go on

Forum OG. wracam do tematu po wakacjach < a znam sposób po którym jest niezła pompa... kumpel stosował ale to świr więc nie polecam tego sposobu mianowicie.... pił on tylko wode mineralną i do każdej szklanki sypał łyżeczkę soli... twierdził że po tym go tak wypompowało... z punktu widzenia medycyny... sól hamuje opływ wody w organiźmie [...]

kurde ja chce jeszcze jakies texty usera bamber16 dzieki ziomek sog poleciol, kurna ja myslal ze z matematykom to juz skoncze w szkole hehe a tu nawet na silowni te ***.ane liczby wszendzie... powiem kumplowi aby dokupil klomitu i zjadal tam tego zeby co na 10 sie nie dzielilo i nie bylo jakos liczbom calom jak pisales nie? pozdro jeszcze raz [...]

bamber16 -jo jo racje ziomkie macie... ta ruska to z tego co podslyszalem w okolicy jest skrecana w polsce i ma zanizone stenzenie, a tak w ogole to nie zawiera metki tylko metylotestosteron i to w zanizonym stezeniu - syf nad syfy... szkoda kasy na to lepiej Napozin ale nie od tych kolesi co waluja ruska bo rumuna oni wczesniej tez zrobili -ty [...]

Może nie z sfd ale podobno mojej matki na dzisiejszej wigilii: "powinien być za chwilę bo pół godziny temu poszedł wyćwiczać sobie muskuły, a nie zawołam go bo jak wchodzę, to on za każdym razem na mnie tak groźnie sapie, że aż mnie ciarki przechodzą"

http://www.sfd.pl/pac_kulturystyczny-t371663.html staz: 5 miesiecy wyciskam serie 40kg ciezarem czy wyciskajac taki cienzar powinienem i tak stosowac pas? Co on wlasciwie daje? czy nie powinienem go stosowac dopiero jak bede cos ciezejszego wyciskal? Koleś chce stosować pas kulturystyczny przy wyciskaniu na ławce... Zmieniony przez - marsam36 w [...]

autor:wegita Hciałbym Abyscie ocenili muj trenig ja mam siłownie w domu muj cel to siła i rzeżba cwicze 2 lata lat 16 waga 76 wzrost 180cm A PODAJCIE JESCZE CZY TEN TRENIG JEST PRAWIDŁOWY OTO MUJ TRENIG: PONIEDZIAŁEK: 1.KLATA- 8/7 2.BICEPS- 8/5 3.BRZUSZKI-30/35/40/45/50/55/60/65 4.PRZYSIAD-5 STACJI ZWRASTAJOCO OD 12 DO 20 5.POMPKI 8/25 [...]

kieyds siedizmy na silce wchodzi jakis typek i mowi tak:P -siema leszcze co sie obijacie spadnie wam;p -chlopaki zaczeli sie smiec z d****a;] -a on na to co sie smiejecie zaraz wam pokaze prawdziwa siłe i to naturalna bez cwiczen założcie mi tu z 60kg... -wszyscy ***neli smiechem koles sie z****zil i wyszedl.od tamtej pory juz go nie bylo na [...]

-a z kad ja porecze wezme?? ;d -z klatki schodowej http://www.sfd.pl/Klata_cześc_dolna-t404065.html#post4 głupie ale jakoś mnie to śmieszy z tego tematu rodzynek: http://www.sfd.pl/Solówa-t403956.html (...)lecz gorzej zbudowany, on nigdy nie ćwiczył bicepsu ja ćwiczę już trochę, lecz nie jakoś hardkorowo - tak poprostu żeby go mieć(...) -hahahaha [...]

o **** najlepszy to jest bamber16 "Valentine mial zlom rospiskie, paczcie on nie jadl clemy ani cyntomele t3 dlatego go spuchlo miesniem a nie zylom nie? jakby czytal sfd to by wiedzial jak sie koksowac a nie amatorka testo i boldebol"

troche długie,ale warto przeczytać: mam wielki problem jest taki kolo co sie buja ma 15 lat tyle ile ja i ciagle pije na stowe by mnie pobil gdy jestem z nim keidy jest wypity to chce jak najszybciej ucieknac jest silniejszy lecz ja mam mase wieksza. chce abyscie doradzili co zrobic bo chyab walka tera jest nieunikniona mam na mysli gdy on mnie [...]

