go on

Jest taki trener Jose Mourinho ktory nigdy nie powiedzial jak jeog zespol przegrywaj, ze jest slaby :D Zawsze znajduje jakies wymowki, tyle, ze robi to dlatego aby odciazyc presje od zawodnikow, w tv mowi to co musi , a w glowe dobrze wie co poprawic bo widzial jak jego druzyna grala i nad czym musi pracowac. Mimo ze w zandej gazecie o tym nie [...]

Może kilka drobnych Ci się przyda Tak w skrócie na temat najefektywniejszych treningów aerobowych 1. CZAS TRWANIA Aby wykorzystać kwasy tłuszczowe jako źródło energii dla pracujących mięśni, wysiłek aerobowy powinien mieć umiarkowaną- STAŁĄ intensywność, ale za to trwać minimum 20 minut. Dopiero po ok. 20-30 min. organizm w większej części [...]

Kupilem Norandrodiol firmy Kaizen przy tym bede bral jeszcze kreatyne i amino, czy to jest oki? czy lepiej jeszcze jakis prohormon, cyberpaker mowil jeszcze oooo cholera zapomnialem( pewnie chcial mi cos jeszcze wcisnac hehe zartuje! ) I jeszcze jedno pytanko: gdy zaczyne go brac, jak szybko jest on przyswajany, tzn. jak szybko go czuje??? Carpe [...]

Clen 2tyg on i 2tyg off? Tylko od samego początku go lecieć do końca cyklu albo nawet dłużej i brać go razem z jakimś burnerem? Nie chcę przesadzić z tymi "spalaczami" :D

No,to jaki wynik obstawiasz ? Nie asekuruj się jak Gwa... Mediana rywali Davida.... Barret 102 kg...David nie może skończyć Barreta...Barret nie ma obrony,walczy jak d****...Pada dopiero od kumulacji,po prostu tyle pada na dechy,że sędzia się lituję...Szklany Barret,nie pada przez klasyczne KO.... Valuev...Ponad 135 kilo...Żenująca aktywność [...]

https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg A.J. McKee zmienia zdanie w sprawie odejścia z wagi piórkowej, chce trylogii z Patricio Freire przed przejściem do wagi lekkiej Trzy tygodnie po tym, jak przysiągł, że jego czas w wadze piórkowej Bellatora dobiegł końca, A.J. McKee zmienił zdanie. Po przegranej przez jednogłośną decyzję z Patricio Freire (33-5 MMA, [...]

[...] kasety i tak sa tansze od oryginalow i wszyscy powinni byc wniebowzieci. Rozumiem broniacego ceny tych kaset i pewnie nie zabralbym glosu, gdyby nie argumentacja i ton jakiego on uzywa. Bardzo cie zirytowalo, ze ktos chcialby te kasety kupowac taniej lub nawet moglby samemu rozprowadzac je taniej. Rozumiem twoja zlosc, w koncu jakies tam [...]

nieprawda....to ja go ostrzegałem a może on przed kimś ucieka http://www.curio.pl/curio/page/863

e tam niezdrowych.....ja go jak brata a on mi taki serial zapodaje...

Ile czasu powinienem go trzymać w buzi ogólnie? Bo slyszalem o 5 minutach a ja cale formowanie mniej wiecej w dsie minuty zrobiłem. No i pytanie czy jak już ostygnie i ponownie go zaloze to on ma sie trzymać zębów przy otwartej buzi czy moze wypadać i tylko ma się trzymać przy zaciśniętych szczekach? Nie wiem po trzymać 5 minut jak już dawno [...]

takich szalencow jest wiele, sam takiego znam. Koles ma 17 lat i chce byc jak pudzian nie wiem skad ale sobie załatwil takie specyfiki jak ( nie smiejcie sie jak zle napisze zbytnio na tym sie nie znam ) -meta,anapolon i deke wp*****la mete po 8 tab.. .dziennie kuje sobie dupe deka co dziennie i wcina anapolon :) cwiczyc 6 razy w tygodniu i [...]

A ja na swojej siłce poznałem pewnego kolesia, taki dosyć byczeq no to odrazu do niego co brał. A on na to że robił po 1000 popmek dziennie i tak go rozje**** , cały czas się zapierał że nic nie brał. Potem się przyznał że walił ostro dece i mete....ale najlepsze było to że uznał ze zbędne jest ćwiczenie nóg jeszcze w życiu sie tak nie uśmiałem [...]

mam takiego kolege, co wp*****la mete z tesciem ile wlezie, a jak pytam go o diete to mowi, ze po***** mu dieta, wedlug niego jak cwiczy na koksie to efekty musza byc, cokolwiek by jadl.......co prawda troche przypakowal ale po takiej ilosci prochow to powinien miec o wiele lepsze efekty....ale on wie swoje........

Dilman cwiczyl z Oyata okolo roku. Nie wiem czy mozna go uwazac za ucznia. Gadalem z przedstawicielem Oyaty na Polske i twierdzi on ze te techniki przedstawione na filmach sa rzeczywiscie robione na rozluznionym przeciwniku. Jednak przy ruchu, gdy wie jak dojsc sie do przeciwnika i technikami przechwytow oraz dzwigni ustawic go jak trzeba, mozliwe [...]

Myśle, że główną przyczyną dla jakiej zalecano stosowanie HMB po posiłku, jest to że suplement ten np. oferowano w płynie, w efekcie czego był on bardzo nieprzyjazny dla błony śluzowej żoładka. W przypadku OLIMPujest on zapakowany w bezpiecznych zelowych kaspułkach. Nie widze uzasadnienia aby korzystniej było go stosować po posiłku. szukala

OLOKK: W teorii i na macie combaty zawsze fajnie brzmią i wyglądają. W wolnej walce combaciarze zazwyczaj dostają solidny wpieprz. jeśli by ich porównywac z ćwiczącymi SW,to tak. Ale to dlatego że combat nie jest nastawiony na walke przez długi czas,z podziałem na rundy a ,jak wcześniej pisałem na szybkie unicestwienie napastnika. Combaciarzowi [...]

Przede wszystkim warto wiedzieć o tym, że nie jest to napój izotoniczny. Aby mógł on nazywać się w ten sposób musiałby mieć odpowiednią osmolarność, czyli zdolność substancji do tego jak szybko pozwoli on nam się nawodnić. Jest to około 4-5 procent cukrów w takim napoju. W sytuacji gdy jest zero nie będzie izotoniczny. Tak samo jak mleko nie [...]

Przeczytajcie to co ponizej i mozecie cos wybrac, ja polecam caly ze tak powiem cykl wraz z przygotowawczym. Trening sprawdzony i dziala. Trening na siłę, ma niewiele wspólnego z treningiem na masę, jednak dzięki nabytej sile można lepiej pracować nad masą mięśniową. Trening ten ma na celu powiększenie osiągów w wyciskaniu na ławce, ale [...]

..."ja bede walił oxandrolon to zdam relacje z efetów "... Z czym chcesz go mieszac ???, czy bedziesz bral sam oxandrolon??? Znam gostka co go wlasnie z deka zmieszal i calkiem przyzwoity efekt byl po takim cyklu . Z tym ze on wali tylko na sile , bierze udzial w zawodach w wyciskaniu na plaskiej .

A tak wogule to jestem dumny z mojego Taty bo to on wiedzal kto to jest BAs Rutten i zawolal mnie jak go zobaczyl!Gdyby nie on to bym nie obejzal tego odcinaka! PS wasi rodzice ogladaja jakies turnieje itp?Bo Moj oglada i K1 i praidy!