oki poprawilem troche swoj poprzedni plan...jak jest zly to niech ktos go poprawi a nie tylko mowi ze zly... obecnie wyglada on tak: Poniedziałek: Klatka: -Wyciskanie głową w dół (po 12 wyciskan na ciezaze 20, 30, 40, 50... do ciezaru własciwego ktorym robie 10/10/8/8-6 -Przenosy 10/10/10 -Rozpiętki 10/10/10 Triceps: -Sciąganie Linek z [...]
Z tekstow Waszych wynika ze jednego ucza tego a drugiego jest juz zupelnie inaczej wiec czym jest sama KM. Jasniej sie nie da ... Cytaty- możemy sprobowac Waszym sposobem. Malinss napisal Jeśli jakiś kolo próbowal by mi wsadzic kose pod żebra to długo niezastanawiając sie walil bym w najskuteczniejsze miejsca(newralgiczne) - To jest wyranie [...]
Kask ja przytaczam zdania wyrawane z wypowiedzi ale nie z kontekstu... przynajmniej sie staram Sorki ale jeszcze raz musze przytoczyc twoja wypowiedz "Jestem uprzedzony do ceny i to co oferuje w zamian" konkretnie -i to co oferuje w zamian -a w zamian oferuje na system obronny. Jezeli zle zweryfikowalem ta odp. to napisz. Kask jesli ty [...]
Czekamy na nowe wcielenie - akurat on jakby się nie nazwał i tak się go po pierwszym zdaniu pozna Ja mam już z pół roku, odkąd wpadłem na arcygenialy pomysł, że może nie tylko ja w PL ćwiczę Lafayem i może na jakimś forum znajdę dusze mi pokrewne tam mnie pogonili bo odgrzałem jakiegoś kotleta nieaktualnego (a tak to same splity + kilogramy [...]
A fakt, zapomniałem, że Ty zaobrączkowany jesteś To refleks faktycznie godny pozazdroszczenia, chociaż ostatnio jakaś blać zadzwoniła do mojego kiera (Pawła) i mu tłumaczyła że on nie może być Pawłem bo przecież ona ma go zapisanego jako Dawid i ją dymał nockę wcześniej i ni c***a nic do niej dotrzeć nie mogło, że ją ktoś wystawił, kolegami [...]
Actimelek, pewnie dziadkowi kończy się umowa. Chcą zapewne żeby przedłużył i zachęcają go telefonem za zł. Za telefon płacisz zł, dziadek podpisuje umówe na kolejny X-okres. Drugiego abonamentu nie będziesz płacił raczej. Dziadek dalej będzie płacił to co płacił tyle że On zostanie ze starym tel skoro Ty kosisz nowy. To tyle w tym temacie. Odrazu [...]
niewezmiesz i co ??? i nie bedziesz juz brał go wogóle ?? to chyba nie tak ... jesli masz alergie i to taka jak opisywałes to powinienes jakos próbowac to leczyc najlepiej by było gdybys poszedł do tego lekarza i powiedział mu to samo o czym pisałes nam i przedyskutował z nim ten temat moze przepisał by cos innego co by nie powodowało takiego [...]
ba3a thx, ja wyslalem maila do producenta izo i odp ze metoda ta jest stosowana w lagodnych i umiarkowanych postaciach tradziku. A co do tego kremu to ja go stosowalem na poczatku ale dla mnie on byl za slaby. Polecam hydraphase z La roche lub cetaphil -bardzo dobre kremy
krem z pigmentem bardzo przydatna rzecz, musisz gdzieś wyjść a masz czerwone syfy i mocne przebarwienia wystarcz to przykryć pigmentem. Ja mam Excipial pigmencreme, ładnie wyrównuje koloryt skóry i ukrywa przebarwienia. Ma właściwości lecznicze i nie zatyka porów, kosztuje ok.20zł. A jak ktoś ci powie, że to dla bab, pedałów itp. to wal ****a w [...]
Witam wszystkich, Czy jest na forum ktoś z aglomeracji śląskiej? Jeśli tak, bardzo proszę o wiadomość, gdzie przyjmuje lekarz który ma doświadczenie w leczeniu Izotekiem i nie boi się go przepisywać. Leczę się od kilku lat, byłem już u kilku lekarzy i każdy przepisuje to samo: Tetralysal (przeszedłem już 2 kuracje i efektów nie widać), maści, żele [...]
no taki peeling delikatny nie taki z granulkami. On powoduje lekkie zluszczanie naskorka.Mozna go ponoc stosowac czesto bo jest lagodny mi osobisce sie nic po nim nie dzieje zadnych podraznien albo pieczenia.. Kupisz w kazdym sklepie kosmetycznym albo w aptece ja mam Erisa i jest ok.
sonymaniak - przy wadze 66kg biorę 20/40 mg na zmianę. Wiem, że to mało ale lekarz przepisał mi tylko 20mg na dobę i sam musiałem sobie zwiększyć dawkę ale tak, żeby się nie zorientował przy wydawaniu recept ;). Mam nadzieje, że w końcu zwiększy mi dawkę do 40 na dobę. Skutki uboczne nie byłby dużo większe a na efekty krócej bym czekał. Ostatnio [...]
ze tak zapytam z ciekawosci hgh samo czy z czyms do kompletu ? - odp: hgh wale juz od kilku dobrych miechow w lutym peknie pol roku, dodatki: ph cyklicznie 6 tyg on 6 tyg off, nie bije propa ani nic bo sie boje o wysyp, zbyt nasilaja tradzik, ph juz nie az tak prawie wogole ps: "kasa lezy na ziemi tylko trzeba umiec ja podniesc" [...]
1. Fedor Emelianenko - rok 2003 nalezy do niego, pokonal Mino, pokazal "rodzinne" atomowe uderzenie, zdobyl serca fanow i za to nalezy mu sie respect 2. David "Tank" Abbott - jego 4 minutowym powrot do okatagonu przejdzie do histori najwiekszych porazek MMA 3. Randy Couture vs Tito Ortiz - swietny fight, jednak bardziej od [...]
1. Randy Couture - superman z gościa 2. Sapp - gruby buc i tyle 3. Williams - Sefo Williams to nowy wymiar K-1, a Sefo ma jaja ze stali 4. Ricco - Mino wiadomo 5. Final conflict - lepszego nie było 6. UFC 45 - gorszego nie było 7. Remy Bonjasky - wygrał finały K-1 jakby na to nie patrzyć 8. Wygrana Saku z Randlemanem, jak przeczytałem w relacji [...]
Tutaj masz autorstwa Ambroziaka dość fajny opis Słowa kluczowe: kortyzol, GABA, glutamina, witamina B6, kwasy tłuszczowe omega 3. Kortyzol to najbardziej znienawidzony hormon przez sportowców z dyscyplin sylwetkowych. Wpływ na ugruntowanie się tej fatalnej reputacji miały jego dwie, zasadnicze cechy: działanie promujące rozwój tkanki tłuszczowej [...]
Nie jestem w stanie ocenić dobrze sytuacji Twojego kolegi, bo do tego potrzebna by była jego cała dieta i okoliczności towarzyszące... Jeśli był tak głodny, że potrzebował dużo tych jabłek - z dużym prawdopodobieństwem dieta była źle ułożona (dostarczała zbyt mało kalorii). 4 duże słodkie jabłka to kilogram, czyli ok. 520kcal - czyli jeśli by [...]