go on

Wczoraj dzien nietreningowy od razu po pracy wyprawa do szwecji na zakupy :P Warzywa jaja miesa zakupione można trzymać miche i pojeść coś innego niż non stop karkówka jaja bez dodatkow i piers :P Kupiłem też białeczko, pierwszy raz w życiu Optimum Whey :D O dziwo zrobili na nie jakąś promocje i było tańsze niż np. Muscle farm lub mutant whey. [...]

On pewnie też by jechał na kogoś jakby go nie było . I prawdopodobnie , śmiał by sie jakby to było o kimś innym . No ale jak ktoś pisał , ZIELONII Ide oblókać insomnie .

Nie, to był dobry, merytoryczny spam. Nie wierzy ktoś? Zapytać wujka Wódę, on potwierdzi. Czasem musieliśmy go dźwigać z grobu, ale było kulturalnie i fajnie, nie potrzebowaliśmy nawet modów (sorki Dżordż )

Dual Core 1,86 podkręcony na 2,7 2GB RAM GF8800GT 512mb 360GB dysk mam najlepszy jak na razie Alu procek masz Intel Pentium Dual Core E2160 jak tak to przy dobrej płycie można go nieźle podkręcik u mnie on lata na 2,7 bez podnoszenia napięcia a tak ze 3 do 3,2 by poszedł Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-25 13:12:53

Ale czemu się tłumaczysz nam? Postaw się jemu, wobec niego bądź taki pyskaty. Bo zaczepki jak z przedszkola a Ty co, milczysz jak on takie bzdury wygaduje? Umiesz chociaż się bić? Z reguły takie typki pierwsze startują z łapami jak im się zaczyna człowiek odgryzać. W którym momencie użyć pięści? Poczytaj Kodeks Karny odnośnie obrony koniecznej, to [...]

- Trudno prognozować przyszłość Milanu - mówi Stanco. - Ciężko mówić o tym, kto ewentualnie mógłby kupić klub, ponieważ jest on zabawką Berlusconiego. On zawsze mówił, że go nigdy nie sprzeda. Myślę, że jeśli w tym okienku "Rossoneri" sprzedadzą Pirlo, mogą zainwestować 30 milionów na rynku transferowym - prognozuje bardziej [...]

Kiedy chłopaki mieli 1,5 roku mieliśmy jechać autem na narty do Włoch. I popołudniem w przeddzień wyjazdu u Młodego goraczka 38. I nic, nie ryczy, nie ma kataru, nie ma sraczki - bawi się i radosny jak złoto. A temperatura siedzi jeszcze o 22. Ojciec Młodego robi aferę, ze przeciez z chorym dzieckiem nigdzie nie pojedzie. Zaczyna wypakowywać [...]

Ja tam się na technice nie wyznaję, ale z życia pełnymi garściami czerpię. Mężatka jesteś to nie musimy się krygować. Ruch w swingu ma wyglądać tak, no jak ruch kopulacyjny ze szczytowaniem w ostatniej fazie. Łapiesz kettla stojącego przed Tobą, wrzucasz go między biodra i "atakujesz" rzeczonymi biodrami, I tak raz za razem. Szlag, musisz się [...]

Floyd zawsze miał nie wyparzony pysk. Co to on by nie zrobił, lubie boks i to bardzo, interesuje sie taże MMA( w sprawie walki w klatce mam zdanie że powinny być w ringu , nie jesteśmy zwierzętami aby walczyć w klatce-to tylko moje zdanie i szanuje UFC za to że od zera tak sie wypromowało.) jeśli chodzi o pana pretty boya Mayweathera to gadał i [...]

