go on

mowicie o tym swankym czy jak on tam ma ale ja go nigdy nie widze po za tym na K** nie bedzie abonamentu i jak sie pokarze to niemam nic przeciwko,zeby nie bylo tak jak z bst kamilem czy bitbullem69. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w [...]

Kolego powiem Ci że na plus dla Twojej estetyki będzie jeśli skupisz się już teraz na budowaniu masy mięśniowej. Ze zdjęcia wynika że poziom tkanki tłuszczowej jest niewielki, ale jeszcze mniej masz masy mięśniowej. Dalsza redukcja zrobi z Ciebie szkieletora. Proponuję Ci abyś ułozył sobie dietę low carb z zerowym bilansem kalorycznym. Warto było [...]

https://i.imgur.com/wAx9J8m.jpg UFC Giga Chikadze dokłada kolejne zwycięstwo do rekordu po szybkiej wygranej nad Cubem Swansonem na UFC on ESPN 23 Giga Chikadze potrzebował niewiele ponad minutę, aby rozprawić się z Cubem Swansonem w walce co-main event gali UFC on ESPN 23. Przed walką z Cubem Swansonem, Giga Chikadze zapowiadał, że jego uderzenia [...]

To jest paranoja i tyle. To ja zaczne uczyć "karate" T.....ami i parę jeszcze styli o których nie mam pojecia i będę straszył każdego że podam go do sądu jak będzie mówił że nie mam pojęcia o tym czego uczę - mimo że to bedzie prawda. Dodatkowo robilem sieć komputerową u znanego prawnika i szkoliłem go jak co w tej sieci działa i w [...]

wiesz jeden moj kolo (powiem od razu ze nie ma problemu z malym penisem )jadl HMB(nieiwem czy jestes zorientowany w temacie-to suplement ,masz go w sklepach z odzywkami) przez 6 miesiecy w dawkach zalecanych przez producenta(korzystal z firm olimp i ultimate nutrition)pindol urosl mu jak on twierdzi 2,5 cm.wieszz mozesz sprobowac ale nie recze za [...]

Jesli znalezles go na forum i jest on juz w tamtym temacie gdzie go znalazles to jesk ok

Jest dziennik napiszę kilka słów o sobie. To tak zacząłem ćwiczyć 2 lata temu we wrzaseśniu. Wcześniej byłem kilka razy na siłowni w ogólniaku ale nie ma to nic wspólnego z treningiem bo nie wiedziałem co i jak i robiłem wszystko byle jak. Pamiętam tylko że brałem 50kg rekord a po tym jak poszedłem kilka razy 52,5. Później przyszły wakacje a [...]

HOPKINS: NIE ODEJDĘ, PÓKI MOGĘ TWORZYĆ HISTORIĘ Groupe Ivon Michell i Golden Boy Promotions rozpoczęły promocję pojedynku championa WBC, IBO i magazynu "The Ring" - Jean Pascala (26-1, 16 KO) z legendarnym Bernardem Hopkinsem (51-5-1, 32 KO), który od dekady utrzymuje się w czołówce list P4P. Starcie odbędzie się 18 grudnia na Pepsi [...]

Witaj Damon, Czy możesz coś więcej napisać nt oczyszczania jelita grubego (bo to ma na celu lewatywa?). Jak byłem na wakacjach nad morzem, to widziałem gdzieś ogłoszenie tego dotyczące. Ja mam czasami problem z trawieniem (gazy, biegunka, do tego odstający brzuszek) i tak się zastanawiam, czy nie wypróbować takiego zabiegu. Gdzie można go [...]

Miocic potencjał ma - nie zapominaj, że on od dwóch lat ledwie się w te klocki bawi. Natomiast co do Hunta, to sorry, ale on wyżej wała nie wyskoczy. Przy całej sympatii dla niego, jakoś go nie widzę blisko title shota. Jakby miał 28 lat a nie 38 to można by było gadać, ale tak to nie panie %-) Nidyrydy Zmieniony przez - lord raV w dniu [...]

