Ja mam tedencje dlatego wole krotkie estry :D a temat zalozylem bo z kuzynem lece cyklon i on leci sam test enan 1-14 750mg/tydz rozwaza zwiekszyc dawke do 1g/week dlatego pytam z tym armidexem,bo go zalewa na bombie tez 1/4ed,1/2ed,czy cała Tabse e2d ?
mój ostatni cykl składał się głównie z 15 testy (jeszcze kilka odżywek:kreatyna,aminokwasy) ale był on bardzo żle przeprowadzony bardzo czesto zdarzało mi sie ze bralem go bardzo nieregularnie tzn. za rzadko. przyznam ze przytylem wowczas jakies 4kg wiec raczej niewiele.ten cykl byl jakies 5 miechów temu tak więc wszystko wróciło raczej do normy. [...]
W tym konkretnym temacie pomijamy póki co aspekt prawny, gdyż autor tematu o to nie pytał. Natomiast jeżeli pod tym kontem chcemy rozpatrywać, to najlepiej brać się za zupełnie inne sporty. Ja proponuję sprint na 100m, różnej maści biegi z przeszkodami, oraz bieg na 1km. A urazy/kontuzje w takich sytuacjach mogą faktycznie wystąpić dość często. I [...]
dzięki za rady panowie.posumowujac ma około 40, a chyba 35.węgle to około 200 g dziennie.ja go z tym przeciez nie upilnuje. prosiłęm o pomoc bo on i tak chce clena spróbowac.poza tym wiecie sami jakie są pokusy i gdyby byoby tak łatwo to nikt by sie nie kusił na niedozwolone rzeczy.
ja tez teraz trenuje na mase:) i cwicze brzuch cwicze go bo on pod smaluszkiem rozwija sie a gdy bedzie sie zblizac wiosna spale tluszcz i bedzie koloryfer:) wiec cwicz bedzie niewidoczny ale gdy spalisz tluszcz bedzie sliczny
Jeszcze jedna refleksja Tym razem mniej osobista. Chodzi mi o te tzw. RMG-jakistam. Miotacz gazu w ksztalcie giwery. To odradzam na wstepie komukolwiek. Po pierwsze, jest toto z plastiku, jak ktos to wyciaga, mozna zauwazyc ze nie wyciaga giwery tylko cos lekkiego. Po drugie, wbrew pozorom niewiele ma to wspolnego z pistoletami gazowymi, no moze [...]
nie wiem jak wygladasz wiec za duzo ci nie powiem mozliwe ze na samej diecie+aerobach spalisz ten tluszcz ktory masz chociaz z drugiej strony istruktor raczej powinien wiedziec co mowi i on cie widzial co do thermala to bdb srodek jeszcze nie slyszalem zeby ktos byl rozczarowany po stosowaniu go. jezeli nie masz zadnych problemow ze zdrowiem typu [...]
Florian555 sadze ze to chyba zly pomysl na sen dac sterolid bo tam jest zenszen a jak wiadomo on pobudza a jest go tam 200 standarda a jakby to wziac czy 2 na raz czy 1 rano z tt olimp i 1 przed tre hmm.....co?
Z tym kefirem to się śmiejecie, ale lekarze z praktyką 20lat temu często polecają pić kefir do tabletek, ma on niby chronić żołądek(a nie wątrobę). oczywiście ,szczególnie przy antybiotykoterapii zawiera przyjazne kultury żywych bakterii które odbudowują naturalną florę bakteryjną-jednak pijemy go w ciągu dnia ,nie popijamy leków ale leki [...]
Tak właśnie robie - przez pierwsze 2 tygodnie jade zamiast 300 mg to 400mg, a reszte zostawiam tak jak napisałem - zdecydowałem się na zostawienie bolda na 12 tyg... A co sądzisz o tym teściu ?? Będzie miał on duże znaczenie przy takim cyklu czy można go sobie odpuścić ??
kolego kradam ja nie wiem o czym piszę?!tak się składa że prawie rok temu zacząłem mieć problemy ze stawami a na dodatek doszła mi kontuzja (łokieć tenisisty)!przez tą dolegliwość mogłem zapomnieć o trenowaniu pleców i łap a w nocy kręciłem się z boku na bok bo rwało mnie niemiłosiernie!udałem się do ortopedy który okazał się jasnowidzem bo bez [...]
to prawda on jest tam chyba codziennie ale do 14 gdzies i wlasnie z tego artykulu a nawet nie wiem czy nie bylo programu o nim wiem ze ktos go przywozi i odbier i ze cala rodzinka zyje z dziadzia. Koles kreci waly jednym slowem heheh
z tym dziadkiem to prawda z tym jego majątkiem.Podziwiam go tylko ze mając tyle kasy robi z siebie takiego dziada, brudnego i śmierdzącego... ale może los mu się odwdzięczy jakimś syfilisikiem, za to oszukiwanie... Bo później ludzie nie chcą dawać drobnych tym którzy naprawdę tego potrzebują, przez takich właśnie oszustów. Acha - ja jestem z [...]
nie mial wyjscia napisalem wyzej ze sprzedal go jakis pajac znalezli u niego niemale ilosci a te 3000zl to zabrali w gotowce chyba zle zrozumiales i oprocz tego znalezli kwity bankowe wplat na konto na spore sumy on sie wykrecal ale nie wskazal zrodla powiedzial ze sporadycznie komus sprzedawal
kazdy madry po... adwokata tez mial on sie przyznal ale powiedzial ze nabyl na gieldzie wiec nie mow mi takich rzeczy Grande ze po czesci dotyczy go twoja uwaga z kwitami to masz racje ale kto wiedzial...
Mam pewne wątpliwości do to tego planu jeśli chodzi o podciąganie. Otóż lewą rękę mam słabszą (kontuzja na desce - dlatego już nie jeżdżę...) i nie dam rady się podciągnąć ew raz ^^ Zapomniałem napisać w poprzednich postach, że chciałbym najbardziej zrzucić brzuszek bo wystaje on troszkę i uda bo są masywne. Może jest jakiś trening specjalnie na [...]