Pati to zamiast rozpaczać powinnaś się cieszyć! ładna laska z Ciebie, olej go. Jak nie potrafi zagadać to szkoda nerwów na niego. Już Helss lepszy Nie no tutaj przesadziłem on się nie nadaje do niczego

chyba po to jest ten temat, zebym szukac nie musial, a brzmi on 'najlepsze TEKSTY na SFD', a nie zdjecia z nk na insomnii. a co do spamu to sam go siejesz i do tego nie potrafisz edytowac postow. eot.

mama chce połączyć 200 tab mety z mass xxl? niech tak nie robi, to nie jest dobre rozwiązanie, mam kumpla, on tak kiedyś połączył te dwa środki, tak go rozyebało że do auta nie mógł wsiąść, musiał jezdzić konno do roboty, przeyebane, musiał kupić też koks dla konia bo nie wyrabiał. Odpowiedź użytkownika _Marv_ z tematu [...]

no kilka osób go wyśmiało i napisał 'sorry, pas 80, klata 65' :D także nie wiem jak on to mierzy, ale coraz mniej mu wychodzi hah

http://www.sfd.pl/Zab_chwieje_sie%2C-t508965-s6699.html#eot A - Tak jak w temacie nie wiem czy to sie chwieje zab leciutenko czy to tylko zludzenie, bo akurat mnei zaczal bolec ten ząb, i mowilem staremu on na to zebym nie ruszal, powiedzial ze za kilka dni dziasla mi go zacisnal, znaczy ze sie zbliza do siebie i ze zacisna tego zęba... czy to [...]

wracając do sylwka jeden ziomek miał taki łeb skurdwysyn że ja***ie,piliśmy z gwinta 0,5 poszło w 5min,ale był też taki lanser, co wziął sobie połówke finlandii żurawinowej i sączył przez godzine,krzywiąc sie jak sam s****ysyn(patrzył kurva z taką wyzszośćią na wszystkich że mnie wkurviał jak chvj),była wypita połowa tej wódki (z czego wczesniej [...]

siemanko u mnie już dziś ok, wczoraj łeb bolał... w sylwka taki klient był, co to on nie palił, a kumpel jak skręcił joya to koleś padł na ziemie ****a cały blady sie zrobił, tylko oczy sine, ale żył to go do piwnicy wyniesli i impreza trwała... ale tylko do 2 bo nam wódki brakło Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-01-02 14:26:13

Herek przebijesz to? Koleś dostał ataku astmy to zawineli go w dywan i wynieśli przed dom dodam że on był gospodarzem

Wiadomo za kim jestem ;) Może i Souwer wygram ake boli mnie fakt, że Masato kończy kariere, chociaż jestem nieco zawiedziony, że to właśnie Andy walczy... Ich pojedynki ogladaliśmy już kilka razy i były świetne, ale chciałbym zobaczyć Masato w starciu z Petrosyanem. Ja trzymam kciuki za Masato, bo jest on jak dla mnie najlepszym zawodnikiem k-1 [...]

bo Andy ma w sobie więcej z kickboksera i czasem mnie denerwuje tym, że zamiast typa dojechać jak go ma na linach, to on stoi w miejscu i czeka na nie wiadomo co ale boksersko jest nieźle wyszkolony i mocne lowkicki kopie http://www.youtube.com/watch?v=jBPt9SrCPfY i te jego kolana z przeskoku... <rozmarzona> Zmieniony przez - Lady M w [...]