go on

Yang, nie rozumiem. Wytłumacz mi,co nie jest do końca prawdziwe w moim poście? Sądzisz, że pisałbym bzdety nie znając się choć trochę na rzeczy?Jeśli tak to się mylisz.Grubo. Przecież to oczywiste, że bokser nie umie się obronić przed kopnięciami. Nie uczono go tego, bo po co? "Z doświadczenia wiem, że bokser jest dość "zakoczony" [...]

Prawdę mówić OBA TKD są pod zawody. W WTF teoretycznie FULL CONTACT - zabronione uderzenia na głowę, w ITF bardzo teoretycznie LIGHT CONTACT z uderzeniami na głowę itp. Czyli zależy jak trafisz - bo to co się robi w sekcji to może być ZUPEŁNIE CO INNEGO niż to co może być na zawodach (w ITF np. lowkick, parter itp .itd). Federacje Taekwon-do : [...]

Nie mogę czytać te niektóre nowotwory internetu. TKD MOŻE być skuteczne, ale ono nie przygotowuje cię do walki z przeciwnikiem! Widziałam walki TKD są braki jeżeli chodzi o praktykę (na bijatyke potrafi być zaj**iste!, ale nóż, pistolet, pałka.. mówię tutaj o trzeźwej osobie.. to wątpliwości są KM akurat lepiej tutaj pomoże, oczywiście nie ma 100% [...]

On nigdy nie mial takiej kontuzji jak Freeman. To uszkodzenie miesnia bylo widac po wewnetrznej stronie klatki (i nadal jest bardzo widoczne). Zreszta nic go nie wykluczylo, przeciez nie startowal ledwie rok na zawodach. Ostatni raz byl na Olympii 2007.

jesli on nie miał proporcji to sory ale według waszych opini o proporcjach to prawie zaden kulturysta nie powinien zostać kulturysta , Ruhl według mnie zasługiwał na mrO no ale niestety w tych latach rządził Big Ron, napewno bardziej będe go pamiętał i milej wspominał niz Cutlera który kazdemu kojazy się tylko z tym ze zawsze walczył z Colemanem [...]

Kongo to idiota, co on robi wogóle, w stójce tłucze go jak chce a sam się na glebe pcha...

Zawsze mówiłem że on był jednym z najbardziej niedocenionych kulturystów w historii. Lekceważono go i zanizano mu noty w wielu konkursach. Przykładowo na AC 2003, gdzie był trzeci za Cutleren i Cormierem . Curler wtedy wygrał, i właśnie o ile z nim jeszcze można tą przegrana Ruhla zaakceptiwac , to ciężko przychodzi pogodzić się z tym że [...]

Dokładnie jak wyżej co w tym przerażającego na zdjęciu jest takiego ? Powinniście go podziwiać ,a wy się bardziej niż on przejmujecie na to wychodzi.

dzisiaj byłem u dość dobrego lekarza sportowego na skrze ktory leczy miedzy innymi mistrzow polski. Teraz mnie troche zdziwiles tym cytatem poniewaz on mowil ze narazie to tylko gips (odradzal nawet ten lekki). Ale o tyle poprawil mi humor ze powiedzial ze musze go nosić przez ok 2-3 tygodnie a potem ew. stabilizator jakis krotki czas. A powrót do [...]

Start - najpierw spokojnie Najważniejszą cechą pomagającą w skutecznym wejściu w świat biegaczy jest cierpliwość. Jeśli zaczniesz stawiać sobie nierealistyczne cele, nadrabiać zaległe dni i nabierać niepotrzebnie prędkości to będziesz robić wolniejsze postępy lub, co gorsza, zniechęcisz się. Tak więc słuchaj ciała i zapomnij o ambicjach (na [...]

Nastula z Fedorem praktycznie na pewno NIE będzie walczył. Fedor miał wystąpić w Europejskiej gali PRIDE Bushido, ale słyszałem, że nic z tego. A na galę noworoczną ponoć PRIDE chce zorganizować mu starcie z Yoshidą (nie wiem po co - zmieli Japońca szybko i brutalnie). Tak więc nie mam pojęcia czy i kiedy Nastula zawalczy, oraz kto będzie jego [...]

Policja nic nie zrobi to jest Polska jak znam zycie. Wiekszosc z nas ta ktora miala jakie kolwiek doswiardczenia z policja ma chyba negatywne w tego typu sprawach. Policja tako jako nic nie zrobi. Naoczni swiadkowie beda sie go bac. To nie morderstwo gosc nie posiedzi 25 albo dozywocia, wyjdzie o ile w ogole pojdzie siedziec. Dlatego wiekszosc [...]

zalezy gdzie bedziesz go sobie robil jak w jakims dardzo dobrym studiu to chyba cos kolo 700 zl a jak w troche gorszym to pwenie cos kolo 500 zalezy jeszcze czy w kolorze czy nie kumpel robil sobie tatual na prawie cala lydke to zaplacil 100 zl ale on robil u mojego znajomego to po kolezensku mial mala cene najlepiej pochodz po studiach i sie [...]

Dokładnie, chyba już nawet przeciętny Kowalski wyczuł ze te wsystkie Błachowicze i inne sztucznie pimpowane gwiazdy nie sa jakimis mega talentami, a po prostu dostaja latwych przeciwnikow. Ktos tam sie burzył ze Pudzian dostaje ME... dostaje bo ludzie chca go ogladac i tyle, ja wole obejrzec na koncu Pudziana ktory wzbudza emocje i ktorym sie [...]

"Ha no tak przecież każdy da się przekupić. Jak zechcą to ściągną Fedora i go przekupią żeby się podłożył." Fedora nie ściagną, nie stac ich, podobnie Mirka,jak już muszą, to niech sciagaja stare legendy typu np.Fulton,Tank i oni spokojnie stawią opór ksw-sowskim ciężkim asom%-), oczywiście poza Nastkiem który Imo tam pozamiata(mimo wieku):-) [...]

Jeden z najważniejszych objawów lemingozy polega na widzeniu świata na sposób czarno/biały - nasi czyli jasnogród i ciemna strona mocy czyli PISuary. Niedopuszczanie do głowy, że ktoś z trzeciej pozycji ocenia fakty i wynikającą z nich logikę. Piliafas w pierwszych minutach pojedynku pokazał, że potrafi się kręcić biodrami na macie i zastanawia [...]

on za duzo respa nie ma to go mało kosztować będzie

human traffic jest niesamowite - ile razy ogladalem, tyle razy mialem usmiech od ucha do ucha na gebie. bardzo duzo niuansow i watkow zrozumialych tylko dla ludzi "w klimacie". sciezka dzwiekowa do dzis lezy na polce i milo sie do niej wraca. lubilem ogladnac go przed impreza w piatek, a potem krol parkietu cala noc i wielka spigulona [...]

Aeroby na czczo moim zdaniem sa ogromnym błędem. Popełnia go niestety wiele osób nawet tych mają już pewne doświadczenie z treningami siłowymi i nietylko. Cześć osób twierdzi, że wysiłek aerobowy może być wykonywany na czczo pod warunkiem że charakteryzuje się niską intensywnością ( do 140 uderzeń serca na min ). Jednakże aby trening o niskiej [...]

PROJEKT MASA - Dzień 13 (30.10.2013) Sen ok, dzień miał być wolny ale wpadło parę godzin roboty, więc i posiłek z kurczakiem był na szybko robiony. Trening Wszystko przy danym ćwiczeniu. Ogólnie teraz czuję plecy - głównie dolną część najszerszych i okolice kapturów. PULL Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków - Było ok :) Przerwy [...]