Moim zdaniem Clen straszny syf i nie warto. Efekty chu** warte a najtanszy to on nie jest. Na mnie o niebo lepiej dzialala L-karni z jakims termo. Po Clenie telepawa rak jak na delirce i ogolnie srednie samopoczucie. Koledzy zarli efedryne z USA + kofeine + aspiryne i to byl podobno niezly spalacz ale serduszko biedne za dlugo tak nie pociagnie. [...]
banan14_88 jesli by postawil przecinek to na to by wskazywalo ze wymienia ale nie postawil mysle ze jak sie zaklada post to sie czyta go drugi raz i jesli jest cos zle to sie zmienia a moze on tak nie robi nie wiem moze rzeczywiscie sie tylko pomylil sam musi napisac bo nikt z nas wrozka nie jest i tego nie wie
i tak go nie przegadasz on wie lepiej
Biceps (ogólnie małe partie) są dosyć specyficzne do treningu. Ja, żeby coś na nim poczuć, muszę wykonywać więcej powt. niż w innych ćwiczeniach i bardzo skupić się na tym, żeby właśnie on pracował...spinać go itd. Zacznij ćwiczyć bicespa tak: - zwiększ powt 10-15 - przy maksymalnym napięciu przytrzymaj ciężar - opuszczaj w PEŁNI kontrolując, [...]
3 MIT - Dextroza bardzo dobrze wpływa na transport kreatyny i żeby cykl był efektywniejszy należy brać ją do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach dokładnie wyszło, [...]
On chce mase i meta koniecznie musi byc (nie rozumiem go) no i ten silabolin wiec mu rozpiszcie bo sie uparl.Dzieki. Trening czyni mistrza
tylko ze ja nieprowadze zadnej diety jem to co mma np jajka sry twarogi piersi z kurczaka itp a na ile i starczy mega mas 4000 i jak go najlepiej dawkowac zeby dal dobre efekty a wogule dobry jest on i ile na nim moge zrobic masy
no dałem spis temu ziomkowi co on je skupuje da mi znać coś około soboty co go interesowało, ale jemu bardziej zależy na lapkach czy stacjonarnych , i raczej re nowsze wchodzą w grę
"zayebisty brzuch można zbudować trenując go 1x w tygodniu lub nawet wcale, ostro przykładając się do ciągów, siadów i wyciskań. " Chociaż nie mam wcale specjalnie zrobionego brzucha...to jednak się wypowiem. Mianowicie napisze, że warto zwrócić uwagę na to wyżej. Tzn. większość osób jakoś nie zauważa, że przy takich ćwiczeniach jak [...]
Heh pomyslcie brzuch to miesien jak kazdy inny to ze ma krutki czas regenracji i teoretycznie mozna go jechac dzien w dzien, nie koniecznie jest efektywne. On tez potrzebuje energi do rozwoju,odpoczynku, zmiany bodzcow. Polecam tekst tyki w dziale fitnes o tym wlasnie brzuchu.
wiek w redukcji nie przeszkadza, ale poziom tkanki tłuszczowej już tak i to on określa w jaką stronę iść na aktualnym etapie, dlatego spróbuj sam go ocenić i nam podać gotowca, albo wstaw zdjęcie sylwetki
Tomekk18--> odstaw suple. jak wyzdrowiejesz w 100% to jedziesz odnowa. czasem tak się zdaża. Bierz duże dawki witaminy C, nawet 3x1g, aspiryne i ruitinoskorbin. przez 3-4 dni taka kuracja i będziesz zdrowy. Mamoot--> tacy ludzi jak Ty psują klimat tego forum. Twój post nic nie wnosi do dyskusji. chciałes go ośmieszyć? może Ty wszystko [...]
500zł za opakowanie , produktu ktory nie dosc ze wycofany ze sprzedarzy to jeszcze po terminie tyle czasu? bez jaj , drogi to on byl jak go wycofali i wszed hyper 3.0 i jakis czas po tme ale teraz jak bedzie ze 2 lata po dacie watpie bo za te 500zł kupi gosc tyle supli ze ten venom nawet nie mial by podejscia
Siemka po pierwsze należałoby się zapytać jak tam wyglądają twoje próby wątrobowe mam tutaj na myśli aspat alat, ggtp, bilirubina fosfataza zasadowa dopiero po tych wynikach możesz stwierdzić czy ta twoja wątroba wymaga regeneracji czy może raczej nie bo jeżeli nie on to bez sensu tracić pieniądze na coś co jest ci niepotrzebne. z drugiej strony [...]
Miałem brać ale z 1,5 Kg zrobiło się 1,8 kg potem odsypał, dosypał... pisałem, to sie nie odzywał, po kilku dniach był odzew... kto go tam wie co On tam wkładał do tego wiaderka, Bez negatyw/pozytyw ale podejrzane
Nic dziwnego ze są zakwasy ja ćwiczę 4 razy w tygodniu 2 treningi są po 1 h a drugie dwa po 1;30 min i odczuwam też zakwasy ale oglądałem niedawno koksa jak sam mówił, że on też ma zakwasy po swoich treningach powtarzając go napisze, że zakwasy są oznaką dobrego wyczerpującego treningu :)
problem bo on jest w worze aluminiowym i musisz go przesypać do szczelnego pudełka...
zy ktos z panow powyzej deprecjonujacych podnoszenie dawki jest w stanie uzasadnic tylko metode stalych dawek??: jeśli ktoś założy że chce zjeść metę 10/15/20/25/20/15/10 mg to uważam że po***ane jest zakładanie z góry jak się będzie brać przy oralach to wychodzi w praniu jaka dawka jest odpowiednia lepiej by wyszło dać od pierwszego tygodnia [...]
Witam Pytanie do Quart-a : ----------------------------------------------------------------------- DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli prostych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek [...]
Wpisz w wyszukiwarke magnum 5000 i ci wyskoczy kilkadziesiąt pozycji i se poczytaj wypowiedzi tych ktorzy go brali.Jak masz jakis problem najpierw sprawdz czy był juz on poruszany na forum, do tego slurzy własnie wyszukiwarka. Nie warto zawracać głowy czymś co juz było wałkowane kilkadziesiąt razy. POzdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
