go on

Co do wyciągu u nas na siłce jest taki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Każdy jest zadowolony, miło się ćwiczy. Oczywiście nie ma on możliwości rozbudowy, więc to jest jego minus. No ale jak fundusze małe to się kupuje to na co starczy kasy Natomiast jeśli fundusze Ci pozwolą w przyszłości to myślę, że ten by był [...]

Seba doskonale wiem o co chodzi, ale u mnie jest inna sytuacja, cos co nie zdarza sie nawet w telenowelach ogolnie dziewczyna miala 1 faceta 5lat i byla zareczona i ostatnio mi powiedziala, ze cieszy sie ze slub nie doszedl do skutku bo mnie poznala jeszcze ostatnio napisal do niej byly czy jest szczesliwa, ona jak nigdy, a on piana jak chvj , [...]

zdaje sobie sprawe ze w ostatniej serii bedzie na pewno szlo mi gorzej bo moje miesnie beda juz zmeczone ale wtedy wszystko szlo gladko i nawet ta ostatnia seria w sumie tez ladnie sie "machala" ... nie jestem pewien ale raz w tygodniu jedna dana partie miesniowa powinno sie chyba trenowac gdy jest sie juz zaawansowanym ?w sumie taki a [...]

170kg w mc jak najbardziej mozliwe w przypadku autora postu. To Knife moim zdaniem jest winny przeprosiny, zadnych sensownych argumentow a jedynie chyba patrzenie na wlasne, pewnie marne rezultaty. Sam podnioslem 190kg wazac 70kg przy wzroscie 186. Ponadto przychodzil kiedys chlopaczek (17lat) na silke gdzie cwicze 200kgx6 bez wiekszych problemow [...]

Kurde jak 1 raz widziałem Goodriga to powiedziałem że on jest big.....Sap jednak bije go na głowe!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

to, ze ktos z "zachodu" napisal taki cykl, nie znaczy ze on ma sens. nie znaczy nawet, ze ktokolwiek go robil, nie wspominajac o wynikach. to tylko napisane troche cyferek i literek na kartce, ktora potem zeskanowano. nie wnikalbym, ale jestem prostakiem umyslowym i z zasady nie wnikam.

Siema...wiecie czytałem o tym troce w innych działach na SFD i tu rada od razu do autora zapytania o pogarszanie sie wzroku- poszukaj w wyszukiwarce SFD a napewno znajdziesz sporo ciekawych rzeczy. Odemnie moge dodać to że tak jak kolego wspomniał wyżej przyczyny mogą być inne, ale i tej nie można wykluczyć wieć może przedewszystkim zacznijmy od [...]

nie robiłem badań nigdy żadnych. jeżeli dostane arimideks, on zabije mi estro czy zamaskuje jak tamoks? chce go brać ale musze odstawić bez tego co sie stało na tamoksie, bo przecież nie bd brał IA na masie za 4 tygodnie bo to sie mija z moim celem.

"Robię ściąganie drążka wyciągu nachwytem stojąc, ale wtedy bardziej czuje mięśnie brzucha i karku (!) niż triceps. W zasadzie trzygłowy zaczynam czuć dopiero w końcowej fazie ruchu" wyglada mi na to, ze za wysoko podnosisz rece przy opuszczaniu wyciagu, pamietaj aby barki i lokcie byly nieruchome, ruch drazkiem wykonujesz samymi [...]

ok ale piszesz to wiedząc o niskiej intensywności piątkowego treningu ?? bo naprawde jest on tylko nieco intensywniejszy od rozgrzewki pozatym wcześniej cwiczyłem w systemie 1*w tygodniu kazda partia i bylo jeszcze gorzej chodzi mi w tym piątkowym treningu bardziej o dokrwienie i rozgrzanei miesnia niz zmęczenei go pozdro

Deca ty chyba czytać nie umiesz ten koleś już kupił, a jak jest napalony to nic go nie powstrzyma przed wzięciem. Rozpisz mu to co on chce a nie jakieś propionaty i mety.

Jak on jest taki "długi" a ty mniejszy i pewnie sprytniejszy to rób balache w locie zaskoczysz go i powalisz KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Potrenuj walkę, gdy masz przeciwnika w gardzie, wbrew pozorom to jest dobra pozycja.Po co ty masz go sprowadzać do parteru, jak on to może zrobić za ciebie ??? Jeżeli ktoś jest lepszy technicznie i sprytniejszy, to w jakiej pozycji się znajduje nie robi dla niego różnicy. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

Lepiej GaiBolica. Każdym gram białka się przyda Ale mam nadzieje że jest on wliczony w dietę i nie będziesz go brał tak "na pałę"?

w klubie gdzie ja trenuje Kyokushin też się poprawia ludzi którzy nie znają zwyczajów, tłumaczy się im rózne rzeczy różnymi sposobami-w zależności od tego za którym razem ktoś nie kuma sposób się zmienia, ale nie uważam żeby to był przerost formy nad treścią, I tak jak mówisz powinno być to było dawno, ale na pewno mieliśmy do trenerów szacunek, [...]

Czy po tym jak pedagog odmówił mu treningów stał się lepszym człowiekiem? Czy jak by trenował zmieniłby się? 1) myślę że on by szybko zrezygnował, ale tylko myślę więc to nieważne 2) nigdzie nie napisałem że trener zrobił dobrze.... na jego miejscu nie wiem co bym zrobił 3) po tym jak trener odmówił mu treningów z tego co mi się kojarzy chodził [...]

marczello czy to z serii "10 porad na przyrost masy" to z tym sodem?? zgadzam sie z ellis'em, jesli nie jestes zawodowcem , ktory przlicza kazda kalorie , wystarczy zebys pamietal o odpowiednim zapotrzebowaniu na ten mineral, orientacyjnie dzienne zapotrzebowanie wynosi ok 0,5 gr dla uzupelnienia : Sód jest pierwiastkiem, który odgrywa [...]

Korleone ile dzieci ćwiczy pod okiem Ricksona Gracie, ma osobnego trenera od boksu, KB, zapasów? Dobrze jeżeli znajdziesz setkę takich dzieci (odliczając Ricksona, bo tak to byłaby mowa co najwyżej o kilku). Nawet dzieci ćwiczących przekrojowo SW to pewnie 1000 na świecie masz, bo to młody i bardzo kontrowerysjny sport gdzie dorośli często [...]

Shtokan to najbardziej zblizony styl do tradycyjnego, funakoshi go ulepszył i nazwał shotokAN co w potocznym tłumaczeniu znaczy tradycyjne. Nishijama przyjedzie niedługo a on jest uczniem funakoshiego czyli jest mistrzem shotokanu a nie dawniejszego stylu oyama karate... na emblematach shotokany widnieje napis taki ciekawy bla bla bla karate- do [...]

moim zdaniem jest za chudy ja co prawda nie ważyłem tyle co teraz waże, ale on jest chudziutki, troche mi go szkoda, uważaj żebyś sobie krzywdy nie zrobił chłopcze, pozdrawiam - Viktoriano