W ogóle to po latach niskich ww nie umiem sobie normalnego posiłku na wysokich ww przygotować... Z ww to bym tylko chleb jadła. Ryż może? Albo kuskus? Jak się go zaleje gulaszem/strączkami w pomidorach, to wjedzie zawsze więcej, bo on tam ginie w sosie. Ryż na słodko ze skyrem czy innym jogurtem (a jak lubisz tłuszcze to śmietaną), owocami, dżemem [...]
Ja dostałam z decathlonu. On chuba 250 ZŁ kosztuje. Mam go tylko 2 miesiące ale bardzo pomaga po ciężkim treningu, przy zakwasach czy jak męża pospina.
Jeszcze taki przykład - wspomniałam w mojej relacji że początek trasy biegłam ze znajomym z drużyny. On nie trenuje regularnie i nie biega dużo. W weekendy starał się chodzić na górskie wycieczki, biegał też czasem po górach - coś czego brakło w moich przygotowaniach. Rok temu ukończył dystans 35km. W tym roku chciał zrobić 49km. Niestety na 42km [...]
Z tego co ja go tak obsługiwałem to praktycznie można w nim zrobić wszystko od drinków po bułeczki czy ciasta. Ma swoją bazę przepisów wybierasz tylko potrawę i lecisz zgodnie z instrukcjami, dodajesz składniki on ma wagę wbudowaną i tak na prawdę samo się robi. Może jeszcze kiedyś dam mu szansę i jak będzie więcej czasu to bardziej nad nim [...]
Ok, dzieki, jak pisalam kontuzja mnie nie martwi teraz (prosze nie komentowac, ze to glupie, hehe), ale ten spadek napiecia w miesniu i gorszy efekt przez to juz zdecydowanie bardziej. Poki jestem w tym prepie napewno nic nie bede zmieniac ani kombinowac bo to nie jest czas na to, a potem bede z trenerem ustalac co i jak, bo bardzo zalezy mi na [...]
Ok, dzieki, jak pisalam kontuzja mnie nie martwi teraz (prosze nie komentowac, ze to glupie, hehe), ale ten spadek napiecia w miesniu i gorszy efekt przez to juz zdecydowanie bardziej. Poki jestem w tym prepie napewno nic nie bede zmieniac ani kombinowac bo to nie jest czas na to, a potem bede z trenerem ustalac co i jak, bo bardzo zalezy mi na [...]
Ja jadlem po 4tys na mk i lekko wchodzilo zarcie co dla mnie było mega pozytywnym działaniem. Natan pisał ze w nocy wstawał bo go tak ssało ale on leciał po 30mg %-)
Mam dwa pytanka o GW: 1. Jak szybko po rozpoczęciu kuracji wyskakują wam te słynne syfy po GW? Od razu? Po tygodniu? Po 2,3? 2. Co myślicie o cyklicznym używaniu GW w stylu 2 tygodnie "ON" dwa tygodnie "OFF" i tak na zmianę? Chodzi mi o poprawę wrażliwości insulinowej i lipidów...czy takie cykle sprawdzą się? Na saa mnie syfi niestety i po gw tez [...]
Wydaje mi się że to od tego s4 od FN bo jak pisałem już w czasie go brania, miałem wątpliwości czy nie jest w tym jakieś PH bo działo też w miarę podobnie do tego z magnusa ale nie było żółtego widzenia. Nie wiem, teraz mogę tylko snuć podejrzenia.. może być jakaś podsypka...bo łykam s4 i faktycznie jazdy z widzeniem są...tylko u mnie w nocy jak [...]
Witam pytanie o sarm S4 jak go brać 5dni on i 2 off czy ewentualnie jakby nie było żadnych skutków ubocznych to brać codziennie? Ja kupiłem S4 firmy pro nutrition i lecialem cały czas po 30mg dziennie. Żadnych sajdów ani efektu. Trafiłem na wałek. Odpuszczam ten sarm. Zostaje przy gw i Mk z androchem.
Dużo pytań o MK, to wam swojego posta przekleje. Może się przyda. Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamorenu). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o [...]
Bena słuchałem dopóki nie zaczęła się ta cała paranoja związana z koroną. Usunąłem wariata. Poza tym on chodzi się razem z Ajwen przytulać do drzew, wierzy w jakieś bzdury, pieprzy głupoty. Ekspert od wszystkiego. Na hormonach może i się zna, ale to jest tak - gość wie więcej ode mnie, rzuca mądrymi słowami, czasem coś po ang powie i myślisz sobie [...]
MK-677 Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamoren). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o grelinie, bo to temat pomijany. Macie też dwa linki do badań, [...]
I Igf i GH są wyrzucane pulsacyjnie. Tylko nieco inna jest amplituda wyrzutu i czętotliwość. GH ma krótkie ale duże wyrzuty i szybko spada do zera. IGF utrzymuje średnie stężenie przez całą dobę, także bardzo prawdopodobne, żepodczas badania wyjdzie Ci GH w okolicach zera i wcale nie musi być tu coś nie tak. O wiele więcej powie Ci IGF, bo on [...]
Tak, gw jestem pewien bo jadłem go bez mk czy sarmow, a mk nie jestem pewien bo on zawsze szedł z gw Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2021-04-20 17:22:00
Tak, gw jestem pewien bo jadłem go bez mk czy sarmow, a mk nie jestem pewien bo on zawsze szedł z gw Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2021-04-20 17:22:00 Dziwne środek który powinien dawać energię przez Beta oksydacje. Potwierdza to tylko, że każdy z nas jest inny. Chyba że ktoś jeszcze miał letarg na samym gw.
U mnie leci z rana na czczo 5 iu , w DT 10 iu pw . Slim zaraz wrzucę bo mnie intarara ten specyfik , brak mi go do kompletu , i tu już przełamie wszelkie bariery . Kolo wrzucił slim , ale on leci 15 iu gh ed , i mega zadowolony Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-08-26 22:11:06