Ja te ćwiczenia siłowe, do breaka oraz rozciaganie stosuje codziennie, czy to dobrze ze tak czesto cwicze? ACT 3 razy w tygodniu? Jakbyś mógł mi napisać na czym on polega to moze zaimplementuje go do swojego treningi szefie Zmieniony przez - EuExtreme w dniu 2010-10-17 21:38:23
to jakiś dziwny ten ochraniacz, on juz po jakiś pół minuty powinien miec mniej więcej konsystencje gumy do żucia:-) Jeszcze przed chwileczką dla ostatecznego przekonania się potrzymałem go 5 minut (sic!) we wrzątku i po wyjęciu miał konsystencje taką samą jak przed zalaniem, czyli twarda guma. Myślałem, że może za długo czekam aż trochę ostygnie, [...]
no nie wiem jak to nazwac .. będzie brał odżywki i chiałby dac sobie kopa jeszcze metką poprostu uzyłem nie tego określenia "cykl" a ty się zaraz czepiasz wiesz i tak o co mi chodzi ... Problem w tym ze on ma 17 lat , próbowałem go odwodzić od tego ale onn nie i tyle .Wole się zapytac i mu powiedziec niz by miał brac po swojemu . Swoją [...]
A co to jest proteic embryo extract? Poniewaz on jest glownym skladnikiem tego suplementy co go biore.Do tego biore jeszcze http://www.1fast400.com/?products_id=1595 Po 4 dniach stosowania tych 2 supli odczowam wieksza sile i energie,ogolnie jestem bardziej pobudzony.
Witam mam nastepujace pytanie czy jest to dobry trening?Wykonuje go codziennie, chodzi mi tylko o gorna partie miesni. Trwa on ok 25min 1.Nadgarstki 30razy, biceps 3 serie po 11razy(4kg), barki 10razy(15,5kg) 2.Nadgarstki 30razy, biceps 3 serie po 11razy(4kg), barki 10razy(15.5kg), uklon ze sztanga(15,5kg) 3.Nadgarstki 30razy, biceps 3 serie po [...]
oska niunia ile ludzi tyle opini ja niegdy niepozwolilbym lasce usunac mojego dziecka!! mam pytanie do was,(przypuscmy)aborcja jest dozwolona jestesci z facetam z 2lata,okazuje sie ze jestescie w ciazy,od chlopaka niemacie zadnego wsparcia on wam kaze usunac,wy go kochacie czy Wy(oska niunia) usuniecie swoje dziecko?? odp TAK albo NIE (chce znac [...]
Hej nie zapominajcie że on ma już swoje latka więc oprócz krytyki wykażcie się odrobiną zrozumienia. Gdy Siva będzie miał tyle lat i będzie nadal walczył i dostanie bęcki od młodszego to na pewno będziecie gadać że "ma swoje latka" ale kiedyś był zaj..., o Kenie Shamrocku tak już się gada (no może bez tego ostatniego że był zaj.... bo [...]
jak na pierwszy cykl w zupełności ci starczy 200mg deci na tydzień zapewnieam cię ( odpisuje bo wiem ze i tak zrobisz cykl wiec zrób go z glowa) ...... ale za to kolego podstawy deca-durabolin chcesz przerwac jego dawkowanie wlasnie w momencie kiedy on naprawde zaczyna dzialac????? bez sensu z taką ilościa możesz spokojnie cykl przełużyć do 12-14 [...]
Boks birmański, znany także jako lethwei lub lethwae, jest rodzajem kick-boxingu pochodzącym z Birmy (obecnie Myanmar). Boks birmański jest pod wieloma względami podobny do pokrewnych dyscyplin z krajów sąsiedniego rejonu południowo-wschodniej Azji, jak do tomoi z Malezji, do pradal serey z Kambodży, a przede wszystkim do boksu tajskiego. Od boksu [...]
niech robi co chce jego zycie, nawet jesli teraz go odwiedziesz od teog pomyslu to jak skonczy 18 lat bedzie robil co chial, swoja droga nie chcialym miec takiej ciekawskiej siostry bo co ci do tego co on robi
chciałby on wziąć winstrol + białko, winstrol ok ale niech nie spodziewa sie po tym jakichs spektakularnych efektow jak nie polaczy go z czyms jeszcze a co do tego bialka to ===> bialko bierze sie codziennie... zawarte jest w kazdym posilku ;)
Trena kupilem jedynie 10ml zeby zobaczyc jak on bedzie dzialal bo udalo wyrwac sie go w dobrej cenie , chodza o tym trenie z euro pharmy rozne opinie a wiec ja udziele swoją . Kaszel czesto wystepuje, potliwosc 15 minut gdzies po strzale poce sie jak swinia, na treningu pompy az takiej nie ma, to dopiero tydzien i 3 strzal po 50 e2d wiec chyba [...]
teraz jest jeszcze gorzej ma stan podgorączkowy 37.6 wali do tego jescze mete razaka przerwac cyl? bierze aspiryne i witamine c i witaminy cynk i magnez teraz to ma chłopak kata a dupa po strzale dalej boli go jak sk***ysyn :/ moze ten BALKAN to naprawde jakis niedoj**any jest . nie powinno tak byc a on sie boi isc do lekarza bo zna jego rodziców [...]
Zdumiewa mnie u niektórych forumowiczów udzielanie porad w stylu: "nie zapisuj się na aikido", "aikido nie nauczy cię walczyć" itp. Zastanawiam się skąd Wy, do licha, czerpiecie tę Waszą wiedzę Panowie Znawcy? Czy: 1. Trenowliście aikido regularnie przez długie lata i nie nauczyliście się walczyć? 2. A może pokonaliście w [...]
Na początku chciałem zaznaczyć, że nie chce i nie będe przeprowadzał kolejnej "krucjaty" bo mi się to znudziło pozatym nie ma takiej potrzeby. Szanuje wszystkich którzy trenują sw, a już napewno wtedy kiedy są w to naprawde zaangażowani. Wszyscy jesteśmy miłośnikami sw- i to nas łączy, nigdy zaś nie powinno dzielić. Należy odróznić [...]
Witam! Może i ja dorzucę swoje 3 grosze... Jeszcze niedawno trenowałem judo. Na sąsiedniej macie trenowała sekcja aikido. Naturalym były więc pewne wymiany i wzajemne sparingi. Powiem krótko: Wszyscy ze wspomnianej wyżej sekcji aikido, którzy zdecydowali się na ten eksperyment przegrywali swoje walki aż miło . Co więcej pewien znany w moim mieście [...]
ok czyli pierwszy odpada dzięki za pomoc co do pierwszego worka. dragon1987 worek wygląda nawet na solidny tylko ze niepodobaja mi sie te uchwyty, mocowania takie paski ktore wygladaja jagby mialy jusz wyleciec :/ jak one sie trzymają ? P.S masz jakies fotki tego worka ? chodzi mi o to jak on jest zawieszony itp. może zrobiłbys jakies fotki ? [...]
"dragon1987 worek wygląda nawet na solidny tylko ze niepodobaja mi sie te uchwyty, mocowania takie paski ktore wygladaja jagby mialy jusz wyleciec :/ jak one sie trzymają ? P.S masz jakies fotki tego worka ? chodzi mi o to jak on jest zawieszony itp. może zrobiłbys jakies fotki ? troche fotek ze sfojej siłki czy gdzie tam go masz ?" [...]