tylko 16 ?;];] kiedys kilka lat temu ogladalem w tv ( na TRWAM albo NIEPOKALANOW :D:D niepamietam ktora stacja, pamietam tylko ze to ktoras ta o kosciele) jakis film dokumentalny o koksiarzu ktory dochodzil do 20 tabletek metki dziennie:D:D nie pokazali jego ryja tylko plecy (wieeelkiee) czy cos jeszcze zarl czy wkluwal to nieweiem ale raczej tak. [...]
no-shotgun jest b. dobrym stakiem, jesli okaże się że nie zadziała nalezyciena Ciebie to bedzie to jakis pechowy zbieg okoliczności; a ściślej mowiąc taka reakcja -albo brak- twojego organizmu jednakże poza pompa czy innymi odczuciami ma on i inne zalety, moim zdaniem nawet w kwesti dzialania samej kreatyny działa lepiej niz storm treningowy. [...]
Zsuwa sie dociskajac jezykiem, palcami ;/ a moze wina jest to ze On dokladnie sie nie "odformowywuje" gdy na nowo chce go zagrysc? Bo troche sie to zlewa ale nie do konca.
raczej to samo kumpel gdy miał 15 lat tez to miał,teraz ma 21 i juz go kolano nie boli,ale jak mam sie męczyc jeszcze tyle lat to...ja mam tym gorzej ze mam to w dwóch kolanach a on ma tylko w jednym.
Nie tyle niedobitki co pokaźny zapas z zagranicy gdzie jest on legalny w sprzedaży(pisali o tym w dziale fitmaxu ) + na tyle blisko by opłacało się go sciągać i pchać w takich cenach jaki jest na aukcjach , skąd dokładnie nie wiem ale nie ma paniki że towar nagle się skończy.
duzo różni,jak z receptą?idziesz do lekarza jeśli uznaje ze jest ci taki lek potrzebny to ci go przepisuje,jak z każdym lekiem na receptę jesli jest on dostępny w pl
cześc od miesiąca ćwicze kickboxing i jest bardzo duzo ogólnorozwojówki i własnie mam z tym problem otóż podczas ostatniego treningu kidy sie rozciągałem poczułem ból w lewym udzie. Nie jest on dokuczliwy gdyż tylko nieraz mnie boli ale chce sie go pozbyć jakie maści proponujecie?? ______________________________ jesli pierwszy raz poczules ten [...]
Trudno będzie go 2 3 dni zmieścić gdyż opiera on sie o 2 x fbw i 2 razy trening ggóra dół i nie ma jak tu rozłożyć by między treningami był dzien wolny
No właśnie chciałem go sobie całkowicie odpuścić żeby bilans kaloryczny nie był za wysoki ale coś mi się wydaje że nie jest to najlepszy pomysł A w czym jest problem ? Doskwiera Ci głód że chcesz odpuścić posiłek potreningowy. On będzie jednym z ważniejszych w skali dnia.
http://praca.money.pl/poradniki/artykul/jak-zostac-instruktorem-fitness,65,0,1936961.html - nie jest tak łątwo bo jest wielu chętnych ale warto jest się starać jeśli to lubisz. Jesli jesteś dobry to na pewno znajdziesz klientów. Mój brat jakiś czas temu zdawał kurs na instruktowa firness. Dzisiaj się go jeszcze zapytam jaki to on egzamin zdawał i [...]
Żeby osiągnąć smak karmelu nie musisz wcale robić go tradycyjnie z cukru, pewnie na poziomie przemysłowym jest on uzyskiwany jeszcze inaczej, ale możesz sobie pogooglować, i masz mnóstwo przepisów na karmel, który nie zawiera cukru, a substancjami słodzącymi w nim jest np. erytrytol. Natomiast w kwestii odżywek białkowych to masz wyraźnie w [...]
mono mam 600g xploda 820g do tego jeszcze mam gain bolica zamierzam go tak z 200g dziennie brac i zobaczylem ze on ma 1.5g mono w sobie mysle ze zrobie tak co sądzicie DT-rano 3g mono , w szkole gainer 100g 1.5 mono , przed trenem xplod , po treningu gainer 100g 1.5g + 3g mono DNT- rano 3g mono , gainer po poludniu 1.5 mono ,xplod pół miarki [...]
w zasadzie nie wyszlo az tak duzo.. karnet na tydzien 3000forintow to ok 52zl ja moze wezme plecak, napakuje go jedzeniem, wejde w pociąc i pojade na 2,3 dni w tatry.. rozbije sobie namiot na jakiejś polance... i jak mnie nic nie zje, to wroce i opowiem jak bylo Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]
z fastfudami problem polega na ich wyjatkowo ciezkim trawienu. tzn nawet jesli zjesz posilek zawierajacy np 500kcal w postaci fast fud to bedzie on relatyhwnie dluzej trawiony niż posiłek zdrowy zawierający też 500 kcal jednak skaldajacy sie np z ryzu basmati, ryby (lub chudego miesa duszonego) i zdrowych warzyw z dodatkiem oleju roslinnego. w [...]
Trening i dietę rozpisuje się pod siebie indywidualnie . Weźcie może trening od ronnie'go coleman'a to będziecie tacy jak on od razu .
Oczywiście możesz go stosować, ale ważne jest by nie stał się on postawą 'diety'.
Hmm... a mozesz go rozpisac jak on wyglada tak dla Ciekawosci ??
to jest mniej wiecej tak: Zapytałeś się kogoś ile to jest 5+5, on ci odpowiedział, że 10 - miał rację. A ty się teraz będziesz się pytał każdego do momentu aż ci odpowie 12 ?? Quart dobrze pisze.. posłucahj się go, dobrze na tym wyjdziesz...
w postaci wziewnej jest chyba 1 mg,na aplikację.Możesz go stosować,tylko jak dobrze pamietam ma on dużo krótszy okres półtrwania,i dobrze było by dawkę dzienną podzielić na 2-3 aplikacje.
Trduno sie spodziewać innej reakcji. Jesli masz talent w tym sporcie - to go rozwijaj. Nie koniecznie potrzebujesz jednak do tego supli typu horse power, bo i tak nie wplynie on bardziej na wzrost sily niz zwykła kreatyna - która przynajmniej jako monopreparat - jest dobrze przebadana i bezpieczna. Nie chce podcinać Ci skrzydeł, sugeruje jednak [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
