SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

go on

  • Fajnie byłoby jakby mi ktoś przed jutrem odpowiedział chociaż na pytania dotyczące siłowni (2 poprzednie posty). Reszta może poczekać. A tu wklejam pytania na które nie uzyskałam jeszcze odpowiedzi z poprzedniego zestawu pytan i kilka nowych: 1. Czy mój dotychczasowy zestaw ćwiczeń jest ok? To, że niewiele dawał to wina tylko i wyłącznie diety? [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 16:51:11 Liczba szacunów: 0
  • ja robilam ten na wolnych ciezarach. na twoim miejscu wydrukowalabym go sobie poszla na silownie i poprosila instruktora o pokazanie jak prawidlowo wykonywac cwiczenia. On ci oczywiscie zacznie smecic, ze to nie dla kobiet, ze sie zaraz zmasujesz i wyprodukujesz 100 kg miesnia. Nie sluchaj, badz stanowcza i popros zeby cie nauczyl tych cwiczen. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 18:14:39 Liczba szacunów: 0
  • ja też mam duży tyłek i walczę z nim , ale najlepsze jest to , że jak widzę takie tyłeczki u innych to mi się bardzo podoba ,a u mnie on mnie wkurza. a co do tego protokołu , to niestety nie powiem ci o nim dużo , bo skoro obli , nie wrzuca go do dziennika na wgląd dla wszystkich, to my też nie powinniśmy tego zdradzać. Bo tak to ktoś nieświadomie [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 08:42:47 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucam moją michę...wiem, ze za dużo kcal wyszło, ale nie wiem, jak to liczyć,czy do dnia dzisiejszego, czy do wczorajszego, bo pierwszy posiłek w trakcie imprezy, a jakies 2 godziny po tym poszłam spać. Miala byc najpierw domowka, pozniej mielismy isc na dyskotekę. Na nieszczęście dla mnie nikomu już się na disco nie chciało iść. Nie wypiłam ani [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 22:14:50 Liczba szacunów: 0
  • Ok:-) Aktualnie mam pierwszy dzień miesiączki, więc zmierzę się zaraz po. Dzisiaj krótko, bo nie mam na nic siły :-( Juz myslalam, ze opanowalam skurcze i ból brzucha przykladaniem butelki z gorącą wodą...mozliwosci tabletek przeciwbolowych wyczerpalam na tyle, ze dziala na mnie tylko Nimesil, a juz mi się skonczyl i niestety jest na receptę :-( [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 12:54:44 Liczba szacunów: 0
  • Uff....odetchnęłam z ulgą, że jednak robię to, co trzeba :-) W takim razie zapytam z jakim ciężarem max to ćwiczenie? Może powinnam robić zupełnie bez ciężaru? Filmik oczywiście wkleję do oceny techniki, bo na siłce nikt mi tego nie oceni. Zerknęłam do kilku dzienników, ale musiałbym chyba mnóstwo przeczytać, żeby znaleść obciążenie. W Twoim [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 05:14:17 Liczba szacunów: 0
  • No właśnie...organizm jakoś daje radę bez DIM (już drugi miesiąc), tylko co miesiąc się stresuję, że może już nie dać rady. Aktualnie z supli wychodzi mi: Omega-3 (1 kapsułka), tran (1 łyżeczka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez (1 kapsułka 107%)a przy okazji: cynk, wit B6), wapń (2 [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 12:13:58 Liczba szacunów: 0
  • Metribolone jest nazwą handlową dla leku methyltrienolone, który jest najsilniejszym produkowanym SAA. Jest to doustna forma Trenbolonu chemicznie przekształcona w 17alkilowany związek. Co oczywiście znaczy że jest bardzo toksyczna dla wątroby. Faktycznie, nawet w mikrogramowych dawkach (1 miligram = 1000 mikrogramów) jest 15-20 razy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2008-01-01 20:57:50 Liczba szacunów: 0
  • stary , nie wiesz za bardzo o kim piszesz %-) ale akurat uncharted go nie kręci bo za nudne, co innego battlefield 1 - widziałem go w akcji, to jak jakis psychol %-) on VR miał ze wszystkimi dostepnymi grami w dniu premiery 8-) a teraz ma wiekszosc z nich, na kazde spotkanie zawsze ze soba wozi konsole z oklarami, bo moze sie nadarzy okazja do [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 09:38:47 Liczba szacunów: 1
  • Jako, iż jest to wyciąg wiadomo, że regulacja będzie ograniczona. Przy dostosowywaniu wyciągu do naszych indywidualnych potrzeb, możemy zmieniać wysokość blokady do nóg, wyjąć ją, to samo dotyczy siedziska. Oprócz tego możemy skrócić linkę by jej długość dostosowana była do naszego wzrostu. Co więcej wyciąg daje nam możliwość regulacji oparcia na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2009-09-30 12:36:56 Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Arnold Classic 2006 SLAVICKAS LEADS ARNOLD AFTER DAY ONE by Al Thompson Friday, March 03, 2006 COLUMBUS - If this is the Arnold Classic then Zydrunas Slavickas is in first place of the strongman show. The three-time Arnold champion overcame a poor start in the Farmer's Walk to grab the lead after the first three events at the competition that [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 10:25:01 Liczba szacunów: 0
  • ABU DHABI pierwsze walki