Jak Floyd taki pewny,to dlaczego nie idzie zawalczyc w formule MMA? Ano dlatego,ze nie wytrzymalby minuty. Pierwszy lepszy grappler Go rozmarasi po octagonie. Niejeden stricker obkopie Mu nogi zanim wejdzie w dystans.I On dobrze o tym wie i Jego tatus tez. W boksie mozesz sobie pzwolic na technike,bo jestes skoncentrowany TYLKO I WYLACZNIE na [...]

skoro x-ray zamilkł, to ja wrzucę swoje 3 grosze istnieje teoria że podkładanie talerzy (czy czegokolwiek innego) pod pięty daje w efekcie lepszą izolację mięśnia czworogłowego uda, z drugiej strony jednak jest zabójcze dla chrząstek i więzadeł stawowych i z tego powodu nie polecam tej metody oto co na ten temat piszą specjaliści od przysiadów : [...]

Moj dziennik zginal smiercia naturalna :-( Chyba czas i pora przywrocic go do zywych bo troche sie stesknilam za wami. Ale czasu ostatnio brakuje mi nawet na oddychanie :-) Treningi, praca, treningi, intensywny kurs trenerski i ciekawa zglebiania wiedzy ja= za malo godzin w ciagu doby. No ale na 1-2 wpisy tygodniowo znajde czas :-) Moje treningi [...]

Ja ta walke oglądałem tak - jak i cała gale która była zayebista, dawno tak dobrej gali nie widziałem, opłacało sie wstawać! Wszystkie walki super, Krzysztof i Bonnar jatka na całego, szkoda ze Experiment nie wyrobił kondycyjnie. Sexyiama pokonany przez Lebena przez trójkąt nogami wtf!? Czekam na walke na śmierć i życie z hektolitrami krwi [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-5-1024x1024.jpg Paulo Costa Instagram Paulo Costa życzy Israelowi Adesanya wygranej na UFC 243, gdyż chce mieć wpisane pierwsze „zabójstwo” w rekordzie Paulo Costa, zawodnik wagi średniej UFC, obrał sobie za cel tymczasowego mistrza Israela Adesanyę, ale życzy mu zwycięstwa w walce z mistrzem Robertem [...]

Nie pykło w sensie, że nie za bardzo mi się spodobało. Przyzwyczaiłem isę bardzo do Lafay'a i chcę mieć ten akcent na siłce;-) czyli ćwiczyć z ciężarami programem z Lafay'a tylko nie wiem czy to będzie rozsądne. Na chwilę obecną chciałbym zacząć od poziomu 7 i wygląda on tak : /SFD/2017/3/14/7e01c4c3cb884881aaf460160fc3f855.jpg Zdecydowanie za [...]

https://i.imgur.com/Ir6WQiO.jpg Steven Ryan/Getty Images Po niepowodzeniach w ubiegłym roku, Ronaldo Souza jest gotowy by „zabić” w swojej kolejnej walce na UFC 262 Ronaldo Souza w swoim powrocie do Oktagonu po nieudanym ubiegłym roku zapowiada powrót bestii. „Jacare” zmierzy się na gali UFC 262 ze świeżą krwią Andre Munizem. Ronaldo Souza (26-9 [...]

No niestety z alko nie wygrasz.. ty go w mordę a on Cię na ziemię %-)

No niestety z alko nie wygrasz.. ty go w mordę a on Cię na ziemię %-) Chyba ,że pijesz z umiarem . Gorzej jak umiar nie chce pić z Tobą %-) Haha, ale mi tym poprawiliście humor! :D

no wino wczoraj tez bylo%-) dlatego przyjechal do mnie bo wiedzial ze przeciez nie pije od roku %-) %-) nie no mówie wam my sie nie dupczylismy przez cała znajomosc %-) a on jest tak brzydki ze na niego laski nie lecą.. a jest taki niesmiały i chamowaty do lasek ze go nie lubią i on sie brzydzi dziewczynami .. %-)

Onizone - W ćwiczeniu na masę mięśniową skup się na treningu każdego mięśnia raz w tygodniu. Jeśli uważasz to za mało, zwiększ liczbę ćwiczeń serii i powtórzeń, zmniejsz przerwy pomiędzy seriami. Niegdyś ćwiczyłem każdy mięsień dwa, trzy razy w tygodniu (też bardzo efektywny, ale zbyt wyczerpujący), wierz mi że równiez miałem obawy co do niskiej [...]