Aha, jeszcze jeżeli chodzi o pompki na poręczach. Robiłem 16/13/13 bez obciążenia więc dodałem talerze, waga taka jak pisałem. Niestety teraz nie potrafię złapać takiego ustawienia tułowia aby pracował dół klatki, tzn on pracuje, ale nie czuje go tak jak po seriach bez obciążeń. Nie wiem jak temu zaradzić.
Dvalishvili-Stamann - Pewna wygrana Meraba na punkty, lepszy w każdej płaszczyźnie Strickland-Jotko - No gra do jednej bramki, jeden sędzia z dupy dał jedną rundę Jotce, Sean mega dobra stójka. Cutelaba-Jacoby - Jak dla mnie 1 runda 10:9, co prawda Cutelaba dominował w parterze, ale w stójce Ion odczuwał te jego jaby, 2 i 3 runda pewnie dla [...]
Ja już sobie odpuściłem temat SAA całkowicie,szkoda mi zdrowia na to i tyle(dostatecznie dużo go straciłem).Wrzuciłem tylko do stałej suplementacji GW 25mg dziennie i tak sobie będę leciał cały rok.Jeszcze tylko zrzucenie zbędnych kg i można spać spokojnie,odkąd jestem na off to samopoczucie o niebo lepsze. Trzymam kciuki. Zrobiłem to samo jakieś [...]
Chłopy, a ktos miał stycznośc w ogole z samym undekanianem teścia injekcyjnym? Bo ciagle spotykam tezę na zagranicznych stronach ze właśnie on w trt najmniej wpływa na erytrocytoze... https://www.nebido.com/hcp/research-news/hematocrit-elevation-following-testosterone-therapy-and-risk-of-blood-clots Któryś lab ma go? Tak na szybko sprawdziłem [...]
blach_man kupiłem sobie taki sam biały, wg mnie jest solidnie wykonany. wypełniłem go szmatami tak że waży prawie 50 kg. mam go 3 miesiące trenuję na nim 2 razy w tygodniu po 30-40 min. Jak do tej pory brak jakichkolwiek śladów użytkowania. jedyne ale to w opisie jest że worek ma 160 cm wysokości, sprzedawca przysłał mi worek który miał 140 cm [...]
Witam w nowym spamie;-) Barry niszczy system. Jest na treningach u Cro Copa. Oto co mówi: "Day two in Croatia. Did some weightlifting this morning then go back into the gym later this evening ready to kick some ass and challenges me to a jiu-jitsu match. Why the f*** are we doing a jiu-jitsu match? I have no idea. He has a kickboxing match coming [...]
Tak btw odpisał mi na moje pytanie sam FlyWin %-) Prosiłem go o umieszczenie Best Damna Andersona jeszcze raz na yt, a on mówi, że właśnie pracuje nad nowym HLem Silvy więc zayebiscie, spadam elo
ja też jestem glodny hejtu, ale najlepsze komenty jakie przeczytałem na temat bazelaka to "porusza się jak cysterna z betonem" i "brzuch sciągnął go do ziemi" :D ale jak po tych jego odżywkach które puszcza w obieg miałbym wyglądać jak on to za dopłatą bym tego nie wziął Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2012-03-05 20:18:23
lord dobry filmik z Andersonem, szczękę to on ma ze stali, jedynie Sonnen zdołał nim zachwiać ale jakim cudem? Nie wiem. I niektórzy twierdzą, że jakiś tam pillow hand Jones by go znokautował, albo zrobił mu coś swoim łokietkiem. A ja na to kłade choya. Anderson Silva 100% forma zjada na śniadanie Jonesa. Zobaczymy w rewanżu z Sonnenem, jak [...]
http://www.youtube.com/watch?v=0aaeFgnMOfk 3:10 Melvin co on w ogóle kurva zrobił tutaj? To wyglądało jak coś w ten deseń - "Diaz czekaj teraz Ci się wpakuje w gilotynkę i sobie zapnij ją ładnie" o.O Melvin ma taki potencjał zmarnowany przez takie bezmyślne akcje.. I ta obrona przed poddaniami, ale czekam może ten ostatni raz mu się uda jeszcze [...]
http://i248.photobucket.com/albums/gg176/daveshaps/C1hidi-Njokuani---Cage-Radio-on-Blip.gif?t=1336748194 Ale go zarżnął - brat Njokudianiego. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-05-12 14:19:07
Yo men ! Co do roacutanu , to sprawa wygłąda tak : tę kurację stosuje się w ciężkich przypadkach trądzika , ale również w takich gdzie trądzik może nie jest aż najgorszej postaci , ale żadnymi innymi sposobami nie da się go usunąć , np. ja mam łagodną postać trądziku , no ale próbowałem już wszytskiego , leczę się już chyba z 2 lata , chwilami [...]
nie wiedzialem kto to byl bo ja najpierw 1 z nich obilem porzadnie a ze ktos mnie rozdzielil z nim to go szukalem a on juz byl z nimi a ze bylem nacpany i nachlany to dostalem
nie wiedzialem kto to byl bo ja najpierw 1 z nich obilem porzadnie a ze ktos mnie rozdzielil z nim to go szukalem a on juz byl z nimi a ze bylem nacpany i nachlany to dostalem no to pech, jak jesteś po alko to nie szukaj guza
rozliczenie nakładów zostaje, ale jak się kłócą to weź to udowadniaj %-) dużo zależy od samych ludzi jak to się poukłada Ale jak ja zdradzal to on jest winny, wiec sprawa jest do wygrania. Zalezy co maja na siebie pozapisywane, moze byc tak ze wszystko jest na nia to wtedyfacet i tak zostaje w samych skarpetkach, no chyba ze sie dogadaja i [...]
co do zawodników teamu Red Evil, to jutro szykuję się taki mały meczyk, pomiędzy właśnie tymi zawodnikami a fighterami USA, więcej o tym poniżej, nie mam czasu tłumaczyć, więc zamieszczam oryginalną wersję w angielskim: The Russians are poised and ready to take on the United States. No, this is not a review of the movie Miracle, where Russia and [...]
Zrozumiałem, zrozumiałem...ale epoka wydętych brzuchów zaczęła się dekadę przed panowaniem Colemana, ponieważ to Dorian ustanowił nowe, chore standardy masy, za którymi wszyscy podążyli. Coleman swój brzuch także "wypracował" przez lata panowania, żeby sie utrzymać na szczycie...W kazdym razie kulturystyka juz dawno zatraciła zdrowe [...]