go on

Cześć. Od 2 tygodni biorę po 75mg efedryny dziennie(5 drażetek tussi),do tego 3 mocne kawy,i nie widzę efektów.Kumpel powiedział mi ,że mało biorę,bo on wali 300mg i jest bardzo zadowolony(co go spotkam na siłowni to ma mniej tłuszczu na sobie)..300mg wydaje mi się dużo,ale z drugiej strony gdzieś czytałem,że niebezpieczne dawki to około 1g [...]

Witam bylem dziś u lekarza na pobraniu krwi, pytałem go czy mogę dziś robić normalnie trening odparł że nie. Dodam także że zarzucił mi branie sterydów bo miałem duże źrenice.Wytłumaczyłem że to tylko suple ,a on że wątroba się niszczy blablabla. To lekarz z pracy dlatego taki upierdliwy.Panowie.. pytanie do was: robiliście trening po pobieraniu [...]

Witam! Kumpel zakupił dece na 1wszy cykl(decaject 200)bo ktoś tam osiedlu brał i 'za***iście klepie' doradźcie coś na odblok bo on nie ma o tym wogóle pojęcia a nie chce mieć jego DD na sumieniu może jakiś teść aby go tak mocno nie zblokowało?

Witam, mam pytanie dotyczace winstrolu. Jakie on tak właściwie ma zastosowanie, duzo postów przeczytalem i słyszalem wypowiedzi ze wino to nie jest spalacz, kolega brał czysty winstrol bez niczego innego i powiem ze wypaliło go mocno zgubił tłuczcz do tego siła twardosc i wytczymałoś. Czy winstrol służy raczej na spalanie czy czy mięśnie [...]

Witam. Jestem mamą 14-latka, który od wielu lat intensywnie trenuje taniec towarzyski. Jest to ciężka dyscyplina i w związku z tym chciałabym w okresie wzrostu i rozwoju jakoś go wspomóc. Chłopak ma 180 cm wzrostu i waży 65 kg. Najbardziej martwię się o jego stawy, bo w tańcu są duże przeciążenia ale ogólnie chodzi mi o jakieś suplementy, bo on [...]

Witam, wiem że były już tematy o cheat miał ale do końca nie jestem pewna co do ilości a chciałabym coś takiego robić :) Wiem że to jeden posiłek,ale jaki on może być wielki jeśli będę robiła go co 2-3tyg? Niektórzy jedzą tylko kawałek pizzy a inni pizzę i slodycze więc już nie wiem. Lepsza opcja taka jaką przectawilam czy 1raz w miesiącu cheat [...]

Super informacja... Taki pomysl istnial od jakiegos czasu, ale teraz udalo sie go zrealizowac. Do Polski przyleciał instruktor Muay Thai z Tajlandii. Bedzie on szkolił polskich zawodników i przekazywał wiedzę podczas zorganizowanych seminariów. Na stałe będzie prowadził zajęcia w Krakowie, natomiast seminaria będą prowadzone w różnych miastach. [...]

Witam Zastanawiam się nad kupnem Cell Pumpa ale w mailu od sklepu w którym chce go kupić napisali mi, że jest on wycofany z produkcji już. Nie wiem czy tam dostane prawdziwą odpowiedź więc chciałem zapytać was. Czy to dobry kret? Czy to, że został wyfocany z produckji może oznaczać że ma coś niebezpiecznego w składzie? Jak to wygląda na dzień [...]

1. Znalazłem w realu olej lniany z eur*lenu, kosztuje tam 17-18 zł za 500ml, wszyscy go polecają, mam tylko wątpliwości z tym, że jest on przechowywany na półkach, a nie w warunkach chłodniczych, czy ma to duży wpływ na wartości odżywcze? 2. W kilku artykułach (również na sfd) czytałem, że samo siemię lniane również jest bardzo dobrym źródłem [...]

