go on

a ja mam przerwe i chyba zasluzona bo i tak jestem zmeczony jak po treningach ;) i prawie caly czas spie:P ale i tak juz jestem pozytywnie nastawiony na nastepny cykl a teraz kilka slow do WODYNA kiedys popatrzylem na ojca i na siebie (jestesmy bardzo podobni) i znalazlem podobienstwa poczatkowe lata rozwijalismy sie pdoobnie pod wzggledem budowy [...]

a ja opowiem historie sprzed roku...stalem sobie na bramce na dysce a tu przychodzi jeden z takich kupli zdechlaczkow z prosba zebym z nim wyskoczyl do jednego baru do panienki bo sie sam boi isc bo go straszy jej byly..no ok jako ze to niedaleko mowie ze wyskakuje na chwilke i idziemy..koles wchodzi do baru i za chwilke wychodzi z jeszcze [...]

Dawno tak nie poległem: no ja pamietam tylko raz ze mi sie cos snilo ze na silce przysiady robie ale to w duzo szerszym kontekscie calego snu a z ciekawszych rzeczy ostatnio to sniło mi sie że pierdziałem na kuchenke i sprawdzialem czy sie pali, dymałem azjatke całą w tatuażach, biegałem po miescie z mieczami i siekierami obcinająć ludziom rece, [...]

też z inso: Poznałęm pewną dziewczyne w ktorej się zauroczyłem :( Ona cos tam do mnie tez czuła lecz poznała innego kolesia :I odnosi się moje pytanie czy mam u niej jeszcze szanse?? prosze się nie śmiać

Końcowa tabela http://images64.fotosik.pl/1168/51e0fa8e39fd5388gen.png http://images65.fotosik.pl/1169/88383a22a7eb1b8agen.png Typerami kolejki zostali Vayo,Cris Thug,BC,Doyebany oraz Reiv ,gratulacje Czarne pkt. sa za daną kolejkę,zielone bonus za mistrza ,a czerwone za króla strzelców Zwycięzca typera został Skeba,gratulacje!. Pula została już [...]

Adrian to co jakies nieobiektywne pajace napisza to akurat mnie malo interesuje sedzia chvj bo Mijajlovic nie chcial go uderzyc, zobacz powtorki on chcial go zlapac i trafil go w twarz ale nie ma hoya zeby sie po takim czyms przewrocic, powinna byc zolta kartaka,jakby mial na sobie koszulke Wisły albo Legii to na bank nie dostalby czerwonej, [...]

Dzień XXXVI, Tydzień VI Saida kotecek wspaniały szkoda tylko że nie mój :-D I chyba mocno te kciuki trzymałaś bo u endo źle nie było :-) Guzów przysadki żadnych nie odnotowano, tyle że TSH i prolaktyna nadal za wysokie więc zwiększenie dawki leków, zalecone kolejne badania, wizyta kontrolna w styczniu. Insulinooporoność zostawiona bez lekowo, [...]

witam tym razem znowu wk.....ie częśc młodszą uzytkowników pytaniem o MC.A mianowicie wiekszosc tu mowi iż robi sie go nogami w zadsadzie ale..niejaki Dorian Y. postac z tego punktu widzenie marginalna( jeśli wy macie racje on sie myli) wiec on twierdzi ze na nogi to on przysiady robi a MC to on od kolan wzwyż robi zeby ciagnac plecami.Tak samo [...]

Nie wiem, w jaki sposób banan miałby koić żołądek, chyba tylko dlatego, że dojrzały jest łatwostrawny (bo to głównie glukoza + fruktoza). Jest dość dobrym źródłem magnezu, potasu, wit. C i b6, reszty nie. Nie wiem też skąd się wzięło ogólne stwierdzenie, że jest bogaty w tryptofan, jajko procentowo zawiera go więcej. Siemię lniane proponowałbym [...]

Cd... Część I - dla eseistów. Zbieżność osbób i miejsc jest całkowicie przypadkowa. " Z Pamiętnika Wacława Sezonowca " Marzec miał się ku końcowi. Do życia budziły się zwierzątka i roślinki, a także po zimowej hibernacji nasz Wacław Sezonowiec. Otóż do wakcji pozostały trzy miesiące; magiczny okres, w którym nasz drogi Wacław jak zwykł [...]

