go on

To jest bardzo rozsądne ze strony Sappa - nie ma on w takiej walce nic do stracenia, a ma wszystko do wygrania. Śmiało się już z niego wiele ludzi, takich jak tu powyżej - nie wiem jaki jest powód. Czy nie widzicie że jednocześnie śmiejecie się np z 'Mr Perfect' Hoosta (dwukrotnie pokonany i to w K-1 przez BS) , LeBannera (remis) i paru innych [...]

Różne są opinie o elektrostymulatorach. Mam znajomego co ma, choć nie znam modelu czy producenta i on sobie chwalił. Przy czym jeśli trenujesz amatorsko to ja bym się nie szarpał z takimi sprzętami. Widzę, że cena ma rozpiętość dużą ale za około 2000zł to już jesteś w stanie sobie zorganizować przyzwoity sprzęt do domowej siłowni i praktycznie [...]

differin jast ok 30 zeta ale erytromycynę to na Rp. i będzie taniej nawet idz do lekarza 1 go kontaktu on ci przepisze bez Rp (recepty możesz kupić nadtlenek benzoilu (benzacne)ok 5 lup 6 zł stary wywal to g****

Akurat nikogo doświadczonego nie mam. Postaram się wrzucić w poniedziałek film z przysiadów, może ktoś będzie miał chwilę by go ocenić. A jeśli chodzi o ten ból, to bardziej przypomina mi on ból tak jakby uda były przetrenowane. W sumie, jak teraz tak pomyślałem, to może być to spowodowane agresywnym progresem. Wydaje mi się, że jedyne w miare [...]

jezeli by było go u ciebie widac to bys zobaczyl na plecach ze od szyi biegnie on przez całe plecy jest duzy=silny

Naprawdę wyrażam się z pełnym szacunkiem do innych użytkowników forum. Ale twoje wypowiedzi tylko mu zaszkodzą, nikt mu krwi nie badał i nikt nie wie co mu tam siedzi. Jest jednak mało prawdopodobne by miał problemy z prolaktyną. Prolaktyna może wzrastać gdy ma się niski poziom testa, wiesz może jak on miał go uzyskać w 8 dni brania mety? A o [...]

vlad jest przeciwnikiem HMB ale ma racje , popatrz ozyr jak głupio postąpiłeś , a raczej mało przemyślanie wydałeś na suplementacje 2tys zł ... i zrobiłeś 5cm w bicepsie ... za tą kase zrobił byś sobie b.dobre cyklony z ph mało szkodzących lub ile tam cykli kreatyny , i zrobił bys to dobrze i taniej , znacznie taniej. Dla mnie HMB jest poczęsci [...]

Nie pamiętam już gdzie był ten felieton, ale pamiętam że był o Gołocie, przed walką z Adamkiem czy za wolny nie będzie. Pisali ze szybkość i siła ciosu jest genetycznie uwarunkowana i mało można ją polepszyć. Chciałem sie jeszcze zapytać o różnice między przeciętnym gościem z ulicy, a kolesiem takim jak ja co trenuje amatorsko, ale trenuje na [...]

elite, pjerdolisz jakbym naprawde lecial 3ci rok cykl zaczalem go w polowie sierpnie i skoncze we wrzesniu na plaze napisalem , jak wygladal cykl od poczatku wiec nie pjerdolcie o roku offa i progresie na 100 propa ok micz, wiem co dla mnie dobre (chyba) ale nie bralem primy jeszcze. a co do insy to jest wiele szkol. lecialem po treningu i pytam [...]

Nikt tu poza Tobą o szpagacie nie mówi Zresztą zależy też jaki szpagat wzdłużny tj. nogi w przód i w tył może praktycznie każdy po odp treninu. Co do szpagatu bocznego (tureckiego) to wymaga on niestety maksymalnej ruchomości w stawach biodrowych i wiele osób nie ma szansy go zrobić :/ Chociaż spora część z nich może dojść do tzw. siadu [...]

