go on

...wiadomo ze bruce lee by go pokonał tyson nie zdarzyl by sie ruszyc a joz by lezał na ziemi martwy... - czyżbyś zapomniał o uśmieszkach ...van damm , chuck norris i steven seagal byli jego uczniami i popatrzcie jacy sa za***isci - rzeczywiście sami mistrzowie zawodowego boksu, UFC, PRIDE... (oczywiście poza Chuckiem, on był mistrzem karate [...]

dudek mowisz o Rasiaku?? przeciez to jest jedyny niewypal w kadrze janasa, nie mozna grac czekajac na dosrodkowanie i nie ruszajac dupy do pilki. Mi osobiscie nie podoba sie gra rasiaka. A najlepsze jest to ze jak czytalem chyba z 2 lata temu wywiad z nim to sie wypowiadal ze z groclinu chcac przejsc interesuje go tylko mocna liga angielska lub [...]

Hesia nie lubię doradzać ani się wtrącać. Ale pomyśl, czy pierwszy raz było takie zachowanie wobec Ciebie? Czy może zdarzało sie już wcześniej? Jeśli to się powtarza, albo nasila (czyli pozwala sobie na coraz więcej) to raczej nie kocha i o żadnym powrocie nawet bym nie myślała. Ty masz wyrzuty że go ranisz, a on może ranić Ciebie? Czasem trzeba [...]

Hesia z pająkami jest jeszcze jeden problem. One potrafią atakować z góry! Pamiętam jak kiedyś wstałam w nocy do toalety, wracam i widzę jak pająk idzie po suficie. Zaczęłam się zastanawiać jak się go pozbyć a on zatrzymał się nad łóżkiem i zaczął opuszczać prosto na moją poduszkę 88-O nawet nie chce myśleć co by było, gdybym wtedy nie wstała...

Okej, są dobre i złe wiadomości. Zacznę od złych :-D Nogi bolą. Trochę mnie to niepokoi, ale zobaczymy, co będzie jutro. To taki już niefajny ból, nie prawilne domsy. A plan zakłada jutro 5 km i 10 w niedzielę. Chciałabym nie odpuszczać. Dzisiaj w ramach rege i aktywności redukcyjnej 8 tys kroczków tempem staruszkowym i staruszkowe machanie [...]

Teściowa wyrażała chęć, ale ogólnie ma problemy ze zdrowiem więc nie możemy jej brać pod uwagę. Poza tym ma już swoje lata i moim zdaniem tyle godzin nie da rady, więc myślałam że na kilka h do żłobka i potem najwyżej do niej, ale się zesrało. Moja mama pracuje, nikt inny z rodziny nie przychodzi mi na myśl. Zostaje tylko niania, ale nie podoba mi [...]

Toaleta http://www.break.com/index/drunk-dude-thinks-bed-is-toilet.html Nie kupujcie z Mango http://www.break.com/index/ladder-collapses-on-dude.html Młody Skater i jajka http://www.break.com/index/little-skater-scores-critical-hit.html Pies Statysta http://www.break.com/index/horny-dog-ruins-music-video.html Koty W Filmie 300 [...]

Ludzie słuchac jest problem. Dzisiaj ciepło było i w szkole na kazdej przerwie sobie w kosza na polku grali, wiec na dwoch przerwach sie dołączyłem i wiadomo teraz ta moda na and 1, a ja jeszcze notica rozprowadziłem po reprezentacji szkoły, wiec czujecie co sie działo :) Moj problem polega na tym, ze jak koles stoi przede mną to ja moge kozłowac [...]

[...] powoduje ciągnące się małe stany zapalne jelit ujawniające sie dopiero po wielu latach. A insulinoopornośc.. w końcu bierzesz lek, prawda? Na ulotce widnieje jak byk dla kogo on jest, Albo chcesz schudnąć albo nie, nie ułożyłaś jeszcze diety nie ma wypisek, szukasz potwierdzenia, czego? Ze masz zdrowie jak 60latka? Ze zaraz będziesz [...]

heh szadzinskiego faworyzowal co ty chlopie gadasz hahaha weclawek dostal sierpa na glowe to przelecial przez ring az sie wkleil w liny hahha wiec o vczym ty gadasz to ze on klepal kolana to jedno ale ten chlopaczek oklepywal go boksem i weclawek powienin byc liczony i nie byl heh a co do mientusa to lenard walnol go w 2 rundzie tak ze mienien az [...]