Fabiński vs Muniz - Dość prosta sprawa, Fabiński ma przewagę zapaśniczą ale Andre jest raczej silniejszy, ma lepszą stójkę no i czyste BJJ. Myślę że Bartosz może zamulić, ale on dość często ląduje w niewygodnych dla siebie pozycjach, próbach poddań, myślę że to w walce z takim niebezpiecznym grapplerem jak Andre go nie zaprowadzi do wygranej. [...]

no dobry program kiedyś był typ ze 30lat i się go pytają czy jest prawiczkiem a on czekam na tą jedyną iizziikk Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-04-16 21:03:20

Hmm w sumie to wpadłem na niezły pomysł pt."zjedz póki się nie kapną". Polega on na tym, że pakuje do kanapki kurczaka, zjadam go zwyczajnie. Lecz nikt nie podejrzewa, że w moim plecaku kryje się tajna broń, a mianowicie ryż w plastikowym kubku. 1 machnięcie ręki i już go nie ma :) Dobre to? Tylko ilościowo byłoby z 50g

Pamiętaj że są to profesjonalne fotki i w rzeczewistości Ci panowie prezentują się troche gorzej:) A czy będziesz wyglądał podognie to juz zalezy od wielu czynników takich jak genetyka itp itd Pamiętaj że są to piłkarze więc bardzo niski bf pewnie mają zwłaszcza Ronaldo który ponoć ostro brzuch ćwiczy wbrew temu że brzuch potrzebuje też regenracji [...]

500gr ryżu, 800gr kurczaka + cała reszta. nie dziwię się, że nie możesz jeść i organizm się broni, bo masz zawalone kichy od takich ilości żarcia. aero kręcisz? pewnie nie. niemniej jednak ustosunkuję się do interesującej Cię kwestii megace. pijąc rano na czczo nawet 5ml zwiększy on Twoje łaknienie, przy 10mg nie będziesz w stanie go opanować. [...]

https://i.imgur.com/OnXoNG3.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Dustin Poirier wciąż może zrobić limit wagi lekkiej, ale woli fajne walki w wadze półśredniej – jak walkę z Nate’em Diazem Były pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Dustin Poirier po porażce w walce o pas zmienił swoją mentalność i przymierza się do zmiany kategorii wagowej. Poirier (28-7 MMA, [...]

ja juz dawno wazylem 70kg a zaczynalem od 52-3 ps skad masz takie info ile wazy brat pit + on nie jest za wysoki + nie uznalbym go za ekto, widziales jego sylwetke na filmie troja czy jakos tak?

http://www.fight24.pl/wp-content/Carlos-Condit-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Carlos Condit nadal chce zmierzyć się z Mattem Brownem i jest też zainteresowany drugą walką z Nickiem Diazem Już jutro Carlos Condit (30-11) ponownie wejdzie do Oktagonu, by zmierzyć się z Alexem Oliveirą (18-4-1, 2 NC) w co-main evencie gali [...]

Tak, pytam bo mi znajomy mowil ze czesci wlasnie organizm nie wydala tylko gdzies tam odklada, dawno o tym rozmawialem ale mi sie przypomnialo, facet robil mgr z tych spraw i tez solidnie walczy na silce, z naprawde ladnymi efektami :) W kazdym razie, twierdzil ze za duzo tez nie mozna, podobnie jak bialka etc. No ale nie mam go pod reka zeby [...]

Gość ma nieco sprzeczne plany i już abstrah**ę od tego co zamierza. Wzrost siły bez wzrostu wagi... Taaak. I to jeszcze pewnie siły efektywnej w danej dyscplinie - jeszcze same ciężary to rozumiem. Kreatynę sama w muay thai mógłby użyć - bez siłowni znaczącego wzrostu masy nie będzie. Ale sensu za dużego to nie ma I naprawdę obojętne czy mono czy [...]