go on

Mleko właśnie nieco pomogło, bo po wypiciu go na śniadanie nie mam takiego bębna jak po jakiejś jajecznicy czy kanapkach (od razu rano po mleku toaleta wzywa). Był czas, że nabiału nie jadłem w ogóle, ograniczony był do zera, więc to nie on jest problemem. Swego czasu jadłem nawet czysto jak typowy kulturysta, kalorie na podobnym poziomie co tutaj [...]

Nawiązując jeszcze do celu treningowego, to warto jest obrać go w zależności od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Im jest on niższy, tym można budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Badania robiłeś po tych 2 tyg ? Jaki test ? tak, coś koło 14-17 dni po strzale 500mg test mixa a wcześniej ostatnie póltora miesiąca leciałem tylko test 500mg/e7d Jesteś 4 lata on ? Jestem pod wrażeniem to Ja myślałem że rok to mega długo. Myślisz że po cyklu zostanie ci tylko htz? Czy przysadkajuż klekla? Jestem sam ciekawy, szkoda że ludzie [...]

Sorki ,ze dopiero teraz odpisuje ... nie moge znaleźć tego tematu .. a poza tym był on z innego forum więc pewnie i tak nie mógł bym go zamieścić ;) Dzieki za pomocne linki

Jezeli 35 miechów tyrania masz za soba to tym bardziej powinienes wiedziec za klata 2x na tydzien to zly pomysl . Moj kumpel tez cwiczy klate i inne partie 2x w tygodniu (!!!) od 2,5 roku. Kiedys z niem cwiczylem tym planem. Pozniej mialem przerwe nie widzialem go rok (az do nie dawna) zmienilem silownie i plan na wszystko 1x w tygodniu. On [...]

Elooo na przedostatnim zdjeciu do Zagiego przemowil WILKI MARYJAN i go oswiecil. Ale naprawdee on ma zajawke, bylem u niego i robilismy takie rozne zdjecia(zero pornografii. Naprawde to jest mega zajawka. Trzymaj sie mlody Lbie. --==Semper Fidelis==--

problem z tym ze mam juz zakupionego boldzia i chce go użyć. on jest z alchemii i podobno nie zadna wy***ka bo od zaufanego dostawcy. ale milo ze ktos w koncu dal swoja opinie. cykl ma byc: 1-10 bold 500 mg e7d 1-6 propionat 100 mg e2d 6-10 winstrol 3x dziennie po tabletce 60 mg na 2 dni.

Co do żeń-szenia to nie wiem czy popołudnie będzie dobrym rozwiązaniem,żeby go zapodać.Biorąc Ż-SZ zdarzały mi się sytuacje,że po prostu zapomniałem wziąć z rana i brałem po południu (przeważnie między 14,a 16) to potem miałem mega problemy z zaśnięciem,ale tylko gdy brałem po południu.Biniu pisał,że dobrze jest robić 2 dni off w tygodniu w [...]

No to dobrze rozszyfrowałem - chodzi o fosfatydyloinozytol. Ziki, jak nabardziej możemy pozwolić sobie na wprowadzenie tego produktu. Przyglądaliśmy się temu surowcowi, ale raczej w kontekście prozdrowotnym (głównie przeciwnowotworowym), a nie wspomagania wysiłku. Oczywiście, istnieją teortyczne możliwości wykorzystania go we wspomaganiu, bo jest [...]

Co do mięsa. Przeważnie jem pierś z kurczaka. Jednak lubię spożywać inne wyroby, np jakiś chudy kawałek karkówki, dziczyznę,łopatkę, mięso mielone z własnej produkcji. Nie jestem smakoszem ryb, może dlatego,że nigdy nie robiłem jej dobrej tak jak nie jadłem jej dobrej w domu. Co do ryżu. Oczywiście jem również kaszę, makaron, ziemniaki również [...]

Zalozmy ze schodzimy do parteru i on mi tam zaczyna robic duszenie poczym mowi "no wstajemy wstajemy" no i co ja moge musze go sluchac jak taki piesek i wstaje no i mamy duszenie w stojce

Jesli brzuch bardzo odstaje to mozliwosci jest kilka. Pierwsza to taka, ze masz oslabione miesnie brzucha. Druga to sporych rozmiarow zoladek-rozepchany po diecie masowej (ale silne miesnie powinny go utzymac). Mozliwy tez jest nadmiar gazow zbierajacych sie w jelitach (np. przy nadwrazliwosci). A najbardziej prawdopodobna moim zdaniem przyczyna [...]

witam w sprawch ze stawami to moge pomoc poniewaz mam z nimi troche problemu przez juz prawie 4 lata ...na poczatku dobry jest Zinaxin zapomnailem jaki ma sklad bo dawno go bralem ale teaz mozna kupic Zinaxin z glukozamina , jezli to ci zabardzo nie pomoze to moze jakis kolagen najlepszy jaki znam kolagen to COLAFIT jest to swietny kolagen moim [...]

Witam,aktualnie kończę hcg dziś wypada ostatni strzał 4 tyg kuracji po 2 latach on,wbiłem 20000 hcg, tydz temu pojawiły sie migreny które trwAly 2 dni,promieniowało na szczękę,oczy i szumiało mi w uszach,szum pozostał,bóle oczow tez,nie jest to jakiś mega duży ból ale boli ma to związek z ciśnieniem napewno bo jak walne drinka to chwile jest [...]

On szukał porady a nie zebys go z***al jak psa... wystarczylo napisac ze 3 tygodnie to za malo i tyle...

swiniak wyjdz ze mnie dzis mam juz dosc slonca i sexu, ***any tesc mi kreci tak pindola ze go musze hurtowo luzowac codziennie.. No czekam az kolega odpowie co i jak + waga o ktora pytal kaziu

ja juz nie wiem jak ja mam trenowaaaaaaaaaaac Widze, ze Tazoo troche niechcacy namieszal wam chlopaki w glowach. On ma juz swoje lata i ogromny staz treningowy i w tej wojnie z wlasnym orgazimem o centymetry i sekundy i co tam jeszcze, musi stosowac zaawanowane techniki , a ze jest pewnie perfekcjonista w pozytywynym tego slowa znaczeniu podchodzi [...]

drapal go%-) nie no gejzydman sie tlumaczyl ze on zawsze ma duzych przeciwnikow a nie przecinki, ale przeciez robo mial byc tylko kupa miesa do bicia?;-) gejzydman tak nogi nie podniesie jak robo to robi

Jakoś ten filmik mnie nie przekonuje Pamiętam że kiedyś do nas na kicka przyszedł chłopaczek (nie wiem... pierwsza gimnazjum) z ojcem (on często do nas przychodził poćwiczyć) no i ten chłopaczek właśnie miał na koszulce chyba Goju-Ryu, wiedziałem że jest jakieś karate, nawet kolegów ze 2 chodziło, ale nie wiedziałem jakie, no i ten chłopaczek [...]

jeszcze jedno mowil, ze on nie chce robic treningu na nogi (gra w pilke nozna, prawie codziennie ma trening w klubie). Mam go namowic do tego zeby robil na nogi?? Jesli ten treningo co mi podales Mawashi, jako obwodowy. Ile obwodow?? Mysle, ze 2 wystarcza, a pozniej stopniowo dodawac. I ile powtorzen? 8-12??.