugerując sie tym co widziałem to tragedia,zero umiejętności pokazał z Cyborgiem - zero - .Nastula by go zabił, gdzie on sie pcha na świat.Walki nie przerwali tylko odklepał.Zobaczcie walke to sie przerazicie...

Okej odpuszczam ten plan bo widzę że słabo trochę z nim. Szukam dalej, jak możecie podrzucicie jakieś pomysły coś co sami robiliście i naprawdę się przy tym zmachaliście. POZDRO ! trudno coś Ci doradzać bo trochę ankietę olałeś... nawet podstawowych wymiarow nie podaleś, rzuca się w oczy np. dość niska waga ciała na ten staż, podaj bo możliwe, [...]

P.... wytrzeszczooki "Uljie", już nie raz mu Dudi dupee ratował a on taki, już niedługo pobędzie w Liverpoolu. A Kirkland, no cóż, jak go bardzo szkoda

on ma już bana - wiec nie ma mozliwosci go zmienic ale na forum z tego konta juz nic nie napisz.

Za darmo nikt przecież pasa nie dostał, musiał sobie na niego zasłużyć, a nawet ciężko zapracować, więc nie widzę podstaw do oceniania kogoś, kto ma zielony, czy żółty pas. Najpierw Ty dojdź do tego stopnia co on ma i wtedy go oceń. Ktoś kto trenuje 10 lat i nie zdaje na stopnie i ma biały pas to wiadomo, że będzie lepszym zawodnikiem od tego kto [...]

łał... ale jestem pewna że jak by ją ktoś zaatakował, mam na myśli kogoś starszego i silniejszego on niej to by sobie rady nie dała... U mnie można mieć dana po ok7 latach, tzn. jak ktoś ma przyspieszony egzamin i zdaje np. od razu (generalnie po roku, ale tak jak było w moim przypadku jeśli opanuje się wszystko w pół to można zdawać) na 8kyu, [...]

No nie powinno byc problemow, w koncu co to jest 300kalori. A dlaczego nie gainer w szkole ? On tam musi byc, bo w szkole, nic oprocz kanapek z szynka nie zjem. Jeszcze mam drugie pytanie: Moge jeść jako posilek przed treningowy Makaron z twarogiem? A jajka bym wtedy na kolacje przezucił. Bo makaron posypuje serem i jest smacznie i wygodnie.A [...]

Jerez Jaka rezygnacja z siatki? Po co? On robi wyniki w siatce, silownia bedzie tylko dodatkiem. sayrex Ja tu nie widze problemu. Ciezko bedzie ci zlapac mase, poniewaz nie masz tendencji do tycia, a z drugiej strony, siatkowka jest sportem, w ktorym angazuje sie sie cale cialo. Siatkowka jest bardzo dynamcznym sportem, wiec laczenie jej ze [...]

ale bezsens jak ktos nie chce to niech nie kupuje - jeżeli w sklepie kupie cos za 150 zł on mi daje za 100 to mi sie opłaca to kupić - nie rozumiem czemu go wyzywacie - to co ze dostał za 125 zł zamiast 250_to znaczy ze ma zjesc to na chama? to jest jego własność moze z tym zrobić co uważa_widac sie boicie ze następnym razem nie bedzie takiej [...]

czas sie wypowiedziec :P wedlug mnie Carter i White to 2 inne pokolenie jak Kemp i Carter wiec ich porownywac nie powinno sie. Ten pierwszy wsadza jak mu sie podoba i wielokrotnie przypieprzyl glowa w obrecz skacze jak chce i nad kim chce mimo ze ma juz swoje lata (niby to nie duzo ale jednak). James White małolat ktory zrobil wsad ze mial [...]

kesio szaleje na tym forum bo to chyba jedyne forum którego go jeszcez niezbanowali a ponad to dali mu jeszcze moda , to jest szaleństwo , on mógłby robić co najwyżej za cenzora z PRLu a nie na forum wszystko kasuje !!!