Ehh taka już chyba nasza polska mentalność, Gdy ktoś jest na szczycie,wszyscy go wielbią, bohater narodowy, mistrz, legenda... a gdy już kończy się forma i możliwości, nagle coraz więcej krytyki, obrażania, wyzwisk. Gołota był wielki, mógł zostać mistrzem, należy mu się szacunek, nigdy nie mieliśmy boksera o takich możliwościach fizycznych i [...]

Dobrze by było jakby Rampage go położył spać. Bo co to ma być, że typ z jednej strony produkuje się publicznie jak to on nie chce zostać legendą tego sportu, a z drugiej demonstruje coś takiego. Dobrze wiedział, że nic z tego obalania nie wyniknie, ale dalej cisnął aby wygrać decyzję. Z drugiej strony dopóki takedowny będą tak wysoce punktowane [...]

Bardzo dobra gala, napewno poziom sportowy wyzszy niz ten prezentowany na ostatnim pojedynku Dream - Sengoku. Co do walki wieczoru to ja z kolei nie jestem rozczarowany. Ani przebiegiem, ani werdyktem, ani stylem obu zawodnikow. Rashad pokazal jak bardzo ograniczonym zawodnikiem jest Thiago. Calkowita kontrola w dwoch pierwszych rundach, prosty [...]

Ta walka to takie tam pół biedy, bo fakt faktem było tylko "w dół i do góry" przez 2 rundy. Decyzja w sumie słuszna w myśl przepisów. Zdarzały się jednak walki gdzie wyglądało to jeszcze gorzej - jak np. w miarę niedawna Neer-Tibeau. Neer był 3x mniejszy od przeciwnika, łoił go w stójce jak chciał. Schemat był taki, że Neer leje Tibeau, [...]

ACT jest odmiana FBW W ACT stosuje sie raczej cw na maszynach, a w FBW ciezkie cw wielostawowe na wolnych ciezarach W ACT robisz obwody, a w FBW serie W obu stosuje sie troszke inny zakres powt jest to koment georgu na maszynach mozesz wyuczyc sie ruchu nie jest on złym pomysłem i jeśli zastosujesz go (ACT) jako pierwszy trening nie stracisz za [...]

Ja się zawsze rozciągam, ale z mężem jest problem. On po skończonym treningu idzie prosto do szatni, a na moje pytanie o rozciąganie zawsze mówi, że w domu. No a w domu to już przecież po ptokach :(. A potem się dziwi, że go coś boli.

Jeśli nie kłamie to ten Jones ma coś z głową Obydwaj zachowuja sie jak małpy w zoo, po kiego chvja on takie newsy publikuje Rashad nie jest zmotywowany, a sfrustrowany. Mam nadzieje, ze Davis go pocisnie, zapasniczo nie da sie zdominować, jest zawodnikiem rozwijajacym się wiec moze i stojke podszlifuje (moglby np. okopac Evansa low kickami), [...]

Tutaj masz nogi, narazie uważam, że nie musze ich dodatkowo robić na siłowni . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5db558489a604362ac975cab5e98d230.jpg A bicek tak jak mówiłem, dałem go bo tylko on ciut urósł.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b04d8476de2d40abb33793a0c009ea59.jpg Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2012-01-11 21:14:36

Najlepsze jest to, że po tym jak go tam skierowałeś (żeby poczytał), on tam podpiął swojego posta!!!!!!!!!!!!!!!! :) Mistrzunio!

Wiem że wystarczy, niemniej nie posiadam piłki, i wolę uniknąć jej zakupu, jeżeli mogę zastąpić ją taką kulą, którą na stanie posiadam (nie jest to kula do rzucania, tylko zwykły kulisty kawałek metalu :). Przedstawie ogólnie swój plan treningu dodatkowego, pod szlifowanie ogółu podstaw (raz w tygodniu): 1. Ćwiczenia szybkościowo koordynacyjne na [...]