Więc tak : Po pierwsze , jesteś kolejnym który się zgubił na forum ? Dział odżywianie , a nie Hardcorowy Koksu... Powinny lecieć WARN'y :)) Co do tematu: Nie widze źródła tłuszczy , słabo z węglami , białko też Generalnie do zmany . I - wariant 1 do wywalenia , wariant 2 daj owsiane + jogurt NATURALNY / mleko + owoc II - chleb + pierś z [...]
siema lodzianin jarus qrwa!!! :P kiedys ziomka psy zawinely do suki i znalezli listek clomidu bo koles byl na pct. i sie pytaja co to za nmarkotyyki ? a on im ze to po sterydach zeby masa nie spadala :D hahahha zawiezli go potem jeszcze na balet spowrotem narq siema lodzianin
zablokowal go cavior vel kwiatula, jako jeden z powodow podal ze niepotrzeba nam tu katonarodowcowon chyba na glowe upadl,za to kiedys pojdzie na wiele lat do pracy w kamieniolomie, jak tylko przejmiemy wladze w PL
to pisz jak czlowiek a nie jakiesz "marsze" tu zapodajeszja mam super zaje.bista pamiec niespotykana wreczi pamietam co gdzie on pisal, stad go pamietamo ciebie tez jutro bede walczyl jak lew
jestes nieludzki ostanio moj kumpel dostal psa od laski i po miesiacu sie z nia rozstal, wiec psa jako przeszkode w zyciu wywiozl do safari zoo,safari zoo to sa takie ogrodzone miejsca,ktore zwiedzasz nie wysiadajac z samochodu, gdzie sa lwy pumy,tygrysy,wilki,i h.uj wie jakie jeszcze niebezpieczne zwierzetai on go tam wypuscil tego psa miedzy [...]
Wy się śmiejcie, ale mama miała niecałe 20 la jak się urodziłem, a tata 2 miesiące przed osiemnastką był Ale teraz z tatą żyję jak brat... Razem na siłkę... Do kina i w ogóle Mamę też mam spoko tylko, że jak jest na miejscu to czasami mam jej dość... Tatę słyszę codziennie, ale widzę go raz na dwa miesiące... Chyba, że przez skype'a To nie spam [...]
widzisz moja byla zona,nie byla moja zona,a wtym czasie gliny za***alli mojego najlepszego kumpla i sciemnili cala sprawe,ja wiem jak bylo i nie gadam z mundurowymi,moja babka tego nie kuma dlaczego sie odnosze agresywnie do ichnich zandarmow czy innych mundurowych nioslem jego trumne jego 2 letnia corka pytala gdzie tata? ja dostalem msm o 2 [...]
dobra chlopy lece do roboty i jak przyjde pewnie znow 15 stron do czytania bedzie. pozdro i pamietajcie ze BRONEK czuwa. Jest zawsze nawet gdy go nie ma to on i tak jest
hej. odrobinke lepiej widze, ze bialka juz jest odpowiednia ilosc, ale poza sledziem czerpiesz je tylko z nabialu, chyba za duzo go jak na radukcje wg mnie. mleko, jogurty, 2x serek wiejski i na koniec twarog. jesli chodzi o wegle to wczoraj porwalas sie na 150g kaszy, a dzis jedynym zrodlem sa platki owsiane 40g, wiem ze nazbieralo sie z warzyw i [...]
Po***any Hiszpan... Wszyscy mu ****a mają drogę do mistrza świata ułatwiac bo on wielki Alonso jest... Kretyn. Piquet ma mu robic wypadki Masa puszczac go na torze Pietrow dac się wypredzac... Co on ****a jakiś uprzywilejowany jest ? EDIT: Sory za język ale inaczej się nie da... Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-11-15 17:29:05
ogolnie jesli nie robiles cykl refgeracyjnego , to go zroob do jest on czesto pomijany ale BARDZ WAzny http://www.sfd.pl/temat133140/ Poniedziałek Klatka - Wyciskanie Ławka prosta 4 serie 12 10 8 8 progresja ciężaru - wyciskanie ławka skośna 4 serie 12 10 8 8 progresja ciężaru - rozpietki na maszynie (prosta ławka) 4 serie 12 10 8 8 progresja [...]
Mam do CIEBIE Fackmuster jeszcze tylko jedno pytanie. Dlaczego sadzisz ze ten plan jest zly? Ukladali go w pewnym sensie fachowcy i jest on zaczerpniety z pewnej strony. Wypowiedz sie na ten temat. Pozdro!
wiem ze tylko on ale szkoda mi tamtego bo miałem duzo postów juz i LT brałem udział A jak chodzi o temat to mógł go skasowac tak jak to uczynił baca i po sprawie a nie dał mi bana na ponad 2 lata jakbym niewiadomo co zrobił
Czy najlepsza od lat drużyna polskiej ligi może przegrać finałową rywalizację z zespołem, którego budżet jest kilka razy mniejszy, a najlepsi siatkarze mogą tylko marzyć o kontraktach, które podpisywali rywale? Faworytem jest broniąca tytułu Skra bełchatów. Od sezonu 2003/2004 oba zespoły spotkały się w oficjalnych meczach 21 razy, z czego Skra [...]