Ziperku - nie zrozumioeliśmy się... Ty masz na myśli jabłczan kreatyny, którego nazwę skaracamy. W Dextro jest po prostu jabłczan, czyli kwas jabłkowy. Ale właśnie on jest, jak dowodzą badania, bardzo dobrym ergogenikiem. Dla tego jest używany do koniugowania kreatyny, i dla tego też, Olimp zastoswał go jako dodatek do dekstrozy.
HIIT to zasadniczo intensywny i mniej intensywny wysiłek na zmianę. Nie musi to być bieg, mogą to być ćwiczenia na urządzeniu do wiosłowania lub inne maszyny. Z tego co wyczytałem wydaje się on być najlepszym rozwiązaniem dla osób chcących spalić trochę tłuszczyku. Przymierzam się do czegoś takiego. W tygodniu robię normalny trening na masę, a w [...]
A ja zauważyłem to o czym Wodyn mówił. Zawsze się dziwiłem, że niektóre ćwiczenie lubie a nagle go nie lubie. WODYN mówił cały czas o tym, że przy załamaniu psycha siada i tam reaguje. Myśle sobie co on mówi może to i tak jest ale się tego nie czuje przecież? No jak psyche mam czuć? Że przekazało do mózgu ze nie wykonałem powtórzenia? Myśle jakaś [...]
A ja się wypowiedzieć nie mogę w tym temacie, bo mi najgorsze i ulubione partie i ćwiczenia się zmieniają co jakiś czas %-) obecnie najbardziej nie lubię MC (chociaż jakiś czas temu lubiłem go robić ) wydaje mi się ze to jest powiązane z progresem w danym ćwiczeniu itd. jak przez dłuższy czas się tyra na bica a on nie rośnie i ćwiczenia są męczące [...]
Ale on raczej stwierdził, że tam pobiegali i spary mieli... może alruat taki dzień... ale jesli tak zawsze to cienko go widze...
oliverasek poczytaj troche no, wpisz hiit w google i poczytaj. A6w to kiepski program, strata czasu. "W tym czynniku skupić musimy się nad rozwinięciem masy mięśni brzucha- nie uzyskamy tego poprzez nieodpowiedni trening. Przyglądając się wielu trenującym brzuch- zdecydowana większość trenuje go źle- skupiają się przede wszystkim nad ogromną [...]
Dorian Yates (on firmuje te produkty)...wielokrotny MISTER OLIMPIA...jak można go nieznać?! przecież to drugie nazwisko jakie się ciśnie na usta zaraz po Arnim !!! krem działa...wyrombiście...to nie żadne g**** w rodzaju antycelulitisów tylko prawdziwy miejscowy hardcore!!! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie [...]
Niestey tani to on nie jest...:(( ale też nie taki znowu drogi...cena do przeżycia...a jako uzupełnienie do termogenika działa rewelacyjnie.... Kupić go mozesz w USA...czyli sprowadzić...albo u polskiego importera. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
A jeśli weźmie się strzała w tyłek to później dupa cie nie boli albo nie spuchnie troche bo kolega mi mowił że jak on sobie wziął strzała to przez pierwsze dni to mu sie kiepsko siedzialo bo go tyłek bolał. Czy to prawda? Czekam na odpowiedz
ochraniacz przygotowywany na ciepło jest bardzo plastyczny, da się go dostosować do wady zgryzu. musisz sama ocenić, czy daje Ci on jakieś zabezpieczenie, czy nie.
Kompleksy to niestety Ty masz wobec skutecznych styli co widac jak zioniesz nienawiscia do Bluminga. Ponizej parte co smieszniejszych kwiatkow z opowiesci Sandulescu: "Spojrzałem na mojego przyjaciela i nasze oczy się spotkały. Jego oczy były głębokie i czarne i w świetle ulicznej latarni błyszczały podobnie do obsydianu." Coz za poeta [...]
CRO-COP opinie o nim???
Erc jest dobr lubie go ma pare w kopie ale Cro Cop jes bardziej rosciagniety i kopie z wiekszym luzem zreszta niebede sie klucic tez jest bardzo dobry Erc ale on juz mija i Hoost tez oni juz pokazali juz sie starzeja teraz mlode pokolenie sie pcha ps.ciekawe co bedzie za 10lat w k-1
Dziwna sprawa albo cos sciemniasz ael tak jak kolega odpusc sobie cwiczenie bicepsa na 2 tygodnie powinno wszystko minac moze cos zle zrobiles i go naderwales Jak przy innych cwiczeniach bedzie bolec biceps zmniejsz ciezar i rob technicznie po kilku tygodniach problem minie A co do siniaka to mogles od kogos dostac muke:D A jak sam sie pojawil to [...]
Aeroby(rowerek stacjonarny)sa wskazane podczas treningu silowego, jednak jesli bardzo ciezko jest Ci przybrac na masie(jestes typowym ektomorfikiem)to mozesz je jak piszesz wykonywac w dni nietreningowe.Natomiast jesli przy nabieraniu masy latwo sie otluszczasz proponuje aeroby wykonywac 4-5 razy w tygodniu na czczo lub zaraz po sesji treningowej. [...]
No, dzisiaj Gołota, jako wrestler był u Szymona Majewskiego w "rozmowach w tłoku", a ja jestem zdania, że nie czepiliby się go bezpodstawnie. Może w tym newsie jest więc trochę prawdy... No i nie zarzucajcie Gołocie, że czepia się wszystkiego, na czym może zarobić, bo podobno, to oni się do niego odezwali (i to sam Hogan), a nie on do [...]
Poprostu cos mi nie moze podpasowac tamten plan. A ten wziełem z profilu jednego trenera personalnego. I spodobał mi sie on najbardziej poniewaz wyglada tak jak bym go sobie tego wymarzył
powiedzialem mu o skutkach ubocznych to ten do mnie ze myslal ze po tym nie bedzie zadnych skutkow ale i tak uparł sie. dzis z nim gadalem to on najpierw chcial wciagnac te 100 tab. w 3 tygodnie buheheheh.. a pozniej mowi to przed lov parade zjem 70 a po lov parade 30 .... buehehehe tez sie usmiałem.. poniekad go rozumiem.. bo chudy jest pakowac [...]
Po 14 tygodniach ON,będziesz musiał ruszyć jądra Odblok zacznij 3 dni po ostatniej iniekcji z propa. 1-7 HCG 1000 j.u ED 7-14 HCG 500j.u ED I tu pojawia się dylemat.Ja zacząłbym sermy razem z HCG ale są to moje doświadczenia.Większość poleci Ci rozpoczęcie stosowania Clomidu i/lub Nolvadexu po HCG. 15 100mg Clom/20 Nolva 16 j.w 17-36 clom 50mg [...]
http://www.sfd.pl/Aktualne_testy_do_Policji_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_3-t747809.html Warto zapoznać się z tym tematem, bo jest tam masa informacji. Co do kwestii tatuażu, to wszystko jest uzależnione od tego, gdzie go masz i co on przedstawia. Jeżeli wytatuowałeś sobie "JP100%", to może być bida. %-) Skolioza... Kto dziś nie ma problemów z kręgosłupem? [...]
Ok,dzięki za ten temacik o jedzeniu w pracy, a jeszcze jedno jak tą pierś z kurczaka przygotować zeby on tak na zimno nie był tak bardzo suchy i czy moge go piec dzień wczesniej a następnego dnia w pracy jesc na zimno? Bo nie chce cały czas jesć gotowanej piersi. I czym mozna zastapić pierś z kurczaka ? Od czasu do czasu tuńczyk moze być?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
