Ehh... faftaq, wszystko się zgadza, tylko nie wiem dlaczego nie bierzesz też pod uwagę potężnej roli BCAA jako suplementu redukującego rozkład tkanki mięśniowej. Przyznaj szczerze, czy nie jest to główne zadanie tego supla jako czystych BCAA produkowanych i sprzedawanych jako osobna odżywka ? Nie chcę powiedzieć, że to jedyna rola ale podkreślam, [...]
wita, nie chce zbędnie zakładać nowego tematu o winku, więc zapytam sie tutaj bo mam takie małe pytanie na jego temat otóż , szukałem na forum, poczytałem, ale nic nie było co mnei najbardziej interesowąlo, tzn bylo , ale nie powiedziane wprost, i chce tutaj dostac odp , otóz w glownym temacie o ssa jest napisane tak ; Właściwości: wysoko [...]
Witam. mam zamiar kupic sobie worek bokserski...180x45cm bez wypelnienia.Jego cena to 98 zl + koszty wysylki. http://allegro.pl/item304688091_worek_180x45_hitod_producenta_z_lancuchami_.html Moze ktos juz posiada taki worek...mozecie mi go polecic czy jest on nie zbyt mocny?...jak nie to jaki inny wybrac bez wypelnienia a o wymiarach min 150cm [...]
gibacz-daj na luz,może i dobrze piszesz ale nie w wypadku jak on sam ćwiczy raz tak zrobi będzie dobrze,drugi ale za trzecim może ponieść go ułańska fantazja i zakończy kariere zaduszony pod sztangą.. lepiej nie dać z siebie wszystkiego niż się przeliczyć w takim wypadku..
Zastanawiam ktory na tych zdieciach to karateka a ktory BJJ. Bo z widzenia to ja ich nie kojarzę. Ale pewnie BJJ to ci na górze. Szkoda chlopaków. Tylko np. taki koleś z jakimś tam danem dostaje wpierdy w pare minut a przecież on ćwiczyl latami. Trochę mi go szkoda ale cóz. Przyjdzie czas i na zapaśnikow i BJJ jak jeszcze troche poćwiczę ::)]. [...]
Ehh... wiedziałem że przyczepicie się do najmniej istotnego. No nie ważne, napewno piszecie żeby zwracać uwagę na białko i jeśc go dużo, a on twierdzi że nie jest tak ważne. Ale mniejsza o białko co z tymi posiłkami? Potrafi ktoś logicznie odpowiedzieć...
No to fajnych znajomych macie Weźcie na logikę.. ktoś warzący 45-40kg przy wzroście 150-160cm (bo takie są zazwyczaj 13sto latki) nie zrobi nawet 30 pompek... No to fajnie że wyciśnie 100kg Nagrajcie filmik z treningu, wrzućcie foty, to może uwierzę Już raz był taki panek z Cz-wy który umówił się ze mną na wspólny trening i jak go zobaczyłem, [...]
dzięki za pocieszenie... Mówiłeś o zejściach na tułów to racja jedyne miejsce w jakie go trafiałem, ale jak po lewym prostym na górę obniżałem pozycje nawet ze zmyłkami zeby zadać cios na dół to on nap...lał mnie z góry. Jak na chwile zmieniliśmy reguły to wszedłem mu pod lewego obalenie i w parterze było lepiej. Moim zdaniem z takim kolesiem [...]
chyba bedzie dobrze dzialal bo w koncu on na praie wszystkich dziala , a i przeciesz go lacze z NO shotgun
widocznie nikt nie stosował, poszukaj użytkownika chimera on chyba miał, dawno go coś nie widziałem.
Problem nie leży w tym aby być w lidze Problem w tym aby dyscyplina była ZNANA, LUBIANA i CHĘTNIE OGLĄDANA przez widownię. Jeżeli jakiś sport jest mało rozpropagowany wśród określonej szerokiej grupu ludzi to NIGDY nie zdobędzie sponsorów i pieniędzy Sponsoring to nie mecenat - to biznes, coś za coś Sponsor daje pieniądze a sponsorowany propaguje [...]
Zobacz ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=Ys9tmw3TIEU Przperowadzka to jest przejęcie np. prawa reką prawej reki przeciwnika, ściagnięcie go do siebie, wtedy on sie lekko obraca i możesz wejść za plecy. Łatwo się pisze, z dobrym zawodnikiem to manewr trudny do przeprowadzenia.
Witam bylem dziś u lekarza na pobraniu krwi, pytałem go czy mogę dziś robić normalnie trening odparł że nie. Dodam także że zarzucił mi branie sterydów bo miałem duże źrenice.Wytłumaczyłem że to tylko suple ,a on że wątroba się niszczy blablabla. To lekarz z pracy dlatego taki upierdliwy.Panowie.. pytanie do was: robiliście trening po pobieraniu [...]
NIEEEEE!!!! TO znowu on ;\ nie traktujcie go powaznie ;( to chyba Ty nie rozumiesz o co w ogole pytasz i rzeczywiscie masz jakis problem ze soba. Zakladasz tematy po, ktorych i tak nic nie zrozumiesz. Zadajesz pytania, na ktore odpowiedzi nie wchodza TObie do glowy i nie idzie na nie odpowiedziec tak zebys dal spokoj...
Ja to mam jeszcze większą zagwostkę dlaczego mamy ważyć kurczaka przed obróbką skoro waży on mniej o 30 procent po obróbce przez to ,że wyparowuje z niego woda a wliczając go przed obróbką dodajemy również wodę czyli załóżmy mamy 100g kurczaka i tak na prawde mamy 70 procent jego
Znalazłem na forum mysle ze odpowiedz na moje pytanie pewien uzytkownik napisał : "2 dni temu wyjechałem z całej siły w ścianę z pięści (nerwy bardzo puściły) i mam pęknięte śródręcze (V kość - przedłużenie małego palca). Oczywiście od razu na ostry dyżur, po 2 godzinach już miałem gips. Teraz mam go na miesiąc, jest on na 2 palce i do połowy [...]
robię obwodówkę (to co Ci polecił Michail) kilka razy w roku po 1-2 tygodnie - jest to trening regeneracyjny i powinno się go robić praktycznie przy każdej zmianie planu (czyli co ok 2 miesiące). Zapobiega on przetrenowaniu i umożliwia uzyskanie lepszych przyrostów w ciągu dalszych treningów, już typowych na masę skaży niet katabolism!!!
Dzięki chłopaki za opinie. Ja lubię treningi na siłowni, co się wiąże z nabieraniem masy Chcę to jakoś pogodzić - mam nadzieje, ze uda mi sie wywazyc to zagadnienie. Obecnie jest dobrze - waga do wzrostu moze byc. Swoja droga Lebron ma 203 (w butach) i około 109 kg - a jak skacze wszyscy wiemy Tylko , że on jest czarny (bez obrazy - ja go lubię) [...]
Pogoń-Amica 1:0 No sporo szczescia mielismy ze mecz skonczył sie takim wynikiem a nie innym(niekorzystnym dla nas). Amica miała kilka dobrych akcji i tylko dzieki dobrej dyspozycji naszego bramkarza wygralismy ten mecz. I cos jeszcze ze stronki ligapolska.pl:"Niestety w pierwszej połowie doszło do dwóch skandali. Najpierw kibice zaczęli [...]
jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
