go on

No jeszcze tego brakuje by go odstrzelili! Czasami mam wrazenie, ze on zrobi wszystko by tylko nie bronic pasa! :)

Też uważam że to przesada przecież on nie jest jakimś wynatużonym troglodytom czy bestialskim seryjnym mordercom żeby go do fotela pasami wiązać hehehehe śmiechu wata ta cała historia Również chętnie bym się dowiedział jak się ta cała sprawa zakończyła bo podobno wiązali to zabujstwo jego asystentki z kilkoma innymi identycznymi morderstwami a [...]

J.W Jeszcze raz tak upadł, jak próbował założyć trójkąt Bobowi a on go ***nął z całej siły o ziemie, gdyby to się stało na chodniku to już by było CIĘŻKIE KO Pozdro

ok, jest coraz lepiej z moją wiedzą na ten temat. podam trening jaki stosuje teraz zeby dać mięśnią stymulacji. pewnie go skrytukujecie ale wierzcie lub nie mi służy badzo dobrze, czuje że ćwicze, jeszcze tydzień jego i przechodze na siłowy plus shotguna przed treningiem i mono po treningu. Prosze o opinie na temat tego treningu, niby jest na [...]

JacekWróbe albo AshtonCopa wiecie? kat wagowa do 69kg 1 Łabiński Gerard Copacabana Z której Copacabany on jest , bo mam go w kategori i sie zastanawiam

No właśnie chodzi o to, żeby brać jak najmniej :) i brać taki który mi pomoże w osiągnieciu mojego celu, a nie zrobi ze mnie nie wiadomo jakiego byka. A co do deficytu kalorycznego, czytałem coś o nim i jest on ponoć niezdrowy, ale spróbuję go zastosować przez miesiąc razem z kreatyną :) Zobaczymy jaki będzie tego efekt i czy wgl będzie

Śniadanie: b / t / w 1 kapsułka HMB na czczo 150g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 8,5 / 3,75 / 12,5 100g Płatki owsiane 11,9 / 7,2 / 62,4 60g jajko kurze gotowane 50g Ser twarogowy chudy 9,9 / 0,25 / 1,75 Warzywa ------------------------------------------------ II Śniadanie: 50g Chleb żytni razowy 2,8 / 0,85 / 22,8 30g Ser Gouda tłusty 7,62 / 6,24 / 0,03 [...]

1. "Zmiany sposobu chwytu (nachwyt, podchwyt) oraz jego szerokości, zapewniają obciążanie mięśni pod różnymi kątami, co pozwala na lepszy ogólny rozwój umięśnienia." 2. Tak bo jest rownowaga. Rownowazenie sie gory i srodka. 3. To podciaganie na szerokość. Jest wiele innych ćwiczeń 4. Sam musisz obserwowac. Jezeli w danym cwiczeniu [...]

Ja sie nigdy nie spotkalam z takim pasem ale strasznie chce taki miec. Ale powiedzcie czy czy on rzeczywiscie pomaga pozbyc sie tluszczyku BO jesli chodzi o mnie musialabym sie go pozbyc w znacznych ilosciach... Luna

Coś on bardzo chce zwrócić na siebie uwage. Jako osoby nie bardzo go 'trawie', ale jak miał forme to świetnie wyglądał.

Dzięki rev84 dokładnie takie samo mam i miałem zdanie no ale chętnie słucham opinii rad i krytyki. Nie wydaje mi się żeby większa igła miała tutaj jakieś znaczenie po za szybkością wstrzykiwania ale przecież można to robić bardzo powoli i tak właśnie robię no i wydaje mi się ze jest lepsza bo mozna dać głęboko a w koksach o to właśnie chodzi. O [...]

Kiedys duzo sie wzorowalem na Fredzie Hatfieldzie. Ale on w sumie juz nie dziala a nauka poszla do przodu. Charles sam wzorowal sie na innuch, np Dougu Hepburnie, na ktorym ja sam sporo sie wzorowalem. Warto poczytac Charlesa Thibaudeau, ale brac poprawke na jego max komercyjnosc I nietresciwosci LOL. Wierchoszanski (rus) tez duzo opracowal, ale [...]

"Celem ma byc zdobycie lepszej masy miesniowej niz teraz ( co prawda chyba nie jest tak zle )" Wiesz co... Jak patrzę na te foty to wg mnie jest ŹLE!! Masz suty jak kapsle od Frugo i fatu tyle, że by tone mydła z tego zrobił "Tutaj widac napiety biceps." Anatomicznie może i on się tam znajduje - ale na foto go nie widze [...]

Sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty. Zobaczy on manualnie co może być nie tak w określonych odcinkach ciała i zapewne popracuje trochę nad tym. Ciężko jest niestety napisać przez internet, ponieważ powodów może być wiele. Nawet źle dobrane obowie do biegania. Poza tym, sugeruję wprowadzić regularnie rolowanie i rozciąganie mięśni. Nie wiem, czy [...]

To fakt, jak Olo był u mnie to strasznie sie woził...złoty łańcuch, beemka... pytałem go, skąd ma tyle forsy, a on sie tylko uśmiechał, dzwonił do Mateo i rzucał liczbami z taką ilością zer, że mi się w głowie p-omieścić nie mogło!!!!!

To zalezy od dawki :) Podobnie jest z srodkiem sylimarol,nic niewart jesli chodzi o profilaktyke watroby,ale ze nie szkodzi,to nie zaszkodzi go sprzedac jesli jest on na bazie ziolowych skladnikow.Jak cos ziolowego(naturalnego) dziala dobrze to sami dobrze wiecie ze od razu jest zabronione albo pod scisla kontrola odpowiedznich slozb panstwa.

Kuwra mnie po 100mg kiedys po drodze rzucalo jak pierwszy raz sie odblokowywalem i na czczo wzialem i jechalem glodny samochodem do sklepu.. A co ty go po tych 400mg nic on Hardkorowy podszedl do sprawy a teraz płacz bo libido uciekło do lasu @@-)

najbardziej z nich zasługuje Silva, bo po pierwsze to on ma nazwisko i hajs za tą walkę może być lepszy i popularność Johnsona a Mousasi i Kennedy to ani popularności nie mają i g**** w 205 zrobili, nawet w 185 nigdy o pas nie walczyli a Pająk panował lata w 185 i nie raz walczył i wygrywał w 205 i z Cormierem ostatnio nie tak źle się pokazał. [...]

No to kto zasługuje na ten pas w cruiser jak nie Wlodarczyk ? Pamiętajcie,że marco huck obija leszczy w niemczech i pas zdobyl po wałku nad Ramirezem i obronił go w wałku z Afolabim. A potem obrony na jakiśch cieniasach wśród nich Brian minto którego zmiótł do czwartej rundy arreola-Minto to dobry fighter jako napjerdalacz w barze amerykańskim z [...]

super frekwencja na trybunach. wawrzyk schudł? zawsze jak widze te wojaki boxing nighty to mi się przypomnina jak kiedyś się tu wdałem w dyskusję na ich temat i jeden kolega forumowicz strasznie ich bronił. że sa super, że rozwój boksu w Polsce itp. on chyba tego jednak nie ogląda tylko sobie sprawdza wyniki na wp.pl i cieszy go jakie nasi herosi [...]