go on

my na naszej silce mamy za każdym razem humoru dużo niekiedy nie można ćwiczyć (nawet zacząć). qmpel dzwiga serie, dochodzi 50kg. asekrujemy go we 2 (bo trzeba) a tak sie składa że podnosi 3 raz, w połowie puszcza sztangę i jak inni piszą że każdy krzyczy POMOCY, on wykrzykuje "Ja już nie chce" i się śmieje

Mi się przypomniała ostatnio fajna sytuacja. Mój kolega, Boguś jest takim początkującym, ale kocha ćwiczyć klatkę No więc na karzdym treningu po zrobionym planie, on robi sobie kilka seryjek na klatę. No i kiedyś któryś z nas wyciskał 50kg na płaskiej, skończył i chciał zrobić rozpietki na największym skosie, ale ktoś go zagadał, tak że założył [...]

Ta... to ja siedze u kumpla na siłce 20 stopni mrozu lece w bluzie rekawicach i w czapce a kumpel do mnie ze zaraz wraca... czekam nie ma go patrze przez okno a on w samych gaciach po ulicy biega i w snieg skacze to poszedłem do domu bo takiego łacha miałem ze cwiczyc nie moglem, jak znajde to dam linka bo nagrałem

Kiedyś przebieram się w szatni a tu wchodzi kolega, który właśnie skończył ćwiczenia- otwiera szafkę, wyciąga plecak. Imponująca masa, z rzeźbą trochę gorzej, niemniej jednak widać, że sporo pracy włożył w mięsnie. Niebieski podkoszulek, cały mokry, za mały o parę numerów. W pewnym momencie kolega zaczyna jakiś dziwny balet próbując schwycić coś [...]

To ja raz szedlem z kumplem do jego sasiadow na silke , aby sprawdzic ile wycisne , bo podobno mieli duzo obciazenia , Jestesmy juz w silowni i widze 2-ch cwiczacych . Pzywitalem sie, robie rozgrzewke chyba 40 kg , pozniej wycisk 90 i slysze strasznego p***** za mna , nizle smierdzialo , kaze im to zdjac , to jeden szybko podbiega i silujemy sie z [...]

mój kumpel raz robił wznosy sztangielkami bokiem na barki, a ja go się pytam "na co ty ćwiczysz" a on na to "na triceps"

no ja poszedłem na bieżnie żeby mu nie wykurvić, bo pomimo tego iż bez wódki w krwiobiego to dośc sympatyczny jestem, niewiele brakowało... Moim zdaniem jednak on ma coś z głową i na miejscu jego opiekunów nie puszczałbym go na siłownie, bo albo sam sobie kiedyś krzywdę zrobi, albo jak zacznie się sezon sezonowców nafaszerowanych testosteronem, [...]

A to moze i ja dodam cos od siebie :) 1) Kiedys patrzyłem jak dwóch koksików robiło klatke na sztandze było 160kg i nie zapomne jak ten co podawał sztange wziął zdjął ze stojaków sztange i puścił prosto na klatke tego drugiego:) Na szczęście nic sie nie stało ale koleś dochodził do siebie chyba z 10min później tylko słyszałem "sory ale [...]

Dzisiaj rozmawiałem z kumplem i spytalem od kiedy zaczal cwiczyc, i tak jak gadalismy spytalem go co robil w sylwestra? A on odpowiedzial ze klate i biceps A chodzilo mi o to gdzie byl

byl okres,ze cwiczylem z kolega u jednego kolesia w piwnicy ,owy kolo robi klate , kumpel stoi nad nim i go asekuruje, i nagle pochyla sie aby zdjac ciezar i kichac mu sie zachcialo,to kichnal na niego ;) a temten wstal i mowi: zle sie czuje,on mnie zarazil,ide na gore ;) trening dokonczylismy bez niego bo jeszcze barki robilismy a kolo jest [...]

