hehe Sam sparing byl najlepszy.Janusz postanowil sie rozciagnac i zrobil niecale 90 stopni rozstawu nog :) Mlody se staw skokowy rozgrzewal. Bardzo mi sie jego garda tez podobala (wszystko przechodzilo) :))). Pozniej Janusz zaprezentowal sszczyt swojej techinki i wykonal obrotowke na wysokosci pasa :) Mlody caly czas uciekal, co szybko janusz [...]
Kupowałem go w Vitamin-shoopie to dość renomowana sieć sklepów. Nrazie biore dopiero kilka dni, jeśli nie odczuje większych efektów po tygodniu to zareklamuje. A tak wogle to powinien on być sypki ?? Czy raczje taki stwardniały
Ja mu wcale nie udzielam porad -tylko uważam że jak on prosi o rozpis to mu go dajcie. Oczywiście to normalne że można komuś napisać że to złe lub odradzić albo też napisać co zamiast tego wziąć lepiej oraz że ta dawka jest zbyt duża, ale ja wciąż nie widze tutaj odpowiedzi na pytanie przez niego postawione.
Jak już pisaliśmy, nic nie jesteś w stanie zrobić aby wpłynąć na swój wzrost. Skoro Twoja rodzina ma około 170 centymetrów wzrostu, to Ty też będziesz miał podobnie. Najlepsze co w takiej sytuacji możesz zrobić, to przeznaczyć swój cenny czas (w tym wieku jeszcze nie zdajesz sobie sprawy jak bardzo jest on wartościowy) na dużo bardziej [...]
Gościowi należy się szacunek,że trenuje i co widać z powodzeniem startuje w zawodach.Jego kalectwo ogranicza go trochę technicznie i ruchowo w walce,ale najważniejsze,by on czuł się dobrze w roli trenującego i zawodnika,a nie siedział w domu i miał żal do całego świata o swą wrodzoną,lub nabytą fizyczną ułomność.
"Learn to Escape Any Grappler's Submission Hold"-no i zapasy,judo,bjj już zostały pokonane nie no to powyżej to jest ok w porównaniu z tym : "The Secret Of Levitation Revealed" buahaahahah Już widze np silve w Pride ktoś go atakuje a on wisi w powietrzu metr nad matą KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Nie karć go od razu, bo nie ma powodu ;) Sam wiem po sobie, że odstające sutki są powodem wielu kompleksów, a mając 17 lat, przez gino (o ile rzeczywiście je ma), nie można się w pełni cieszyć z życia, bo zdejmuje człowiek koszulkę, np. na plaży i zamiast cieszyć się ładną pogodą to się tylko wkvrwia. Ale racja, że samemu nie warto się szprycować [...]
Storm z cm3 ok ale nie w jednej porcji cm3 mozesz dać rano a storma po treningu. Antyoksydasnty jak i kwasy omega3 nie są wskazane gdyż działają przeciwzapalnie a to trening wywołuje mikrouszkodzenia (stan zapalny) w mięśniach do ich wzrostu a w/w składniki go niwelują o Novedex chodziło mi z tym że chłopaki z dopingu będą najlepiej wiedzieli [...]
Opisz ten trening jak on wygląda ?? bo nie przypominam go sobie. Lub daj link jesli jest to gdzies w necie.
na booster teścia jesteś za młody bo jesteś w takim wieku, że jest on tak wysoki, że żadne suple go nie podniosą - szkoda kasy Matrix kreatyn działa jak zwykle mono Booster NO? - poczytaj o tym, potem sie zastanów co chciales kupic :) Zastój po 2 latach? Przy takich wynikach i wadze? Może coś z dietą, treningiem czy regeneracją nie tak? Rozpisz [...]
Posrało co ci sie nie podoba co według ciebie on powinien jechac normalnym splitem ? Koles dobrze mu doradził a ty go dojezdzasz nie podajac zadnego konkretnego kontrargumentu
ja preferuje posilki bialkowo/tluszczowe ktore nie podbijaja poziomu insuliny tak jak robia to weglowodanowe co przeklada sie na dluzsze spalanie fatu i lepsze efekty redukcyjne takze proponowalbym wlasnie taki posilek a po jakim czasie to juz zalezy od tego jaki masz stosunek masy miesniowej do tkanki tluszczowej jezeli jest on wysoki to posilek [...]
Ja trenera wnerwiam na każdym treningu i jakoś nadal mnie lubi zresztą nie bój się pytać, po to on jest żeby uczyć, trener który nie chce pomóc to dupa nie trener nie martw się tym że go wnerwisz od czasu do czasu ( ta minka uzależnia -> ) Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-09-04 21:44:18
Zawodnik na wrzutki :/ ile wygrał główek z Terrym i Ferdinandem? Szymek wcześniej grał a Rasiak ni*****a nie strzelał. Ile meczy zagrał w el.MŚ z których powinniśmy być z niego dumni? Turniej na Ukrainie? Nawet garbaty raz do roku sie prostuje. Saganowski? wybił z głowy Wiślakom P.UEFA Oli? Janas wysłał go do domu (tak mi się wydaje) a nie on [...]
Rasiak+Prochno, poprostu drewno, wogole nie umie grac nogami a "glowa" to on meczu nie wygra, Gral czesciej od Franka a "strzelil"mniej bramek od Franka, Brozek strzelalby i w Reprezentacji tylko najpierw trzeba go do niej powolac, bo przykaldowo po co powolywac Dudka ktory i tak nie mzoe grac, czy nie lepiej powolac mlodego [...]
a ja sądze, że Mariusz jest stoperem - on mówi że najlepiej czuje się jako jeden z środkowych obrońców, w klubie gra na tej pozycji ... ale zasada jest taka, masz grać tam gdzie ustawi cię trener i nie masz prawa coś powiedzieć w takiej sytuacji bo możesz niechcący wylecieć poza skład. "Lewy" na defensywnym grał w młodzieżówce .. no ale [...]
Witam! Mam pytanie jak połaczyc te 4 rzeczy => kreatynka + ZMA + CARBO + Tauryna? Moge je wszystkie razem brac? Na opakowaniu ZMA pisze zeby nie stosowac go z produktami zawierającymi wapń a w Carbo on sie znajduje o.O Co mam robic doradźcie :) Co odstawic a co nie żeby były jak najlepsze efekty no i oczywiście dawkowanie ?! Czy zalecić sie do [...]
jeżeli liczysz na podniesienie testosteronu do poziomu, który zapewni Ci jakiekolwiek odczucia z nim związane to szkoda na niego kasy... mozesz go natomiast uzywac po cyklu saa lub ph i wtedy ma on sens...
Słuchajcie, przemyślałem sprawę i ułożyłem nowy plan. Umieszczę go w tym temacie. Prosze o poprawę oraz ewentualne uwagi. Oto on.: Mimo,iż skorygowałeś mi trening pleców to pozwoliłem sobie po przeczytaniu artykułu o treningu na lekkiej korekcji,BALLOMUS powiedz co o tym sądzisz. Połączenie: pon= plecy + tył barków + biceps + przedramie + [...]
Bestia urwał worek BEZ CZY ZAMIAST ROZGRZEWKI to jest dopiero wyczyn!!! Zaraz potem będący pod wrażeniem świadkowie, czyli o ile się nie mylę Karatecy z Włoch, stwierdzili że chcą trenować to co On. Wyobrażacie sobie trenujecie sobie na sali. Nagle wchodzi mega BESTIA i urywa wór, i od razu chłopaki się rzucają krzycząc "trenuj nas [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
