go on

Tak, JDS jest d****em i nie robił cardio, ba, nawet nie ćwiczył przed tą walką%-) Daj Pan spokój, po takich wyniszczających ciosach to nawet Rich Froning miałby chvjowe cardio. Ile razy jeszcze trzeba będzie o tym pisać... Na nic nie liczył tylko on zawsze ma nisko opuszczoną gardę, pokaż mi go z wysoką gardą... nie ma%-) Taki styl, dlatego albo [...]

JDS "nie istniał" w swojej Płaszczyznie,jak dla mnie to żadna wielka niespodzianka nie była,bardziej byłem zdziwiony jego postawą na glebie(tymbardziej przy takich trenerach jakich ma na codzień),on jest Imo utalentowany,ale wyobraźcie sobie co niektórzy(Wiktor ty szczególnie:-D ) co by było gdyby jego przeciwnikami byli [...]

Skąd tu się wziął Jones w temacie? I po co? Toż on do HW wcale nie trafi. Całe to p******enie, że ramę ma HW i młody więc urośnie można sobie w dupę wsadzić. Forrest i Bonnar jakoś do HW nie przeszli, mimo niezgorszych hewiłejtowych ram :-D Jones nie polezie z tego samego powodu - ramę se może mieć, ale HW powera nie ma i mieć nie będzie :-D A w [...]

A co za różnica ile w stanie byłby wygrać walk na 10? To nie jest snooker na 21 frejmów, więc liczy się to kto wygrywa dziś :-D nazywanie KO po jednym strzale "fartem" ładnie kiedyś Czak skwitował, kiedy go Rashad złoił w ten sposób. "On pracował na tego lucky puncha parę lat". I ch**. Finisz to finisz, zawsze jest bardziej przekonujący niż [...]

No właśnie lord, bo gdyby Russow nie przyfarcił na końcu to by nie było sensu rewanżu sytuacja jak z Silva vs. Sonnen I.. Gdyby Sonnen nie wpadł w trójkąt, Anderson nie dostałby od razu rewanżu.. a że walka Russow vs. Duffee tak się skończyła rewanż jak najbardziej na miejscu a wręcz wskazany w przyszłości.. btw ranking Sherdoga jest chyba [...]

Wobec tego cóż to za światłego fightera posiada w swoim nędznej rozdzielczości avatarze? Dla mnie bzialka wygląda na młodego Filipovica, ale cóż... może to być jakieś Kociao z KSW lub temu podobmny wynalazek :) a teraz wracając do tematu...cokolwiek by nie mówić JDS jest zawodnikiem jednowymiarowym, co więcej ów wymiar nie jest tak doskonały jak [...]

Junior stwierdził, ze w walce nie był sobą, nie atakował. Jakiś problem w psychice go dopadł. Tak przynajmniej sam to tłumaczy. Chce szybkiego rewanzu, mówiac nawet ze nie chodzi o hajs, chce udowodnic ze jest lepszy. Rzadko kiedy piszę, ze 3,4 walka tych samych gości mnie interesuje ale w tym przypadku to cos jak pacman vs marquez. Mogę z wielką [...]

Każdy człowiek umie nożem zabijać.To tak jak krojenie chleba. Jednak niewielu umie nożem walczyć.Współczesna walka nożem polega na tym,by nie zabić,lecz odeprzeć atak,obronić się.To nielada sztuka. Zgadzam się z Fighterem,nóż w kieszeni korci,swędzi.Czujesz się panem ulicy,jednak w momencie zagrożenia musisz być zdecydowany,by go użyć, a wtedy [...]

raczej tak ale dziadek mi dzisiaj powiedział jak sie go zapytałem o te łań cuchy ze tkai elegancki wielki łancuch mozna bez problemu na kg kupić on taki do ciągnika brał i za spory kawałek który by wystarczał spookojnie dał 20 zł a on sporo warzył z jakieś 15-20 kg wiec było by git...

