go on

thorin ad pierwsza część - no OK, ale to co dzieje sie na forach nie jest tożsame z tym co dzieje się w dietetyce. Precyzując trzeba byłoby ując to inaczej i powiedzieć że wiele zmienia się w tym 'co się obiegowo mówi o diecie". Wszyscy chcą znaleźc "świetego Graala" diety - i są sami sobie winni, że są naiwni... Oczywisie że komfort wspólpracy [...]

trochę odświeżę, ale dla fanów wrzucam wywiad zatytułowany "Cichy facet kulturystyki": Z początkiem tego roku miałem możliwość rozmawiać przez telefon z legendarnym mistrzem Mr. America i Mr. Olimpia Mike Katz. Okazało się, że Mike jest bardzo towarzyską i ambitną osobą dokładnie takim dżentelmenem jakim pokazują go w mediach. W [...]

coś o jajach BCAA, Pam Anderson, and the Dominican Republic Q: Is there a supplement-related trick to retaining muscle while on a strict fat loss program? A: Not only can you retain muscle while losing fat, but as I talked about in the previous question, you can gain muscle. In fact, you should gain muscle if you know how to train and eat [...]

Ja mam opowiadanie Numerki to odpowiedzi na pytania, albo... numery rozdziałów Stary Bolon i Mały Nitro 1. Był sobie raz Stary Bolon. Chłop na schwał, łamał podkowy, przenosił ranne szkapy przez rzekę, zwijał patelnie w rulonik, a w razie czego robił za podnośnik samochodowy, gdy zachodziła taka potrzeba. Wyglądem zaś przypominał dęba, który [...]

Kolejne pytanie, kolejna odpowiedź "If openness and competition are such a good thing for the CMA's, why set up a separate competitive format (like Yiquan PH comps), where the level of competition will inevitably be lower than in other established formats? Why not just train for and enter judo, boxing, MMA comps etc.?" Practitioners of various CMA [...]

same kozaki - Tato jak przyszedłem na świat? - No dobrze mój synu, kiedyś musieliśmy odbyć tą rozmowę: tata poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick`a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego [...]

Przychodzi młody nastoletni Etipczyk do domu rano po imprezie... mega skacowany, zaćpany z oczami jak 5 złotówki... chce cichutko przejść przez dom do pokoju lecz zastaje go matka... mówi do syna: - chodź no tu... chuchnij!!! synek posłusznie chucha matce... -JADŁES!!!!!!!!!!!!!!!!!! *********************************************** Przeddzien bitwy [...]

to i ja się wypowiem, choć nie brałem. jednak na siłce ostatnio weszło 3 typków, jeden z nich zachowywał się poniżej krytyki, darł ryja, nosiło go jak sk***ysyny, krzyczał, wymachiwał rękami - no po prostu tak ludzie normalni się nie zachowują. nie wytrzymałem i podchodzę do typa i go pytam co brał, że go tak nosi :D a on na to, że właśnie [...]

U mnie do dopiero jest niezły kolo na siłce Kolo przeciętny koło 18 lat, waga nie więcej niż 70kg. Pewnego dnia nałożył sobie na sztangę koło 45 kg (chciał robic bica) nie założył zacisków na sztangę, stara się jakoś robic i tu nagle los chciał.. Obciążenie mu się zsunęło, kumplowi spadło na nogę, od********ł go ładnie, ten go przeprasza. Później [...]

siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas [...]

znajomi mieli taki sam problem, strasznie się spinał chłopak i się okazało, że go źle trzymali i nosili i takie napięcia powstawały. Fizjo pokazał im jak go nosić - tak jakoś przez rękę, bo on strasznie duży i szybko rósł i polepszyło się :-) to tylko tak w ramach ciekawostki piszę :-)) Też mi pokazał jak go nosić . Najgorzej bo ja leworęczna [...]

Słowem wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]

Chętnych do wzięcia w swoje ręce zawodowej kariery olimpijskiego mistrza było wielu. Najpierw zjawił się u Cassiusa Claya seniora Joe Martin. Była to pierwsza i zarazem ostatnia wizyta trenera w domu jego najlepszego zawodnika. Swoje propozycje zajęcia się karierą Cassiusa przysłali również m.in. były mistrz wszechwag Rocky Marciano, złoty [...]

Aga- jak miło Cię widzieć, że tak powiem po takiej przerwie. Gadałam z Lachonem ale nic nie wspomniał o tym, że go na lotnisko 'odprowadzałaś' no .... Weź go tam następnym razem za uszy porządnie lepiej wytarmoś. Jak chcesz pokazywać tyłek to ściągaj leginsy- inaczej sie nie liczy. Zwłaszcza na 'masie' ( o ile w ogóle Twój obecny stan można tak [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Brandon-Gibson-Jon-Jones.jpg themaclife.com Jon Jones nie jest już zainteresowany trzecią walką z Danielem Cormierem Jon Jones zdaje się już nie być zainteresowanym trzecią walką z aktualnym mistrzem wagi półciężkiej i ciężkiej Danielem Cormierem. Jon Jones i Daniel Cormier nie szczędzili sobie ostrych komentarzy [...]

https://i.imgur.com/0pFyYVO.jpg Dana White Instagram / Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Dana White waha się komu przyznać walkę o tytuł wagi półciężkiej z Janem Błachowiczem. Glover Teixeira czy Israel Adesanya Po gali UFC Fight Night 182 sprawy w dywizji półciężkiej przybrały bardzo interesujący obrót. Typowany na kolejnego pretendenta do [...]

PRIDE rzeczywiście potraktowało go niewdzięcznie. I nie dziwię się, że odszedł, choć oczywiście żałuję. Szkoda również, że ma takie problemy z kolanem. Zapewne nie będzie już walczył. Ale w sumie może i lepiej, bo nie chciałbym widzieć go pokonanym, a zwłaszcza zdemolowanym przez któregoś z dużo młodszych zawodników. To byłoby nazbyt przykre. [...]

Masaż pobudza mięśnie, odpływ limfy, krążenie krwi, tkanko¬wą przemianę materii, a także napina tkankę łączną. W leczeniu cellulitu można stosować masaż ręczny, masaż przy użyciu specjalnej aparatury, drenaż limfatyczny, a także do użytku domowego masaż szczoteczkami. Drenaż limfatyczny polega na stymulacji limfy metodą ugniatania i [...]

Fala chyba da się zrobić \-) to zapraszam jutro z rana na kawę hah /-)_ Czarnula jak w takim tempie będzie mi mięśnia przybywać \-) to Wy się wylansicie a ja bede tu siedzieć chyba do emerytury ;-):)) Miałam się dzisiaj obijać ale ja chyba nie umiem %-) żebym nie miała na tym tylko ja korzyści porwałam psa i poszliśmy na 40 minut na spacer. Dość [...]

szpinak, cukinia, cykoria (te po 100-150g max), suszona natka pietruszki (mozna kupić jako przyprawa te 8-10g i dać do posiłku) - polecam - to są najbezpieczniejsze warzywa ever! nie ma bata, żeby Cie po nich jeden bąk złapał. Gdzie tego tank topa żeś dorwał? ja próbuje nagrywać prace pleców (do korkty własnej) i żeby coś zobaczyć to ściągam [...]