go on

Juz kiedy chyba byl. Ja ten trening znalazlem w jakims innym zrodle. Prosze bardzo:) Witam. W zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni brzucha proponuje trening z magazynu "Flex". Jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. Daje on bardzo dobre efekty (testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala). Cwiczenia [...]

to prawda co do monstera......kupuje go czesto i jest moc.....ale po paru godzinach nic sie nie chce...... ja pimpne se z mhp dark rage ostro daje kopa poczytajcie na forach e/w slim xtrem + boster extrem no-xpolde nie ma bata musi ruszyć..... lub poprostu to działa ale wy nie czujecie tego lotu bo on cały czas sie utrzymuje

Dobry artykul o motywacji. Warto tez wspomniec, ze kiedy definujemy swoj cel (np dotyczacy wagi, sylwetki) musi on byc konkretny, okreslony w czasie i przede wszystkim mozliwy do osiagniecia. Formulowanie celu typu 'Musze zgubic pare kilogramow' tak naprawde niewiele wnosi. Jezeli natomiast powiesz sobie 'Musze schudnac 4kg w miesiac i zaczynam od [...]

Spoko. 1:0 dla Wolfa A co do Shotokanu. Jak widzę z Twojego podejścia interesowałyby Cię style bardziej tradycyjne. Spoko. Tak, dla laika niewiele się będą różnić (bez urazy, w wielu sprawach, poza kumite różnica jest subtelna i jeśli ktoś nie jest w temacie to prawie, że niewidozna ). Też masz kichon(techniki podstawowe), też masz kata(formy). Z [...]

ZAAAj***bisty amor jak na swoja cene . Naprawde za***iscie wytrzymaly -to nawet malo powiedziane - amor jest pancerny . Jak go dobrze ustawisz to bedzie ci wykozystywac prawie caly skok czyli te 125-127 mm , na poczatku bedzie pradopodobnie zamulac bo jezdzilem na farycznym to po 2 m schodkach na plaskie na kolegi dualowce wszedl na 110-112 mm . [...]

witajcie :) mam pytanie odnośnie zakwasu bo do tej pory robiłam chlebek ale z zakwasu z chleba robionego uprzednio, a obecnie zrobiłam swój zakwas od początku... zrobiłam chleb, odłożyłam troche tego ciasta do słoika i wstawiłam do lodówki, ale jakoś tak się zesechł, tzn. powstała skorupa na wierzchu - czy ten zakwas z chleba to sie już nie [...]

nie, to taki pies wolny-strzelec, niby sąsiadki mojej babci. Ale ona mieszka na wsi, wiadomo jak psy tam są trzymane. On ma już 18 lat, dużo razy chodził na baby, weteran... A teraz tak go ktoś potraktował. Ludzie to bydło, nie obrażając bydła.

Ja chyba do perfekcji osiagnełam niewidzialnosc bo ostatnio jakis koles mi tłumaczył przysiad i spytał czy ja pierwszy raz na silowni? a ja że od lutego chodzę.. a on szok i że mnie nie widział że po południu chyba , a ja że rano i że go kojarzę :P hahahaha super

uhmmm.... coś kiedyś mi się o oczy obiło...że go zapraszali wszędzie: od brukowców przez telewizje śniadaniowe, a on z uporem maniaka opowiadał jak sie odżywia energią kosmiczna

Znajoma opowiadała, ze szwagier siedzi na kanapie i ma włączony telewizor, tablet na kolanach i obok smartfona a dziecko biega obok i on go nie zauważa. Chodzi mi o takie skrajności w związku z technologiami. Jeśli ktoś potrafi zachować umiar w tym to nic złego. Ale pozniej sie okazuje, że dziaciak/nastolatek nie potrafi rozmawiać z drugą osobą na [...]

aha. Jesli chodzi o olej na noc, to przeciez on i tak nie jest w stanie sie odlozyc w tluszcz i jest bardzo szybko wchlanialny wiec czemu by go darowac przed spaniem kilka minut?

bo to taki "miszcz" bez rozumu :P on cale zycie walczyl dla chwaly i po to, zey go koledzy po plecach klepali i na im zarabiali krocie a on chcial byc tylko lubiay :P skutek patlogii w wychowaniu i zaburzen osobowisci albo wrecz ciezkiego uszkodzenia glowy :P

No żebyś wiedziała: ehhh. Byłam z sąsiadem na meczu no i sobie siedziałam i oglądałam jak wariaci grają i przyturlał się jakiś ogór estoński i zagadał mnie co tu robię, a z kim, a dlaczego i oznajmił mi, że "on tu jest lekarzem" takim tonem jak by to miało sprawić że od razu majtki zdejmę i się rzucę na niego. Jak go olałam to próbował podtrzymać [...]

już słyszałam dzisiaj to pytanie. oglądaliśmy z sąsiadem tv i jakoś tak przez program rozmowa ześlizgnęła nam się na temat seksu. No i jakoś tak zaczęliśmy gadać i powiedział, że kobiety zdrowe jak dowiadują się, że ma schizofrenie i że bierze leki cały czas to go unikają, a z kolei wariatki (to on je tak nazwał) w ogóle nikomu nie chcą dawać i po [...]

Ja tak mam z cheddarem. Kupuje u pana od serow taki suer dojrzaly, smierdzacy starymi skarpetkami i on jest przepyszny... Nawet ostatnio postanowliam go nie kupowac, bo bym zarla non stop ;-)

Ja do pizzy robiłam ciasta nawet na ziemniakach, nie mówię, że złe wychodzą te inne takie, ale no kurcze to jednak nie to. Więc jak mogę to korzystam %-) Tylko muszę znaleźć kamień do pizzy co go gdzieś wetknęłam żeby nie przeszkadzał %-) Kurde jakiś pancerny bób mam, gotuje i gotuje i gotuje a on normalnie w zębach zgrzyta strasznie. Człowiek [...]

o mamusi mówie jakby co z teściem mamy problem bo on 140kg + różne choróbska. ale na diecie nie da rady, nawet jak schudł 20 kg to spowrotem zaczął żreć, jak dziecko jest, trzeba by go pilnować i wydzielać jedzenie a i tak na mieście pójdzie zeżre... niereformowalny mimo że leje sie z niego pot jak ma wsiąść czy wysiąść z auta. z wycieczki do [...]

W ogóle to mi się śmiać chciało, jak go siostra chciała uszczęśliwiać białym chlebkiem a on pogardził i jej powiedział, że razowca żytniego woli %-) Normalnie dumna jestem jak sobie chłopa wychowałam %-)

Ktos zapytal o zwiazki wiec ja znalazlam swojego przez neta. prowadzilam pewne konto na portalu spolecznosciowym ze zdjeciami i on przez przypadek go znalazl i zaczal komentowac i po kilku miesiacach znajomosci internetowej spotkalismy sie. tak juz zostalo i obecnie w. narzeczenstwie ^^

gdzies kolo 30-35, ale nie caly czas na wysokiej bombie. 20 bylem na pierwszym cyklu, ale go nie udzwignalem - mysle, ze to przez to ze w srodku nie poszlo zadne hcg, ani tez clom(sklaniam sie ku opcji, ze on cos pomaga, mimo tescia w organizmie).