Wielki Mistrz Shigeru Oyama, 10 dan urodził się 7 lipca 1935 roku w Tokio. Jego wielka kariera zaczęła się w wieku 9 lat, od udziału w treningach karate dla dzieci, na jego rodzinnym podwórku. W ciągu następnych 37 lat był jednym z najbliższych i najlepszych uczniów Mas. Oyamy. Był jego osobistym uczniem czyli uchi-dachi. W zamian za to, [...]

mariusz 010 zgadzam sie z tobą:) chociarz plan 6 dniowy tez niebyłby zły bo na przykład ćwiczac klate obciaza tez trica a ćwiczac plecy obciaza tez bica:) wystarczy dobrze rozplanwoac plan i bedzie mozna go robic przez 6 dni:) na żeźbe robi sie po 4 treningi w ciagu tygodnia i ćwiczysz na akzdym 2 grópy a wiec jescze bardzoij bijesz miesnia i to [...]

Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Ja kiedyś próbowałem przedłużyć ruch [...]

Ryzykowny egzamin "Super G" 13.12.2006. Dwa pytania do Krzysztofa Zbarskiego - agenta Grzegorza Proksy. RK: W piątek w Londynie młodzieżowy mistrz świata WBC i IBF wagi średniej, Grzegorz Proksa, który niedawno skończył 22 lata, i stoczył dopiero 8 walk na zawodowych ringach, i to ze słabymi lub co najwyżej średnimi pięściarzami, rzuci [...]

hejka!! kiedyś napisałem taki art: http://www.sfd.pl/Troszk%C4%99_moich_refleksji_o_MMA-t363034.html przeszedł chyba bez szerszego echa, bo napisałem go w czasie "wielkiego kryzysu" na SFD, otóż podchodzi mi on pod 3 temat, dopracuję jeszcze troche i wyślę Wam

Zgadzam sie z Saida. Postaraj sie by ten wiekszy od ciebie przeciwnik nie przycisna cie do ziemi. Probuj lezec na boku i staraj sie blokowac go kolanem (shield). Dzieki kolanowi latwiej bedzie go przesweepowac nawet bez Gi ( zablokuj reke ) ;) oczywiscie latwo to sie pisze a w praktyce ciezko wychodzi sam mam problemy z ciezszymi zawodnikami ;) [...]

Hmmm... a skąd takie nagłe nawiązanie do Kittei? To prawda Kittei to forna opracowana niedawno na potrzeby fuku-go. Łączy w sobie elemęty różnych styli. Opływowe, schodzącze z linni ciosu ruchy wado-ryu i twarde shotokańskie bloki i natychmiastowe kontrataki. Sąw nim elemęty kata twardych, siłowych (jak np. Hangettsu) oraz elementy kata miękkich [...]

dokupilbym hcg najlepiej gonasi i dodal do odblou 2000j nolwe- 20mg 30 dni i wykorzystal tylko jeden listek clomidu bral go 5 dni on 5 off 5 on(pierwszy dzien 100 potem 50 i to samo za drugim razem) chyba, ze juz ladowales clomid w takich ilosciach i nie bylo po nim sajdow

ADRIANUS88 - mysle ze zbyt emocjonalnie podchodzisz do tematu, co nie sprzyja merytorycznej dyskusji. Jesli potrzebujesz objasnienia, badź czegos nie rozumiesz - po prostu zadaj pytanie bez ładuknu emocjonalnego. Wkleiłem tekst, który zwraca na pewien aspekt uwagę, nie traktuje go jako wyrocznie w tej czy innej sprawie, bo nie rozmawiamy tutaj o [...]

tzn. nie mierzyłem go centymetrem ale wg mnie bices- około 41 klatka- około 120 pas- no bedze ze 110 udo- około 65 sorry ale poprostu poruwnałem go do tego jaki był kiedyś i do osób które brzeszły takie cykle co on wyników siłowych nie znam,ale wiem że miał kontuzje z tego powodu że wyciskanie na barki robił stojąc, i lubił cięzkie i hardkorowe [...]

Masz tu Atykul, ktory kiedys znalazlem w necie. Przepuklina artykuł lek. med. Pawła Walaska Objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Przepuklina (łac. hernia)jest określeniem stanu, kiedy dochodzi do uwypuklenia [...]