ABCDE-Anabolic Burst Cycling Of Diet and Exercise Basic Introduction: This diet is based on the way our bodies function due to our early ancestors who were hunters/gatherers. They frequently went through cycles of high calorie diets and low calorie diets. When they killed an animal they would live on it for a week or two eating plenty. Then, [...]

wez wybierz jednego z nich (takiego ktory Twoim zdaniem ma predyspozycje itp , a noi nie wyglada na az tak glupiego jak udaje wez go pod swoje skrzydla , tzn pomoz mu w treningu itp itd , wytlumacz mu wszystkie postawy treningu diey etc(tylko tak zeby zrozumial) , bedzie rosl pieknie a reszta bedzie sikala o gaciach z zazdrosci i pytalasie go co [...]

loferne, Maya S Boże, jak Wy grubo nadinterpretujecie moje słowa, aż żal... Gdybyście czytały cały temat wszystko byłoby jasne, a tak nawet nie chce mi się wyprowadzać Was z tego błędu. Śledzę temat Regenat od samego początku i cały czas chodzi mi o skłonienie go do zjadania większych posiłków. On i ja wiemy, że musi to być zdrowe jedzenie, ale na [...]

no pewnie o to chodzi, ale ja rozumiem słowo na rozkładzie, że ich pokonał. ^ dokładnie... Gdyby go Danka nie lubiał to od razu by dostał Caina a on miał walczyć z Nelsonem, bo chyba nie pamiętacie %-) Zgodził się walczyć z Cainem takie trudne walki mają swoje plusy i minusy, z jednej strony dużo wyższe ryzyko porażki a z drugiej strony większa [...]

Gustaffson nie radzi sobie słabo, tylko właśniee na swoim poziomie On poza walka z Jonesem nigdy nie był rewelacyjny Cormier moze i by szanse jakies mial, gdyby nie to ze on do tej walki psychicznie sie w ogole nie nadaje - widać że Jones jest najwiekszym koszmarem jego życia i kariery, za to Jon ma wywalone i pelen luz IMO Cormier znow sie spali [...]

@lechu to idź K-1 oglądać albo boks (lubie K-1, ale boksu już nie specjalnie-dla mnie jest nudny i w ch** jednowymiarowy).. wkurza mnie ta krytyka ciągle, że ten go przeleżał albo ten go obalał albo ten mu raz j**nął znokautował go a potem został zdominowany w każdej płaszczyźnie, ale tamten go znokautował i lepiej wygrał.. to jest MMA a nie sama [...]

demolub własnie zastanawiam sie nad tym planem, ale to zostawie na weekend i przez wekkend moze cos wymysle bo w tygodniu marnie z czasem;/ i może mi troszke pomozecie z tym planem a co do łapy to mi sie wydaje mała, wogole mi sie wydaje ze mam miecha mało a fatu duzo...chyba zdało by sie wszytsko poprawaic a co myslicie o tym obecnym planie? bo [...]

grzechmek szkoda ze ta owsianka ma tyle tłuszczu, bo ona mi jeszcze najlepiej wchodzi nawet zalana tylko woda to czyli w dwóch posiłkach po trenie dodam owoców jakies rodzynki fajnie by tez było zeby sie znalazło miejsce na jakies ciastko(cos słodkiego), tylko ze w tym sporo tłuszczy by sie uzbierało, ale moze w któryms z tych dwóch pierwszych [...]

widzialem ta dyskusje kazdy musi sobie swoja droge dobrac mi akurat jakos tak latwiej na tluszczach wytrzymac z tym glodem, jak bylem na wyzszych ww a nizej tluszczu to az glowa z glodu bolala i bylo naprawde ciezko, teraz tez mam za***iste ssanie ale jakos latwiej mi wytrzymac mi napisal ktos na kogo wskazowkach sie kieruje ze on pod koniec [...]

Ludi_ dzieki za linka - nie czytalem oryginalnej wesji Badanie jest jednak trochę niejednoznaczne w temacie. Inne badanie, które obejmowało bardzo brutalny protokół ekscentrycznego treningu , po którym nastąpiło spożycie alkoholu w zakresie 80 gramu (1g/kg ciała) zanotowało osłabioną regenerację trenowanych mięśni. Jeśli zmieszamy z czymś [...]