go on

Wand, zaczynaja mnie denerwowac osobiste wycieczki. Rownie dobrze moge napisac, ze sam robisz z siebie posmiewisko broniac na sile Royce'a. Bo po pierwsze przegral ta walke i to w marnym stylu, temu sie chyba nie da zaprzeczyc? Po drugie, bo lansujesz poglad, ze kasa usprawiedliwia wszystko. Tylko to sie teraz liczy? Kasa? I jeszcze raz pytam, [...]

kazdy jest inny a znam 2 przypadki z mojej bandy;1)typ 2 lata jechal na omce+meta co jakis czas,niestety nie ma go juz miedzy nami 2)bil ponad 3 lata mimo tego,ze po roku jego organizm nie reagowal juz na pare razy wieksze dawki tzn on-1ml/dzien.mimo wielu podejsc do odbloku hcg+combo(clom i nolv)nie powrocil do normalnosci,wiele badan wskazywalo [...]

Nawet nie musi miec postury agataki mam kuzynke ktora trenuje dosc dlugo juz boks startowala nawet na jakis zawodach i jak kilka miesiecy temu do mnie przyjechala to zaprosilem ja na impreze i jakis frajer zaczal ja sciemniac i byc nahalny ona go odepchala on z morda to dala mu placka on do niej z rekami no to kuzynka sierpem zalatwila sprawe [...]

A skąd masz takie informacje? Podstawową zasadą tego treningu są interwały. Czas dostosowujesz do swoich potrzeb. Istnieje oczywiście opcja taka jak ta, którą podałeś, niemniej nie w każdym wypadku się sprawdzi. Dobrze wypadnie przy biegania ale już w treningu na worku np to kompletny bezsens. Zresztą nawet hitt w Twojej wersji nie zakłada tak [...]

na prawdę rozmawia się z Tobą jak z de.bilem (pobiegnij zgłosić naruszenie) piszę dość wyraźnie i dobitnie : kompletny nowicjusz a początkujący to 2 różne osoby! o innym poziomie wytrenowania! Nie imputuj mi czegoś, czego nie powiedziałem i nigdy nie stwierdziłem. Zacznij rozróżniać pewne kwestie albo nie siej już więcej fermentu. Tracę [...]

Kravka jest za***ista w odmianie wojskowej dlaczego (odmienne cele i wojsko ma juz jakies podstawy) a co do skutecznosci na ulicy to nie wiem jeszcze zadnego goscia z kravki nie spotkalem (oczy mam cale i nikt mnie nie podrapal wiec chyba niespotkalem albo sie maskowal dobrze) o ale wiecie co niech sobie chlopak tu pisze moze ktos go przeczyta [...]

Ok, więc zdecydowałam się na kontynuację treningu Obli, to chyba najmądrzejsze rozwiązanie. TRENING NR 2 by Obliques Idealna kontynuacja treningu nr 1 Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 2b. wiosłowanie [...]

Tiger jak zawsze poziom wypowiedzi 1 klasy gimnazjum "Pudzian na początku nie rzuca się na Najmana ,Najman biega w koło pudziana i zaczyna go okładać seriami a pudzian nie może go trafić i już wyraźnie czuje się zmęczony.." Widze że już nawet nie wiesz w jakiej formule walczą,to nie jest Adamek vs Gołota, pomyliłeś tematy to nie boks [...]

Dzordz, a choj tam, pociesze Cie, i zdradze troche Romka tajemnicy a mialem siedziec cicho zeby na forach nie rozpiwiadac wczoraj gadalem z moim ziomkiem co go uczy WF,trener kadetow Resovii, co tam kiedys machalem z nimi. Noi on tam jakies infa ma, i mowil ze Guma jest po slowie, dostal dobra kaske i ze ma czas tam sie okreslic, ale ze do [...]