    Post
    Sztuki Walki

    May 17th and 18th, 2003 - Sao Paulo, Brazil PIC: HISTORY IS MADE. Eddie Bravo moves to celebrate with his corner as Royler sits in shock on the mats. All pics by Darryl Neher. UPDATE #: (9) - Will continue to be updated with details from the best SUBMISSION WRESTLING competition in history! AWARDS: BEST THROW: CHRIS BROWN (Australia) BEST [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2003-05-21 13:03:00 Liczba szacunów: 0
  • Hug i właśnie o to mi chodzi ? To na jakiej podstawie mam go analizować po walce z Thompsonem ? Z takimi zawsze dobrze wypadał ale to leszcze.. Rogers ? A z kim on wygrał ze starym zwiędniałym Arlovskim ? Z Fedorem przegrał przez K.O. i tyle a jak mu szło to mu szło Fujita i Randelman też się pokazali z Fedorem ale to żadni piekielni zawodnicy ... [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14725 Data: 2010-10-25 14:14:01 Liczba szacunów: 0
  • W novedexie nie wiadomo co siedzi z racji tego że mają zastrzeżoną mieszankę. Dlaczego go wycofali ? Mała dawka w porcji 60mg i osoby badające poziom testosteronu przed i po cyklu podwójne wyniki na jego obecność w organiźmie. Chorwacka Agencja ds. Zwalczania Dopingu w Sporcie (HADA) poinformowała, iż po testach jakie zostały przeprowadzone w [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 15:26:58 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1 sprawa --> chlopaki, nauczcie sie czytac, te 500 razy to PRZENOSNIA miala byc! Ale mieli racje Paks - zalezy co chcesz osiagnac. 2 sprawa --> kto dal mi SOGa?? bo mam tera 7, a mialem 6 w treningu. 3 sprawa --> Patriot, tosmy sie nie zrozumieli, myslalem, ze nie wierzysz w to wyciskanie, dlatego ja powiedzialem, ze mam malego kumpla [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 21:24:57 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A TERA MAŁA OPOWIASTKA JAKO ŻE JA JEDYNY ĆWICZE Z MOJEJ KLASY I CO TU DUŻO UKRYWAĆ NO JESTEM NAJLEPIEJ Z KLASY ZBUDOWANY ALE NIEMIAŁEM ZAMIARU SIĘ CHWALIĆ.. NO WIĘC MAM W KLASIE KUMPLA MA W ŁAPIE E 29 W KLACIE 90 MYŚLI ŻE ĆWICZY. SYNEK OTO TEN TWIERDZI ŻE W******LIŁ 10 LITRÓW SERWATY I NIC MU PO TYM NIEUROSŁO NO FAKT ŻE NIEUROSŁO ALE GOŚĆ CHYBA [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 21:48:37 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zenith: 2 tygodnie to g**** Ci dadzą!. Minimum 6-8 tygodni!. Co z tego, że wakacje zlecą?!. Ważne abyś miał jakieś porządne wprowadzenie do większych ciężarów!. Uwaga: testuje nowy plan na siłe (martwe ciągi...) chce ktoś go sprawdzić?. Trwa on 6-8 tygodni!!!. I powiem, że będzie ciężki... są chętni?. Marcin0: rozpisz tutaj dokładnie swój plan... [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 15:17:19 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yarekbboy: nie skomentuje... Ekipa: Daj se na luz nawet jakby kitował to jego sprawa (nie musisz mu wierzyc poprostu go ignoruj jak niemozesz wytrzymac) Strongbart: nie bedziesz drugim Arnoldem bo ja juz nim jestem Do all: Mam film Colemana i niechce wyglondac jak on! On 200kg wyciska 1 reką! to ***any mutant Jak co to jeszcze cos napisze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 22:53:05 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kubasek : z dobrą dietą i treningiem sporo... ale czy to nie za wcześnie na treningi ? wladys : a diete masz? wilku123 : "tyle się słyszy" - ja nic nie słysze , a na rzeźbe dieta odpowiednia to po pierwsze... strong07 : nie dawaj tyle "!!!!!!!!!" i sie tak nie wkorzaj... to tylko forum... "napisalem wyzej "(oprocz [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 23:47:36 Liczba szacunów: 0
  • RATUNKU!!! Dziecko mi się bardzo popsuło... Po zaprzestaniu nocnych karmień, mały budził się nad ranem po ok 8 godzinach snu, dostawał pierś i dalej spał i potem jadł już rano, powoli zaczęło się to przesuwać, że w zasadzie już liczyłam, że to pierwsze karmienie mi sie pokryje z tym porannym, a tu dvpa... Np. wczoraj: Wyje jak oszalały, zasnąc nie [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 13:07:48 Liczba szacunów: 0