Śpiewnik: Please Cry For Me (Arsene Wenger) ***************************** (to the tune of "Don't Cry For Me Argentina") Please cry for me (Arsene Wenger) although the truth is I can't believe it! All through the summer, I spent much money - oh what a shambles! It sure don't look sunny... And as for fortune, and as for fame I don't seem [...]
Artykuł może i jest ciekawey ale miejscami ciezko sie go czyta ze wzgledu na bledy i dziwnie sklecone zdania. A takie rzeczy jak: "był on już super gwiazdą i zdobywcom" czy "był niespodziankom" to juz w ogole no comments.
WŁADYSŁAW TALUN urodził się w 1911 roku w Poszylu (pow. wileński) miejscowościleżącej w Puszczy Białowieskiej, stąd zwano go za granicą"polskim niedźwiedziem". Będąc już chłopcem, wyróżniał się wśród rówieśników siłą i wzrostem, walczył więc nie z rówieśnikami, ale znacznie starszymi od siebie. Jako młodzieniec nie miał sobie równych na [...]
Tak tylko Jack Dempsey miał także siłę sluggera. Bił i „cepy”. Jednak obserwując „walkę z cieniem’ Jacka Dempseya doszedłem do wniosku, że w porównaniu z dzisiejszymi bokserami to zwykła młócka jak spod baru z piwem. Dlaczego pytałem o Dempseya – bo zarówno on jak Tyson, czy z lżejszych Manny [...]
Witam jestem tu nowy aktualnie mam 15 lat i mam taki problem W podstawówce miałem dobrego kolege mozna powieziec najepszego w połowie 6 klasy pokłuclismy sie po czesci z mojej winy,nigdy sie go nie bałem nie raz sie bilismy głównie na zarty.Czasami naprawde ale zaraz sie godzilismy,az o tamtego mometu. Myslałem ze koledze przejdzie ale on stawł [...]
Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]
PRZYGOTUJ SIĘ DO TESTÓW GIMNAZJALNYCH!!!! Oto kilka pytań aby pomóc Ci w przygotowaniach do przyszłych się testów. Część I - zadanie zamkniete ( TESTOWE ) Zad.1 Ile lat dostanie Józef za potrójny gwałt, pobicie, oraz wymuszenia, jeżeli jego stary zarabia 56 000 zł na miesiąc oraz ma plecy w ruskiej mafii. A. W******la mu dozywocie B.*****a go [...]
Ja sam uzywam własnie podkładki drewnianej w moim przypadku to prostopadłościan z derwna zapewne to jakis odpad z krokwi mam go tez do lydek i jest na tyle wysoki ze jak stoje na palcach mam go pod pieta. Opis od samego girondy Exercise 1. Sissy Squat. Hold a barbell in front of your shoulders in the clean position. Place your heels on a 2”x 4” [...]
Nie chcę Ci robić śmietnika w blogu, więc, jeśli uznasz to za stosowne, skasuj tego posta. rozciagniecie hamstringow SAMYCH W SOBIE nie ma sensu Nie wiem, po co to piszesz, skoro powyżej uzasadniasz: "cwiczenia rozciagajace 'hamstrings" rozciagaja jednoczesnie przywodziciele a nawet posladki i prostowniki kregoslupa" Nie pisząc [...]
No to jadziem z koksem :D Najciekawsze (dla mnie) z tej całej dyskusji jest to, że niektórym ludziom na diecie z większą zawartością tłuszczu mijają problemy ze stawami. Zastanawiam się, który czynnik odgrywa tutaj rolę. W sumie widzę 2 możliwości. Po pierwsze, możliwe, że po prostu następuje zbyt silne zakwaszenie organizmu, które przynajmniej [...]
stresu 100 razy mniej? 10000 krotna roznica? co do badan okresowe badana swoja droga, ja pisalem o beznadziejnosci zastepowania tego o czym pisalem w artykule, a to dlatego ze go skwitowales "mamy XXI wiek itd itp" z powyzszych testow zaden nie ma zastosowania do treningu siłowego, maja zastosowanie do diety i do treningu [...]
Cześć. Chwale sobie Twój plan ABCD i chce go zmodyfikować troche. TRENING A przysiad wspięcia na palce wyciskanie leżąc podciąganie na drążku do czoła nachwytem francuskie wyciskanie leżąc + młotki TRENING B martwy ciąg push press wiosłowanie podchwytem+ unoszenia na boki w opadzie uginanie podchwytem sztangi + wyciskanie sztangi podchwytem [...]
MARIAN 17 muszę ładować takie ilości węgli, aby mieć odpowiednia kaloryczność i rozpędzać metabolizm. Owszem chodzę calutki czas najedzony, to w końcu masa:-) Ostatni posiłek, jjem do 2ch godzin po przednim, zwykle treningowym, który jest obfity. Zapotrzebowanie idealnie jest zaspokojone jeśli on tak wygląda. Nie będę go zwiększał, może dopiero [...]
Straszna chała, że taki Gary Millen zajmuje się tym sportem, czy w ogóle jakimkolwiek. Dziwi mnie jedynie, że nikt go nie wywalił. Z tego co pisze Bas to jest on dwulicowym karierowiczem, o z***anym charakterze. Przecież takich ludzi się łatwo rozpoznaje. Dziwi mnie, że nikt się na nim nie poznał i go nie zwolnił.
NOWY EGZAMIN GIMNAZJALNY Część I - zadanie zamkniete ( TESTOWE ) Zad.1 Ile lat dostanie Józef za potrójny gwałt, pobicie, oraz wymuszenia, jeżeli jego stary zarabia 56 000 zł na miesiąc oraz ma plecy w ruskiej mafii. A. Wpie*dolą mu dożywocie B. Ch*ja go zobaczą nic nie dostanie C. **** mnie to boli D. Też bym chciał mieć plecy w ruskiej [...]
Ten pierwszy raz - może wyglądać różnie, nawet bardzo różnie, ale niektórzy mają do tego całkiem miłych, kulturalnych i doświadczonych instruktorów... ... On: No to zacznijmy kochanie. Najpierw usiądźmy sobie wygodnie. Ona: Dobrze. A teraz powiedz mi jak to się robi? Tyle o tym słyszałam od koleżanek. On: Najpierw weź go do ręki. Ona: ALE OBLEŚNE [...]
dzieki Rothen, a jeszcze jedno czy nie bardziej pobudzi miesnie do rozrostu ten system z zaskoczeniem miesni 1-2tydz-12powt, 3-4tydz-10, 5-6tydz-8, 7-8tydz-6? niz ten 10-8-6 za kazdym razem? Zaznacze ze od ponad pol roku robie split i nie daje mi on satysfakcjonujacych efektow dlatego zmieniam go na fbw. Z gory dzieki za odp
Witam. Chciałbym z wami skonsultować mój plan FBW który ułożyłem na podstawie informacji zawartych na początku tego tematu. Wkrótce będę po 8 tygodniowym cyklu ACT i chciałby teraz kontynuować ćwiczenia systemem FBW. Głównym celem jest dla mnie wytrzymałość, ilość treningów w tygodniu: 2. NOGI Prostowanie stawu biodrowego – step - 2 serie (12-15 [...]
Planet-f1 wychwala Roberta Kubicę. Brytyjski serwis internetowy o Formule 1 jest dość sceptycznie nastawiony do polskiego kierowcy i nie szczędzi mu krytyki nawet w sytuacjach, w której na nią nie zasłużył. W ostatniej odsłonie "Team-Mate Wars" punkt za Grand Prix Włoch przyznał co prawda Nickowi Heidfeldowi, ale był pełen podziwu dla [...]