Nowi zawodnicy w szeregach częstochowskiego AZS-u Na konferencji prasowej KS AZS Częstochowa SSA zostali przedstawieni nowi zawodnicy, którzy w nadchodzącym sezonie będą reprezentować barwy zespołu Tytan AZS Częstochowa: Krzysztof Gierczyński, Michał Dębiec, Michal Hrazdira oraz Miłosz Hebda. Kontrakty z Klubem przedłużyli Bartosz Janeczek oraz [...]

Najmana to nie ma co wymieniac oczywiscie. Ale uwazam ze na poczatku wygrana z tym Kawaguchim dla Pudziana to juz nie byl taki spacerek. Kazdy od czegos zaczyna. Ja nie jestem fanem jego umiejetnosci na teraz. Moze kiedys, nigdy nie wiadomo, tylko bronie go jako poczatkujacego, na wszystko potrzeba czasu. Podobaja mi sie to ze chce chlop cos [...]

Mcgregor zawalczyl ladnie no ale: z kim? No i Conor zachowal sie jak niedorozwiniety po walce. Reakcja Aldo bezcenna I jak Gautan, jestem spokojny o Aldo. On go obije I ukarze za pajacowanie jak dzieciaka. Ten smiech Aldo bezcenny, jakby patrzyl na niedorozwoja :) Stracilem juz do pajaca szacunek. W ogole zanim zaczal na dobre wrzeszczec I sie [...]

Nie chcę zanudzać, ale jak ktoś ma trochę czasu niech czyta. Wiele lat temu spotykałem się regularnie z kumplem raz na tydzień i sparowaliśmy. Nie jest istotne co on a co ja ćwiczyliśmy. Kumpel chciał aby w tych sparingach było wszystko dozwolone. Były one oczywiście bardzo lajtowe - nie uderzaliśmy z pełną siłą. Podczas jednego z owych sparingów [...]

Kondycyjnie spuchł skacząc przed Mirkiem na staredownie - cały czerwony był (nie tylko od obicia ryja). A techniki, to on już nie poprawi - on odkąd pamiętam walił cepy i nie wiem, kto go tego nauczył...

Tak, szczególnie na noc. Miód to glukoza i fruktoza. On ma swoje zalety ale w przypadku jedzenia go w ostatnim posiłku przynosi szkody.

Stadion Górnika Zabrze Został otwarty 2 września 1934 jako Adolf Hitler Kampfbahn (Stadion im. Adolfa Hitlera) w Hindenburgu (dawna nazwa Zabrza), a oficjalna jego nazwa nie została zmieniona aż do momentu przyjęcia imienia znakomitego piłkarza. Obecny patron został wybrany 9 czerwca 2005, kiedy to na cześć słynnego gracza Górnika Zabrze nazwano [...]

Redalert musze ci zadac pytanie. Widzialem kiedys sprzedawales modul na nogi do wyciagu i moje pytanie jest jak on sie sprawowal, dlaczego go juz nie chciales. Zastanawialem sie czy go w przyszlosci nie kupic ale musze sie rozeznac jak na nim sie cwiczy itd.

głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs (jak to określiłaś), ale także na furę jak już zauważyli moim poprzedni (która często jest wyznacznikiem statusu i pozycji), lub po prostu lubią dawać [...]

zdazylem i ja ze swoim filmikiem, pobilem rekord swój :-D panowie zwracam honor tym co sie czepiali, obejrzalem niektóre filmiki i niektórzy tak robią pompki ze to jest masakra %-) no ale dla mnie to bardziej pod smiech podchodzi niż skarżenie sie.. z wyjątkiem jednej osoby, która mi rozwaliła system !! BranchWarren przebił wszystkich %-) %-) [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Alexander Volkanovski planuje pobić Maxa Hollowaya i tym razem wygrać bez żadnych wątpliwości Mistrz wagi piórkowej przed kolejną obroną tytułu. W co-main evencie UFC 276 Alexander Volkanovski (24-1, 11-0 w UFC) zmierzy się z Maxem Hollowayem (23-6, 19-6 w UFC) stawiając na szali dzierżony pas dywizji piórkowej. [...]