go on

Czlowieku bierz thyroterm on wymiata. Teraz wlasnie go stosuje, efekty zarąbiste.

[...] ale jak odstawi hormony to bedzie mial taka przemiane ze dieta 1 pomidor i 5lisci salaty bedzie go otluszczala daj spokoj sobie z takimi poradami, brales kiedykolwiek hormony tarczycy i obcinales wegle???? nie wiesz w ogole o czym piszesz chyba aeroby aeroby aeroby to jest to czego on potrzebuje Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-14 11:31:57

sadze ze on juz po prostu zrobil sie kruchy ale nie o to chodzi po prostu chce miec 100% pewnosc ze nie bede musial go znowu skladac do kupy i chcialbym wiedizec w czym byloby najwygodniej^^

Kosta, czucie mnie nie interesuje, wszyscy czują dopóki nie zrobią badania na mostku. NA MOSTKU, nie jak bijesz 100 testa, 1000mg testa, tylko jak go nie bijesz. Czyli dokładie takie warunki jakie zrobił Krychu pod badania. Co do przechowywania. Nie ma to żadnego znaczenia bo pregnyl swego czasu jak był tani zawse działał, a przeciez dill [...]

ale dyskusja się zrobiła. Dylocostam zachowujesz się jak dzieciak. Nie podważaj mojej wiedzy bo nie masz pojęcia kim jestem. Gdyby się okazało ze jestem bardzo doświadczonym zawodnikiem dla którego stratą czasu, i czymś w rodzaju zejścia kilka poziomów niżej jest rozmowa na taki temat, z taka osoba. Zbłaźnił byś się nieziemsko. 1kg mięsa i 5 [...]

hm wysiłek na sprzęcie do ćwiczeń aerobowych powinien być po pierwsze komfortowy, po drugie bezpieczny (w sensie nie kontuzjogenny), sprzęt powinien priorytetowo angażować większe grupy mięsniowe (tutaj miedzy innymi 4głowe) a nie przeciążać mniejsze. Więc z tego co piszesz albo ten sprzęt jest źle skonsturowany (w sensie że to podróbka), lub nie [...]

To niezły wynik jak dla Austrii . Nigeria była zdecydowanym faworytem i myślałem że wygra . No ale oni zawodzą ostatnimi czasy wiec z drugiej strony taki wynik z przecietnymi Austriakami też nie może zbytnio dziwić . Mnie martwi troche kontuzja Łobo bo niemal pewne jest że w jego miejsce Leo raczej nie powoła Jelenia a tylko on byłby w stanie go [...]

eeeee........ gdybys nie mial tyle sogow to bym nie uwierzyl uderzenie w nos jest owszem bolesne i obficie spuszcza krew (moze kolo zobaczyl ze krwawi i mu sie omdlalo) ale nie powoduje utraty przytomnosci a skoro ten twoj kumpel kicka trenuje to nie wiem czemu go np z buta nie pociagnal a zkoro ten 2 tez trenuje to ja nie wiem jak on te garde [...]

świetny main event jak dla mnie tacy goście jak Cain czy Weidman to fighterzy doskonali - świetni zapaśnicy z dobrą stójką i mocnym ciosem, potrafiący mieszać kombinacje z obaleniami, silni jak tury, skupieni, skoncentrowani, narzucający presję i ograniczający pole do walki strikerowi Machida jak dla mnie to geniusz, mimo wyraznej przewagi [...]

powoduje on niekonsekwentne rozwijanie się mięśni (pas jakby kładzie nacisk i mięsień nie może go "popchnąć", pas nadaje mięśniom "zły tor" wzrostu) zakłada się do ciężarów, które podczas złego wykonania ćwiczenia mogą łatwo doprowadzić do kontuzji, gdzieś się przyjęło, że są ciężary większe niż swoja masa ciała... im większy [...]

