go on

Ja jesczze tydzien jestem na regeneracyjnym a pozniej tzreba szukać nowego treningu.. W sumie plusem tego treningu jest na pewno to że jest on bardzo krótki wiec napewno znajdzie sie czas i na nauke i na trening.. Zastosuje go zobaczymy, jeżeli bede niedotrenowany to go zmienie na zwykły.. Oki życze powodzenia w budowaniu masy.. 3mka Zmieniony [...]

Saleta - McCall: Nokaut w IV rundzie Przemysław Saleta przegrał przez techniczny nokaut walkę w wadze ciężkiej z Amerykaninem Oliverem McCallem podczas gali w hali United Center w Chicago. Pierwotnie rywalem polskiego pięściarza miał być Andrzej Gołota, ale do walki nie doszło z powodu kontuzji tego drugiego. McCall, były mistrz świata, wygrał [...]

"Na tegorocznych mistrzostwach ten zawodnik był na ustach wszystkich. To wszystko niestety nie z powodu sportu ale dziwnie wyglądającego lewego bicepsa. Pomimo ciemnego koloru brązera, od początku widać było, że coś tam jest nie tak. W środkowym miejscu biceps było widać mocne zapalenie. Pod skórą pokazały się krwiaki. Na forach przede [...]

Kvrwa ja tutaj co niektórych nie rozumiem... po chvj tutaj wchodzicie jak tylko krytykujecie go... Co was to obchodzi co on robi z bicepsem, czy te zdjęcia sa zretuszowane zcy też nie....co? jestescie jasnowidzami? spowiada się wam?! ogarnijcie sie troche...

a jak dla mnie jay zasluguje na wygrana, ma wiele wygranych jako pros, najnizej 2 miejsce na kilku olimpiach, zrzucil z tronu colemana(wiem wiem 2006 wygladal niby nie az tak dobrze zeby stracic big rona, ale wiele osob tez podaje przyklad wlasnie 2001 gdzie cutler wygladal na olimpi duzo lepiej niz coleman...) jay poprostu cale zycie gonil [...]

już jest koniec jego niesamowitej kariery wg mnie i pewnie wielu ekspertów... start w Mr.O mógłby być dla niego porażką, bo nie widziałbym go w TOP 6 i on też pewnie zdaje sobie z tego sprawę i pewnie nie podejmie się ryzyka złapania kolejnej kontuzji w trakcie przygotowań... Swoje w BB zrobił i szacun wielki dla niego za to i THE END :-)

szczescia? zobacz walke z nogiem- swietna kontrola dystansu , dobre kopniaki , a cios zostal zadany po uniku , niby nie widzial glowy noga ale byl zadany na wyczucie i trafil go prosto w szczene.Nog nie zrobil uniku ,a wykorzystywanie bledow to tez umiejetnosc walki z arona nie mam na kompie ale z tego co pamietam uciekal on do tylu i dostal [...]

zartujesz za takie cos sie placi bo nikt za darmo nie poswieca swojego czasu -to pierwsze, a drugie jak sie samemu nad czyms pomysli i popracuje to jest latwiej i dieta nie oznacza ze codziennie jesz to samo , sam musisz wiedziec co i kiedy sie je. To jest banalne. Na forum jest kolega dietetyk jak strasznie nie mozesz sam sobie dac rade to [...]

Poniższy cykl dał w wywiadzie dla UK Supplements Nasser El Sonbaty. Nie jest to instruktaż, a jedynie ciekawostka n/t środków i dawek stosowanych w zawodowym Bodybuildingu. Przed zawodami 10-7 tygodni przed 250mg Sustanon dziennie, 250mg Testopan (enanthate) dziennie, 1000mg Deca Durabolin na tydzień, Humatrope Growth Hormone 6 jednostek 6 razy [...]

nie doslownie, nie pamietam gdzie to czytalem, ale pisal ze saa nonstop jechal a najgorsze zawsze bylo w noc przed zawodami co robil w pokoju hotelowym, ze przy tym saa to nic takiego( kazdy pamieta jego lydki i bicepsy :-D ) i pisal zeby nikt nie szedl w profesjonalny bb bo zdrowie zawsze na tym dostaje i wie ze nikt i tak go nie poslucha, ale to [...]

wyglada jak wiekszosc polski pakierow, duzy, zlany, ryj jak ksiezyc w pelni... widac dobrze go ktos prowadzi, zreszta co ktos moze powiedziec, cwicze ponad 2x dluzej jak on i jak patrze na jego 2ga fotke i na siebie w lustrze to krew zalewa %-)

Trudno sie z Toba nie zgodzic, bo Molnar to swietny kulturysta. Ale niestety, od 2012 roku nie posiada on licencji zawodnika IFBB a co za tym idzie nie moze startowac w imprezach organizowanych przez ta federacje a to pozbawia go szansy na zdobycie karty pro tej najwiekszej federacji kulturystycznej...

http://film.org.pl/a/ksiazka-a/pamiec-absolutna-nieprawdopodobnie-prawdziwa-historia-mojego-zycia-28156/ jak kogos bardziej interesuje to duzo wiecej jest w ksiazce, opisywal jak wozil skladana lawke w czolgu a nawet w nim cwiczyl, jak kiedys pojechal na manewry i zawsze wybierali 1 ktory musial nocowac okopany pod czolgiem, raz wypadlo na niego i [...]

savolainen byl jego trenerem wczesniej, ale ten gosc nie wyglada jak on, a teraz trenuje go sarcev juz od dluzszego czasu. btw marko prezentuje sie teraz tak - foty marzec/kwiecien/maj https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/581737_10200122622921906_1822032550_n.jpg [...]

on nie ma syntolu w lapach, moj brat mial przyjemnosc spotkac go i z bliska widac okablowanie na lapach, to jakby wyklucza teorie o oliwie

Wszyscy zainteresowani tematem, zdaja sobie swietnie sprawe jakie minusy, niedoskonalosci sylwetki ma Robert. Tutaj "kon jaki jest, kazdy widzi". Pewnych rzeczy juz nie zmieni, niestety. On sobie rowniez z tego zdaje swieetnie soprawe. Ja sobie tylko zycze jak najczesciej ogladac go na zawodach, z forma ostra jak zyleta. I bardzo milo mi bedzie [...]

Czy talia może być za wąska? ;) On jak dowali ostro masy to będzie miał ten sam problem co Wolf. W pozycjach tyłem i przodem gdy wciąga brzuch (lub go nie widać) talia jest b.wąska bo taki ma kościec. Ale na scenie w rozluznieniu lub podczas przechodzenia pomiedzy pozami bamber wypada. Wolf od dluzszego czasu ma wlasnie tak, niby b.dobra talia a [...]

on mial wszystko(brzuch troche lipny ksztalt, imo tak samo lipny jak u bigrona) poza forma, bo peak'owal przed zawodami albo po %-) pozniej juz spotkalo go to samo co rona, ledwo co utrzymywal beben, gadal duzo, raz malo nie zmarl przez suplementy od milos'a sarcev'a i teraz sam eksperymentuje na innych... [...]

No tak, ale on mial zawsze bicepsy wyjatkowe, gdyby startowal w dzisiejszch czasach pewnie by go o stosownie syntholu podejrzewali

widzialem hanshawa i po tylu latach w koncu karte wygral, chociaz sylwetke to on ma na jakies niskiej rangi zawody... kompletnie nie widze go jako pro