Teraz ja opowiem wam 2 sytuacje odemnie. 1Bo ja mam siłownie w piwnicy.I jak zwykle z kolega se cos tam cwiczymy.I kolega oczywiscie madry chcial zobaczyc ile wycisnie max(mamy po 13 lat)Wiec twardo zaklada 40kg.bieze ze stojaka i **** na brzuch,tak szybko mu opadla ze ledwo widzialem.Tak morde wykrzywil smiesznie ze ja na glebe i sie smieje.On [...]

no to tera i ja cos opowiem 1. Był taki jeden koleś co ćwiczył chyba z pólroku i zawsze jak go widziałem to wyglądał tak samo np. raz jak robił klate to wziął sobie na łozył na pierwsza serie z ponad 100kg i ledwo podnosząc z zaczepów spóścił sobie na klate, wtedy podleciał jeden z karków i zdjął mu ta sztange. Koles wstał, odłozył ciężar z [...]

Kiedyś na siłke przyszedł taki młody ziomek, taki kozaczek se cwiczy no i podchodzi do niego taki koksik i sie go pyta czy nie chciał by sobie może wziąc jakiegoś koksa bo może mu załatwic jak chce. A on na to tak : może jakąś kreatyne bym se wzią!:-p a wszyscy brech hehehe musiałem sie tym podzielic hehe

Ja zauważyłem u siebie taki klub maniaków klatki. Ćwiczą ją 5 dni w tygodniu. Od dawien dawna tym samym planem, tymi samymi ciężarami. Co chwile się spinają. Podczas wyciskania krzyczą jakby ich kto gorącym prętem po dupsku bił, odłożą sztangę na stojaki, poleci trochę przekleństw i wrzasków, sekundka przy lustrze - muszą sprawdzić czy coś urosło [...]

Historia, którą Wam przytoczę, jest nie tyle śmieszna, co tragiczna - nie zmienia to jednak faktu, że niektórych taki czarny humor bawi... po tym przykrótkim wstępie, zaczynamy: Działo się to w drugiej klasie Liceum. Nauczyciel W-Fu zwykł był od czasu do czasu ganiać nas na siłownię w celu przeprowadzenia jakichś testów siłowych - raz podciąganie [...]

:D bronisław1 to co on wtedy pewnie wypił to pewnie miało w sobie tyle koksu ze ten malolat sam sie sobie dziwil czemu akk szybko rośnie :D co mi sie przydazylo ?? hmm...małolatów z hardymi minami "wyciskających" setki było troche...ale kiedyś przyszedł gej :D wypytał się nas o ćwiczenia na pośladki...popatrzył na nas troche cos tam [...]

Ja kiedyś w mojej domowej siłowni ćwiczyłem z kumplem. On akurat wyciska an ławeczce i ni stad ni z owąt śłyszymy że ktos otwiera kapsel od butelki z piwkiem. Wszedł własnie drugi kumpel z warką w butelce w reku i ten co ćwiczył obczaił i go zawołał to ten przystawił mu butelke do ust i pił kumpel wczasie wyciskania. Komicznie to wyglądało

pewnego dnia na lekcji wooefu wybyliśmy na siłke szkolną... i koleś (taki cwaniaczek, że kogo to on nie na***ie etc. buja się po mieście) lat 17 bierze na klate 40 kg sztange.... i jak go przy***ało do tej ławeczki to myślałem że się zesram ze śmiechu... a kumpel ten co stał przy nim leżał prawie pod ławeczką i się tarzał ze śmiechu... cały dzień [...]

Ja asekuruje kolege on już robi ostatnie powtórzenie w seri i nagle jak sie na niego nie spierdziałem to szok xD oboje w brecht sztanga w dół go gniotła a my ze śmiechu we dwóch nie moglismy xD Dzisiaj kolega wysłał mi fajny filmik z koksem nie wime czy juz gdzies był http://pl.youtube.com/watch?v=G8T5qDyZjrE

kolo na siłce robił francuza chantlem (10kg) leżąc , ostatnie powtorzenia jak już nie umiał odbijał od policzków, dźwięk jakby dostał z liścia. pytam go potem "nie boli?" a on "no a co zrobić"