go on

właśnie rano na to wpadłem przeglądałem post Michaiła i ułozyłem sobie taki plan ułożyłem go zanim przeczytałem twojego posta 1 unoszenie nóg na atlasie z wykorzystaniem poręczy 15 powt 2.spięcia tułowia w leżeniu 15 powt. 3.przysiady ze sztangielkami w rękach lub wyprosty nóg na atlasie (nie wiem co wybrać ) 15 powt. 4.uginanie nogi stojąc [...]

Po zamieszaniu jakie powstało w związku z osobą Alistaira Overeema i jego testach antydopingowych, pojawiło się kilku kandydatów, którzy mogliby zastąpić „The Reem’a” w pojedynku z Juniorem dos Santosem. Czy wśród tych zawodników jest także Jon Jones? „Wiesz, trudno nawet o tym mówić z dwóch powodów: Pierwszy to taki, że byłoby z mojej strony [...]

Maniac byłem u Ciebie w tamtym roku na zawodach w Kłodzku ale jako kibic nie startowałem. Naprawde w porządku impreza. Tak myślałem,że jak będzie coś podobnego w tym roku to bym przyjechał z kolegą powyciskać te 100kg. bo to nam najlepiej pasuje. Tak co do tematu to czytam i się normalnie śmieję. Ten cały Tadek to się zachowuje jak to by były [...]

Witam Sławku bardzo dziękuje za słowa uznania ( nie wiem czym sobie zasłużyłem ale to teraz nie istotne ):-) Co do sumowania każdego ruchu jak ustalone w tej „debacie” zostało , to tylko propozycja do poruszenia , przedyskutowania i nic jeszcze nie przesądza , myśle że dojdziemy wszyscy do porozumienia / tylko na spokojnie / :-) Szanowny [...]

Wiecie co ja już wyraziłem swoje zdanie na ten temat!! Przy sumowaniu punktów drużyny zwycięzca będzie TYLKO i WYŁĄCZNIE JEDEN!!!! W zeszłym roku u nas był system punktowy i on jest najbardziej sprawiedliwy (fakt może trzeba byłoby go troszkę dopracować). I na tym powinniśmy się skupić! Franki z liczbą osób w drużynie w 100% się z Tobą zgodzę!!! [...]

Dla mnie całe HW to porażka i więcej w tym przekrętów , pieniędzy niż sportu :) Dla mnie jak już wspominałem ogólnie Adamek b.słabo wypadł i każdy kto chociaż trochę się zna na boksie powinien to widzieć !! A jak nie to do okulisty. Jak on kuźwa chcę o mistrzostwo świata wagi ciężkiej walczyć jak on on tutaj słabo wypadł ? A do mistrza pewnie i z [...]

Heh u mnie na osiedlu mieszka koleś, co wiczy sam we własnej piwni. Kiedys chcielismy go z kumplami sprawdzic i pytalismy sie go o cwiczenia. Na "dół klaty" robił tak zwane przez siebie "pół pompki". Wszyscy stalismy jak wryci, bo nikt nie znał tego wiczenia, kiedy na hasło "jak Ty to robisz?" koleś podszedł do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-6.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington: Chce najlepszych przyjaciół, którzy stali się wrogami jak Uliczny Judasz Jorge Masvidal Amerykanin wyzywa do walki kiedyś najlepszego sparingpartnera. Po wygranej z Tyronem Woodleyem (19-6-1, 9-5-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) w [...]

vena na dobrego dermatologa strasznie trudno trafic ,a na problemy z włosami czesto przepisuja witaminy silica itp. mowiac ,ze to stres itp. oni jak najrzadziej kieruja na badania wiadomo kasa i tez nie na wszystkie moga .Nie daj sie zbyć powiedz ,ze jesz witaminy dużo warzyw i owoców.Słuzba zdrowia zeszła ostatnio na psy nie chca robic badan mi [...]

Cyborg69 Posłuchaj to że dane ćwiczenia jest uznane za kontuzjogenne to nie znaczy że ktoś go nie może wykonywać, Każdy daży do sukcesu i w róznych dyscyplinach sportu, i najczesciej żeby osiagnac cel staja nam na drodze kontuzje, urazy ITD z tym sie scieraja zawodowcy jak i amatorzy, wiec z nalezy a nawet powinno sie używac wiedze która idzie do [...]

