Moim zdaniem dobra muza na siłownie: Rocky I 03 - Going The Distance 06 - Take You Back (Street Corner Song) Rocky III 01 - Eye of the Tiger Rocky IV 01 - Survivor - Burning Heart 02 - John Cafferty - Heart's On Fire 07 - Robert Tepper - No Easy Way Out 09 - Touch - The Sweetest Victory 10 - Vince DiCola - Training Montage Queen Queen - I Was [...]
[...] chodzi o tłuszcze i omegi 3. (dzięki maria:) ) Przesadziłam z porcją owoców, chyba powinno się mniej spożywać. Kwestia do dopracowania...pewnie nie jedna;) Eksperyment masa go on :) /SFD/2018/9/20/80e4c68785a84c2c8de63a1fdd989f19.jpg /SFD/2018/9/20/ab9ab5a9e29046dea5d2c2c005e80df3.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-20 22:51:44
[...] - i'd come for you Nickelback - never gonna be alone Nickelback - Photograph rise against - audience of one Rise Against - Behind Closed Doors rise against - the strength to go on sabaton- 40-1 shinedown - 45 story of the year - anthem of our dying day superchick - stand in the rain the offspring - you're gonna go far, kid Vertigo - Kulturysta
SHOW MUST GO ON 20.06.2011 Nowy tydzień, nowy cykl treningowy, nowa dieta, nowe wyzwania, ten sam ja :). Weekend był dość "wyskokowy". W sobotę wieczorem opijanie licencjatu mojej przyjaciółki. Najpierw w domu poszedł likier jajeczny oraz cytrynówka. Oczywiście jak się napije, to włącza mi się ssanie i poszły paluszki, orzeszki i jakieś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siedem dyszek troszkę dużo ( na razie) , tym bardziej, że rozpiska od trenera ma 2 stówki. A masełko z Go-On (w spożywczaku widziałem) smakuje jakoś znośnie ?
Witam! Oczywiscie,ze wolalbym miec zrobione oba te zabiegi na raz,ale z jakichs powodow stalo sie inaczej. Nie wiem z jakich,teraz jest to juz niewazne. Zainteresowalo mnie to,ze rekonstrukcje mozna robic przez artroskopie. Lekarz ktory mnie prowadzi mowil o otwieraniu kolanka. Wypytam dokladniej - jesli nie bedzie mogl zrobic przez artroskopie [...]
nie wiem po co odswiezam ten post , ale dwa powody pierwsze bigger ma urodziny wiec wszystkiego najleprzego choc nie ma go on ponad roku , pozatym duzo teraz małolatow pyta o kreatyne niech tu zajrza
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=76453 - moze sie komus przyda ;-( shit mam przesrane lekko No coz ale "show must go on" . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "
[...] stanowi. Bo jakoś tak dziwnie mam to rozłożone. Góra brzucha jest ok. Nie ma w sumie za co złapać palcami, ale już około pępka, palowym fadłomierzem wychodzi mi sporo centymetrów. Tak jakby cały fat zjechał na dół. Aj. Acha, na twarzy cholernie widać, że schudłem. No nic. Show must go on. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-07 09:34:43
[...] nie mam 5 podbródków został 1, - lepsze użylenie widoczne gołym okiem podczas ćwiczeń (kiedyś nie widać było żadnego kabla), - mięśnie choć tego samego rozmiaru, nabrały lepszych kształtów i twardości. Lepsza ich jakość. Słowem jestem zadowolony. Tak, wiem, że to już mówiłem Jeszcze przede mną ok. 50 dni redukcji. Show must go on
zgadzam sie toba, tak cwiczenia i owszem ale nie koniecznie lata, walke palka opanowalem w srednim stopniu po 3 miechach, mase buduje sie dluzej zreszta nie kazdego na to stac, nie kazdy ma warunki fizyczne. Aby zbudowac prawidzwa mase odstraszajaca trzeba zainwestowac w odzywki, silownie itp itd i to nie zawsze da efekty. Jest mnostwo broni ktore [...]
14.01.20 Potrzebowałam chociaż trochę odespać poprzedni dzień, więc przed pracą tylko bieżnia. W kinie oficjalna premiera Psów III, ale niestety miałam zmianę w takich godzinach, że zajmowałam się głównie przygotowaniami. Aczkolwiek Pazurę, Arciuch i Kasprzykowskiego udało się zobaczyć :-) Po pracy wyjście na piwo i karaoke ze znajomymi, bawiłam [...]