Poczytaj post ktory qazar Ci oferuje, znajdziesz go w postach podwieszonych. Jest tam wszystko napisane o diece na mase i pomoze Ci on ulozyc taka diete. Wrzuc ja tu i sprawdzimy.
slawle żałosny jesteś ci powiem. nie twój interes, gdybyś ty zarabiał 10tyś i miałbyś możliwość dodatku w kwocie np.3tyś nie interesowało by cię to? powiem ci ze **** mnie obchodzą bezdomni bo to frajerzy. jak nie ma to niech ukradnie, chyba ze jest ciota i boi sie ze pojdzie siedziec. Naprawde nic mi tu ciekawego nie wniosleś do postu tylko żale [...]
Ten artykuł dobił mnie- nie powiem, mieszkam na tzw. nieciekawym osiedlu we Wrocławiu, ale to już przesada. Mnie raczej nie ruszają, bo jestem raz, że miejscowy ( wiadomo- rozpoznam i dopadnę później ) a dwa, że trochę wiekowy... Ale jak pomyślę o przyszłości mojego niespełna 6-letniego syna to szlag mnie trafia... Nie chcę go jeszcze uczyć [...]
fajnie ze stawiasz sobie jakiś cel.. ale z odpowiednią diete stanie sie on bardziej realny.. Juz widac ze jakies "podstawy: masz, wiesz ze bilans nalezy odjac, unikac wegli prostych ok.. ale najlepiej rozpisz tutaj swoj plan diety, zawsze bedzie mozna go skorygowac, cos doradzic itp.
ja Treuje K1,Boks taki domowy i siatke zeby nie siedziec w domu,ale chodzi o to ze mam troche tluszyku i chcem go szybciej zrzucic i sie wyorbic i stram sie cwiczyc w pozycjach lezacych i siedziacych,zadny marty ciag itp i najbardziej mi zalezy na ticu bo on daje sile w uderzeniach,klata sie przyda a bic najzadziej cwicze
Grzesiu bo jak nauczyciel z polskiego do Ciebie mówił, że czarne chmury nad Tobą to nie było się trzeba od razu tak denerwowac i łapac go za włosy, on chciał dobrze dla Ciebie a teraz są "wogole" takie efekty tego Ja sie nie znam na gh bo jestem z blokowiska a tutaj to abstrakcja :)
wątpie abys dał rade przełknąc wogole gdy wysypiesz je z kapsolki- niezależnie od sposobu- zawartość tse i witamin/mineralow; licz sie z odruchem wymiotnym tak mocnym że nawet jak go powstrzymasz bedzie on "chodził za tobą" przez pól dnia conajmniej. ja probowalem z ts i przyznam, ze choc wrażenia nie robią na mnie rozne paskudztwa to [...]
Aras oczywiscie ze ratio androgenno anaboliczne oxy jest na plus dla tego 2 ale mimo to nadal blokuje bo dziala androgennie Slabiej niz inne wysoko androgenne srodki ale jednak. Zwlaszcza ze On ja che brac po cyklu gdzie tesc i ine dodatki zablokuja go najprawdopodobniej doi zera. Wtedy pct plus oxa****a zadziala. Srodki malo androgenne brane solo [...]
ja stosuję małe dawki jak najdłużej albo meta na cyklu testosteronowym 4tyg on 4tyg off dawki małe jak dawałeem jelfę 20mg wystarczyło jak under około 30mg . Metanabol to bardzo efektywny saa trzeba go tylko stosować z głową profilaktyka i obserwacja organizmu. Jeszcze jedno metkę dużo lepiej toleruję niz winstrol i profil lipidowy jest w [...]
Marco Bonitta podpisał w poniedziałek w Warszawie kontrakt na prowadzenie reprezentacji siatkarek do końca 2008 roku. - Cieszymy się, że zatrudniliśmy tak znakomitego fachowca - powiedział prezes Polskiego Związku Piłki Siatkowej Mirosław Przedpełski. - Marco Bonitta chce otrzymywać premie tylko za awans do finału największych międzynarodowych [...]
sztywny. Mimo iż jest z nim nieco wiecej kłopotów prawnych(policja,straż itp mniej łaskawym okiem na takiego patrzy niż na sprężynówke), to jednak jest pewniejszy w działaniu-a o to przecież temu kto się broni chodzi. I jak chłopaki wyzej. Za 20zł to sobie mozesz kijka wystrugać... Jeśli chcesz niezłego batona to od 80zł już mozesz poszukać,tyle [...]
możesz zrobić ten most, ale bez tego cloma, bo nie wiem po co on by tam nawet był. 375g testa to dużo na moście, to jest więcej niż teraz bijesz (testa). Możesz zrobić most na hcg+proviron (Łodziak tak ostatnio robił i niby fajnie, ja tak nie robiłem dlatego daję jego jako przykład), albo enan 200 week i hcg. Tyle że taki most to ze 6 tyg. Lub też [...]
Titek to byl kiedys moj faworyt ale chyba tak od walki z Ice Manem to juz jakas taka padaka, po pierwszej rundzie wypompowany jak Nastula i srednie widowisko generalnie. Fajnie, ze drugie starcie z Shamrockiem bedzie, bo to taka prawdziwa nienawisc, ktorej w MMA ostatnio jakos tak malo. No i ta martyrologia Titka, ze nawet po walce musi [...]
Rozciągnąć mięsień można - ale tylko w przypadku, gdy jest on przykurczony. Wieloletnie skracanie ruchu może spowodować skrócenie mięśnia i wypiętrzenie go do góry - wówczas rozciąganie lub ćwiczenia w pełnym zakresie mogą przynieść efekty. W przypadku gdy mięsień ma normalną swoją długość rozciągania nic nie dadzą. Każde ćwiczenie powoduje [...]
blinG ale chodzi o to czy jak wezmie teraz dece to czy 2 cykl 40 mety mu starczy bo on chce pierw 40 mety i po około 5 miesiącach tą deke ale sie obawia jak wezmie dece że go nie ruszu po 40 mety Sport to nie KOKS
Piotrek mogę ci polecić tego pana z allegro którego podał brolly112. On jest z mojego miasta i te ciężary jak na toczone są bardzo dobrej jakości. Także go polecam. Zobacz też jego ławeczkę, za***iśc** solidna. Kupisz farby i elegancko pomalujesz. I to nie jest żadna reklama tylko pomagam w wyborze :) Gosc zna się na robocie Zmieniony przez - [...]