Co za pokręcony gif, greg Siedzę i się śmieję na głos. Nie jestem w stanie wskazać, kto wygra ten pojedynek. JDS ma tę przewagę, że jego słabości nie zostały tak naprawdę dobrze obnażone. Natomiast co jest słabością Lesnara, wszyscy wiedzą. On nie lubi i nie umie przyjmować ciosów. Natomiast JDS trafia mocno i celnie. Czy da się go obalić, [...]

Opinia jak du pa, każdy ma swoją, choć generalnie zgadzam się, że pewno chodzi o frustracje. O 25 mln za walke boksu można już tylko pomarzyć :) Boks to sztuka walki "wręcz", a MMA to misz masz, chyba to chciał wyrazić, czyli kto trenuje wszystko, nie jest w niczym idealny do końca. Ale, że nie umiał ubrac to w słowa, to gada o jakiś [...]

widszialem go w duzo marniejszej formie,zwlaszcza ze na FIBO nie brakuje gigantow i on o tym doskonale wiedzial stad moze take zaczajenie w rogu tu wyglada nie najgozej ale sami wiecie KULTURYSTYKA TO ILUZJA

Coś mi sie przypomniało o Richardsie: to tez dziwny typek (ale tego lubię), w ogóle praktycznie nie startował; w roku 1983 wygrał kategorię młodzików w NPC LA, a potem tylko występował na FIBO i innych gościnnych pokazach. W jakimś wywiadzie mówił, że kocha trening, ale nie musi czy nie chce nic nikomu udowadniać, bo interesuje go własny rozwój, [...]

Powtórzenia 12-15 , ilość serii była za duza. Na 1. stronie masz podaną inną wersje planu. Co do 15 10 5 i cięzaru wykonywanych ćwiczeń : Jesteś w stanie wykonać 15 przysiadów z obciążeniem 100 kg. Więc Twój CR = 100 kg. Podkładasz do wzoru i wychodzi Ci 60% * 100 kg, czyli 60 kg w 1. serii, w 2. serii 80% * 100 kg, czyli 80 kg w 2. serii, a w 3. [...]

juz gdzies to pisalem,pytam jeszcze raz podniecacie sie tez okinskim a ja pytam z kim on walczyl? kto go widzial? jaki ma bilans walk

"podniecacie sie tez okinskim a ja pytam z kim on walczyl? kto go widzial? jaki ma bilans walk" Pytaj dalej . kto pyta nie błądzi , być może kiedyś znajdziesz starego pustelnika który będzie znal odpowiedz na twoje pytania :)) "juz gdzies to pisalem,pytam jeszcze raz " Człowieku to nie SEJM %-)

Niczypurow jedynym który nie ma pojęcia o co tutaj chodzi jesteś ty, co wnioskuje po twojej powyzszej wypowiedzi. Wg was to teraz wszystko sprowadza do tego że jak ktoś jest przeciw koksowi czyli go ,krytykuje'' to jest ok, nie jest głupim polaczkiem itd%-) a jak ktoś powie coś co podwaza ten wasz caly hejting przeciw koksowi to wtedy jest jego [...]

BenyHill, doskonala analiza. Wczules sie jeszcze dokladniej w punkt widzenia jego przeciwnikow i odparles argument. 100 % popieram. Kolega powyzej, Robert nie nasmiewa sie z zawodnikow pokroju Mamed itp. (nawet sam mowil ze jest jego idolem chyba). On nie stara sie uwlaczac treningom zawodowcow bo doskonale wie ze by z nimi przegral. Sadze ze ma [...]

widze, ze mamy tutaj trolla o nicku Mamed, ktoremu zal dupe sciska ze koksu za nic dostaje gruby hajs a on wylewa swoje zale na forum bo tylko tyle moze :) BEKA Sorry ale sam nick wskazuje na to że gość do inteligentnych nie należy ;) Szkoda dyskusji z gruchami i innymi tego typu... Pzdr chłopaki miłej zabawy w piaskownicy. Ale o czym z Toba [...]