...Soldic to niezły fighter, ale w tej wadze wygrał tylko jedna walkę (z Michałem) więc dla mnie on nie jest żadną rewelacją... Bo tylko jedną miał ;-)...imo Khalidov i Askham by go pocisneli Także stawiałbym na Khalidova i Askhama. W przypadku Mameda 55 do 45. A Scotta 65 do 35. Tak, nie pomyliłem się. Askhamowi daję większe szanse niż [...]

Dzisiejszy dzień na plus:) Rozpocząłem 5 tydzień ćwiczeń obecnym planem FBW Wf w szkole 45 minut lekka intensywność Około 17:15 Siłka: Przysiad 38kg*12\63kg*10\63kg*11\64kg*10 Żuraw 13\13\10 Wiosłowanie 38*12\48*8\48*9\48*8\ Wyciskanie płasko 33*12\41*11\41*11\42*10 Wyciskanie sprzed klatki 21,5*12\28*9\28*9 Uginanie ze sztanga 18*12\23*9\23*9 [...]

ja mam dwa pieski:) jamniczka jest mojej mamy a moj Bilon to taka mieszanka ale pyszczek ma podobny do amstaffa tyle ze budowa troche inna:) szkoda mi sie go robi jak go np. karce za cos czego nie powinien robic. On tez zostal wyrzucony z samochodu... pod moja szkole i wszedl do srodka podbiegl do mnie :) hehe wiecie co dalej:) naprawde nie [...]

fakt ejstem cholernie wytrwaly ci comnie znaja wiedza o tym nigdy sie nie poddaje i nigdy niezmieniam zdania od tak powiem tak bez zadnych sciem savickas ma silniejsze wrzelkie ruchy wyciskajace od pudziana,ale to tylko to ciagi maja taka sama zyziowke a jednak taka roznica ale wiem po soie zeby podniesz np. 400 w ciagu z ziemi(nie mowie o tych [...]

Zacząłem stosować błonnik (fitness fiber): łyżeczka do odżywki białkowej, bo dostarczałem go za mało z jedzenie A dlaczego jesz błonnik razem z białkiem? Błonnik powinno się popić szklanką wody. Minimum. On musi napęcznieć w żołądku i zrobić peeling jelit. Wymieszany z białkiem... Możesz nie mieć korzyści ani z jednego, ani z drugiego.

Niemniej jakaś nagroda grubasa po 8 m-cach spotka :) Lubisz go, no nie? :-) W sumie to dla niego to wszystko :-) Pokłóciliście się i postawił Ci warunek: "Ty egoisto! Nie chcesz umrzeć młodo i chciałbyś estetycznie wyglądać oraz być sprawnym - to Twoja sprawa! Ja chcę jeść! Dużo i smacznie!" I musiałeś iść na kompromis. Postarasz się ćwiczyć tyle [...]

Elegancki. Te wytłoki jabłkowe w składzie mnie się podobają. Musi zawierać pektyny. Ciekawe co to za pięć pozostałych źródeł błonnika. I cena (bez wysyłki) zupełnie zbliżona do preparatu, którego używam. A kortyzolem to się tak znowu nie przejmuj. Nie taki on straszny. Najbardziej trzeba się go wystrzegać przy długim bieganiu. Zmieniony przez - [...]

Xzaar -http://www.waterfordvikingmarathon.com/ Jak się okazuje data koliduje i to aż za bardzo, bo 27 czerwca zaczynam urlop i niestety zależny jest on od pracodawców żony... Na pocieszenie wmawiam sobie, że w październiku jest Dublin Marathon i może wówczas spróbuję go przeczłapać. A dla wyjaśnienia - z tym pierwszym to myślałem o pół maratonie, [...]

ale się porobiło, nie było mnie chwilkę a tu tyle treści się przewaliło odnośnie Twojego urlopu i odskoczni od miski: ostatnio przygotowuję się do wejścia w trening zintegrowany i wg teorii którą czytam taka odskocznia wręcz może Ci pomóc w redukcji, patrząc oczywiście w ramach całokształtu dlaczego? a no dlatego że jesteś już od dłuższego czasu [...]

10 kg w opadzie ciała na tylni akton to wg dużo, na serio dużo88-O ja miałem taki sam superset i zrobiłem go z ciężarami 8kg i 25 kg więc szacun. Mogę Ciebie porównać do kumpla z którym trenuję (gabaryty) i jego wyniki są o + dziesiat kg więcej od Ciebie w MC, WL, przysiad, podciąga się sam 12 razy itp i on to leci też z ciężarem 6-8 kg. ile [...]