Witam mam problem z tradzikiem i strasznie go widac w zime jest on straszny bo w lato nie mam z nim porblemów, nie rpzeszkadzałoby mi to tak gdyby nie to że jestem blady i wszystko widać strasznie cała twarz czerwonawa, zastanawiam sie czy jest sposob by to ukryc a zeby znajomi nie poznali ze cos mam na twarzy. Narazie na zaczerwienienia uzywam [...]

witam moglby ktos wklejic jakis art o testosteronie jak go sie otrzymuje i jak on moze zostac nadal aktywny biologicznie w ampulce i czy jakos po wprowadzeniu do oraganizmu cos sie z nim dzieje za arty nagrodze sogami pozdro

Siemanko. Właśnie niedawno kupiłem 4,5 kg Mintaja z promocji w Tesco za 7zł/kg. I tu mam pytanko, jak długo będzie on mógł leżeć w zamrażarce ? Bo mam zamiar rozłożyć go na jakieś 3-4 tygodnie. A i czy po ugotowaniu kilku filetów mogą potem leżeć w lodowce kilka dni chociaż ? Nie za bardzo mam czas, żeby tak gotować wszystko codziennie, dlatego [...]

Witam od niedawna trenuje SW 4x w tygodniu i chcialbym do tego chodzic na silownie 2x w tygodniu. Ulozylem sobie trening silowy i chcialbym zebyscie go ocenili w razie potrzeby poprawili wyglada on tak: WL 5x5 Przysiady 5x5 Podrzut 5x5 Podciaganie sie nachwytem 4x max. Pompki w podporze tylem 4x8 Uginanie ramion ze sztanga 4x8 Dodam jeszcze ze [...]

Witam, bede kupowal uzywany sprzet z keltona ;-) Gwarancja na czesci metalowe jest 10 lat, gosc uzywal go z 1-1,5 roku takze zostaje sporo gwarancji. Czy przechodzi ona na nowego nabwyce czy jak z tym jest?? Czy mogla by zostac karta gwarancyjna na mnie majac nr aukcji z allegro i dane osobowe poprzedniego wlasciciela?? Bo on zgubil ta karte ktora [...]

Witam mam rude włosy i chciałbym kupić szampon koloryzujący, upatrzyłem sobie szampon do włosów brązowo-czarnych i nie wiem czy tu chodzi o to że jak bym użył tego szampnou to tak on zmienia kolor czy ten szampon jest tylko po to żeby jak ktos ma ten kolor włosów żeby go wydobyć dobrze. tutaj podaje link [...]

Witam mam pytanie zaopatrzylem się w testosteron cypionat firma Titan wszystko wygląda okej nadruki ampułki itd.Kupilem tez od sprawdzonej osoby ale zastanawia mnie ponieważ jest bardzo rzadki bardzo płynny trzymałem go parę dni w szafce wiec nie był zmrzniety ,czy on taki powinien być czy raczej coś jest nie tak z nim? Dzięki i pozdrawiam. [...]

witam,moge.prosic o.jakies wskazowki dotyczace cwiczen silowych? do dyspozycji mam hantle 2x10 chce robic a6w na brzuszek bo jest go troche Zawsze rano biegam 4km a pod wieczorem mam czas.na trening silowy. Narazie mam jakis taki plan ale on jest zly chyba ; - 3x12,8,6 powtorzen a6w kazdego cwiczenia,,nozyce ppionowe,poziome,triceps francuski [...]

Niedługo chciałbym zacząć redukcję. Uważam, że mam za duży triceps w stosunku do reszty, a zależy mi bardzo na proporcjonalnej sylwetce. Czy robiąc redukcję FBW pomijając przy tym ćwiczenie tricepsu sprawię, że w konsekwencji on zmniejszy się (wyrówna się z resztą?), a może w tym celu powinienem ćwiczyć go jeszcze bardziej ? Rady typu "domasuj [...]

Mam makaron spagetti Combino z Lidla. Na tyle opakowania pisze: Makaron spagetti z semoliny z pełnoziarnistej pszenicy twardej. sklad: semolina z pelnoziarnistej pszenicy twardej i nic poza tym. Czy jest to dietetyczny produkt ? Jestem na redukcji tkanki tłuszczowej , unikam białego pieczywa i ogolnie wszystkiego co pszenne ale mam watpliwosci co [...]

Interesuje mnie czy ktos kiedys biegal tym planem http://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=547 i czy jest on dobry? interesuje mnie czy z 3:45 na 1km zdolam zmniejszyc ten czas do 3:20 3:15 przez te 6 tygodni jesli przestrzegalbym go rzetelnie i mial odpowiednia regeneracje