Diaduszka, a z kim, według Ciebie, musiałby walczyć Cormier, żeby dostać miano "sprawdzonego"? Zmieniony przez - Sepko w dniu 2013-06-13 21:16:15 Na pewno nie z BF... Kogo on pokonał, że stawiacie go w Top3? Mira, który jest cieniem własnej świetności? To za mało. Chyba dostał taką lokatę za bycie kolegą Caina... Trzeba by poczekać co jeszcze [...]

Własnie - z tego co MI sie WYDAJE, w połączeniu stawo barkowego moze boleć Cie przyczep mięśnia, lub jakies więzadła. Nie znam jednak szczegółowo budowy czlowieka wiec nie wiem co tam faktycznie Cie moze boleć. Co mu powiesz?? Że mimo odpoczynku, mimo uważania na ten bark i mimo tego ze 3 dni nic nie robisz - dalej Cie pobolewa. Gdyby to bylo coś [...]

"Natomiast prawdą jest, że „tamox” może powodować lepszy wygląd kulturysty go zażywającego. Eliminując on działanie estrogenne – głównie otłuszczanie – wyostrza on rysy mięśni, lepiej pokazując ich definicję, co jest szczególnie ważne przed zawodami. Nie eliminuje on jednak tzw. ciągnięcia wodą czyli [...]

Gala była budowana w okół Jonesa i dlatego jest winny głównie on advert. Matchup z Sonnenem jest oczywiście z dupy z punktu widzenia rankingów itd. Niemniej jednak to jest sport i różne gówna się w nim zdarzają. Jones tym co zrobił dał dupy po całości, bo zwyczajnie wypiął się na swojego pracodawcę. p******ił niedawno w wywiadzie jaki to z niego [...]

TRENER ROKU 2004 Paweł Janas (reprezentacja Polski)-mało kto wierzył ze zbuduje reprezentacje ktora ma szanse awansowac do MS a on nie przejmował sie krytyko co na kazdym kroku go spotykała.Bez watpiernia powinien wygrac OBCOKRAJOWIEC ROKU 2004 Mauro Roberto Cantoro lub Ivica Kriżanac -miedzy tymi dwoma chyba bedze najwieksza walka ale sadze ze [...]

Uwaga!!! Na początek proponuje trening, który rozpisałem w artykule: "Trening wyciskaczy przed biciem...". Przeplataj go kilka razy z normalnymi treningami tzn. 6 tygodni mój trening potem 19 tygodni normalny i tak kilka razy. Rozwija on siłowo wszystkie partie klatki. Gdy już osiągniesz max i niebędziesz w stanie go poprawić zacznij [...]

Heh..napils sie magcznego napoju i go pozamiatl w czasie gdy na nim lezal moc sie wyczerpala i wytedy go dojechaly 2 goryle 2x2:PP ale chlopak zna tajna recepture zrobi kolejny i pozamiata caly wroclaw...TBC... A teraz tak: Ten typ to Ciota nie potrafi sam sie bronic Ja to mam juz jako normalke,zawsze za***ie sie kogos wpada z kumplami i wielki [...]

paciorek moge go brac ile razy bede chcial on naprawde nic nie bral :)przytyl ok 10kg (ogolnej masy).

Bull zamiast kombinowac sprawdz przyczyne.Ta prolaktyna jest poza norma .gdybys cos brał mozna by kombinowac ale skoro jestes czysty a poziom jest sporo przekroczony - zrób test na prolaktyne z metoclopramidem http://ginekologia.wieszjak.pl/endokrynologia/233501,Test-na-hiperprolaktynemie-z-metoklopramidem.html Nie sugeruj sie ze badanie wkleilem [...]

no on wlasnie niema chyba tez 170centow ,a zobacz gdzie zaszedl jak wysoko ,dla mnie to jest nr. jeden bardzo go lubie,podoba mi sie jego chrakter kiedys nawet mialem go w profilu