go on

hehe wiesz jak ktos czyta i interesuje sie sylwetkami znanych kulturystwo to go pozna reszta ludzie nie nie masz nic z oczami ani z glowa to pewnie on

Nie zakładać go w ogóle jeśli nie ćwiczysz np. TS. Chyba, że robisz serie z ogromnym obciązeniem ale zanim do tego dojdziesz to wzmocnijsz tak mięsnie, ze nie będzie ci on raczej potrzebny.

Spice nawet jeżeli to prawda to myślisz ze Pudzian do nich poszedł bo mają lepsze suple?przecież to chodzi tylko o kasę co go obchodzi jak działają suple skoro on korzysta i tak z czego innego :))

spice no co ty on zawsze mowi prawdei jak mowi ze masa i sila po OLIMPIE to znaczy ze po OLIMPIE panial!!!!a ze go zlapali na koksie to byla prowokacja mosadu i kgb zeby zniszczyc OLIMPA

on jest przecietny nic nie pokazuje od paru sezonow wor tyle ze laski go lubia zretszta jak raula

Jakieś foty ma ktoś może? Bo ostantio są z nim billboardy a ja go mijam co jakiś czas w pracy u mamy jak wpadne bo on też tam pracuje (biurowiec)... I co jest 19,23 kwietnia w Miami? Bo to właśnie chyba reklamują billboardy

MET RAZAK 10 - 20 ED PROP RAZAK - 100MG E2D Progres w cyklu : masa 90 kg ---> 95 kg bic 40 cm ---> 42 cm obwodowe zwiekszenie sylwetki ... to sa efekty po 3 tygodniach, teraz mija czwarty i nic sie nie zmienilo, tak jak napisalem, jestem zadowolony z efektow jak na tak krotki cykl, wiec sie [...]

spróbuj kakato geri, a jak już będzie leżał, to trener krzyknie: "finish him" (oczywiście z niewiadomych przyczyn on wstanie i będzie się gibał) i w tym momencie uderzysz go z dyniki al`a Zidan

tutaj podałeś ćwiczenia tylko na górną część czworobocznego a w rzeczywistości jest on zdecydowanie większy . Mięsień między łopatkami to też czworoboczny jego cześć środkowa i dolna więc wszystkie wiosłowania w opadzie go atakują i po części inne ćwiczenia na grzbiet ale już w mniejszym stopniu Na to chciałem zwrócić uwagę że czworoboczny to nie [...]

Dobrym treningiem na wyskok jest Super Dunks 2. Niestety obciąża on kolana. Mój kolega go stosował i wyskok mu dosyć znacznie sie zwiększył.

Jeszcze jedna refleksja Tym razem mniej osobista. Chodzi mi o te tzw. RMG-jakistam. Miotacz gazu w ksztalcie giwery. To odradzam na wstepie komukolwiek. Po pierwsze, jest toto z plastiku, jak ktos to wyciaga, mozna zauwazyc ze nie wyciaga giwery tylko cos lekkiego. Po drugie, wbrew pozorom niewiele ma to wspolnego z pistoletami gazowymi, no moze [...]

ten koles miał wczesniej z 15 banów ale ma neostrade czyli nie ma stałego ip i sobie moze .. on ostatnio miał pomysł dania swojemu psy kreatyny ruc.chaniu go w dupe i takie tam

Dzieki za Sogacza, odbijam No Silva w parterze jest tragiczny on w sumie umie tylko i to tez nie za rewelacyjnie, bronic sie przed obaleniem( co juz wogole jest bez sensu w wykonaniu"czarnego pasa") i przytrzymac, do ladowania kolanami i to tyle co ten facet pokazuje w swoich walkach jest chodzi o parter. Jasne, ze zawodnik z brazylii [...]

Rzucacie WF'em, tylko że on bez krety jest, więc ja bym go nie dawał jako zamiennik Shock'a.

to prawda on jest tam chyba codziennie ale do 14 gdzies i wlasnie z tego artykulu a nawet nie wiem czy nie bylo programu o nim wiem ze ktos go przywozi i odbier i ze cala rodzinka zyje z dziadzia. Koles kreci waly jednym slowem heheh

z tym dziadkiem to prawda z tym jego majątkiem.Podziwiam go tylko ze mając tyle kasy robi z siebie takiego dziada, brudnego i śmierdzącego... ale może los mu się odwdzięczy jakimś syfilisikiem, za to oszukiwanie... Bo później ludzie nie chcą dawać drobnych tym którzy naprawdę tego potrzebują, przez takich właśnie oszustów. Acha - ja jestem z [...]

raczej nie wakacje. On po prostu jeżdzi tam gdzie go zaproszą, no bo wszystko za darmo, a i jeszcze zapłacą

najpierw udaj sie do lekarza bol przy wyciskaniu i wysilkach moze byc bolem stawu ale nie tylko - tak wiec radze Ci - lekarz co do kolagenu - oczywiscie !! nawet podstawowo polecilbym kolagen jako ze malo go mamy w diecie Kolagen Activ Plus Olimpu jest calkowicie ok Polecam brac w proszku jako ze po prostu jest tanszy (ten w puszcze 400g) ale [...]

kolego kradam ja nie wiem o czym piszę?!tak się składa że prawie rok temu zacząłem mieć problemy ze stawami a na dodatek doszła mi kontuzja (łokieć tenisisty)!przez tą dolegliwość mogłem zapomnieć o trenowaniu pleców i łap a w nocy kręciłem się z boku na bok bo rwało mnie niemiłosiernie!udałem się do ortopedy który okazał się jasnowidzem bo bez [...]

chodzi o to, żeby z brzucha trochę zrzucić, bo jak robiłem mase to mi za bardzo go wypchało... nie jest on jakiś mega tłusty... nie chcę robić redukcji, bo chcę przyrostów na łapie, klacie, plecach itp.chyba, że ułożyć redukcję tak, żeby cm rosły w sensie same mięsnie a jednoczesnie tluszcz spalac...? Zmieniony przez - febonek w dniu 2013-10-08 [...]