go on

Coz karateka, jestes najmadrzejszy... Szkoda tylko, ze nie wiesz, ze w innych niz twoje doskonale dojo na treningi grup tzw. zaawansowanych uczeszczaja rowniez osoby ze stopniami powyzej 7 kyu a nieraz i do 1 kyu wlacznie. Wiec material tam przerabiany nie ogranicza sie do tego egzaminacyjnego do 7 kyu. Ale to szczegol. Sluchaj, pewnie nie [...]

Jednej rzeczy nie rozumiem... Dlaczego wszyscy na sile ciagna Marcina na ta kadre. Przeciez ma on juz swoje lata i z cala pewnoscia zdaje sobie sprawe z kazdej swojej decyzji. Jest to jego wybor, na pewno duzo rozwazal na temat uczestnictwa w ME, ale podjal decyzje o opuszczeniu mistrzostw, to powinnismy to uszanowac, a nie kazdy robi mu wyrzuty. [...]

Świetne występy Marcina Gortata w amerykańskiej lidze koszykówki NBA sprawiła, że polskim koszykarzem coraz bardziej interesują się menedżerowie oraz... zastępy urodziwych fanek - czytamy w "Super Expressie". - On jest taki gorący! - zachwyca się fanka Orlando Tyra, z którą rozmawiał dziennikarz "SE". - To prawdziwy europejski [...]

Jedyny Polak w NBA Marcin Gortat od nowego sezonu będzie grał w butach firmy Nike. 24-letni środkowy ostatnio grał w obuwiu Reeboka, ale po zamieszaniu związanym z tatuażem na łydce koszykarza w trakcie finału NBA, Reebok zakończył współpracę z Polakiem. Gortat w NBA gra od dwóch lat - dotychczas w butach Reeboka. Współpraca z tą firmą zakończyła [...]

Tyle tez wiem. Suns maja niby 2 mecze jeszcze zalegle wiec jakby wygrali bedzie ratio 0.500 wiec bedzie 9 miejsce wiec trzeba sie pomeczyc zeby byc w top 8. Miejmy nadzieje ze Gortat po ostatnich meczach pokazal druzynie na co go stac i zeby on nie tylko zapyerdalal ale cala druzyna to moze wtedy beda jakies wyniki. EDIT: Efektowny wsad Marcina z [...]

Zdobywając po 17 punktów Vince Carter i Marcin Gortat poprowadzili Phoenix Suns do zwycięstwa nad Toronto Raptors 110:92. W tym spotkaniu Steve Nash zanotował asystę numer 9000 w karierze. Wszystko rozstrzygnęło się praktycznie w pierwszej kwarcie, którą "Słońca" wygrały 35:14. Channing Frye trafił trzy razy za trzy punkty i rzucił 10 [...]

W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie [...]

prosze dodaje diete, oczywiście w zależności od dnia nieraz coś sie zmienia, ten plan przestawia plan jak mi się uda wszystko zjeść co zaplanowałem, co do tego treningu przeglądałem go ale nie za bardzo rozumiem dlaczego on jest taki dobry. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/751191f16b154f859c3ed8cde561f78a.png

Biedny CroCop. Po co on jeszcze walczy? Przecież nawet dobrego kopnięcia nie ma :( Mir go wyśle na emeryturę. Liczyłem na jego walki ale z Couturem, może z Gonzagą. Ale z Mirem? ...

widze Mir nie jest lubiany :D ale on wroci na szczyt, mial ten pas, i bedzie mial go ponownie :)

Jesli to jest ten ser o ktorym mysle ... to ma on konsystencje skrzeplego budyniu...dodaje sie do niego kminek i jakies przyprawy. JAk moj ojciec go kiedys jadl to tak nap*****lal ten ser to myslalem ze zdechne. W smaku niewiem jaki jest i wole jakos nie wiedziec

Mostek na oxandrolonie to kiepski pomysł bo on mocno blokuje. Do tego jest to naprawdę silny anabolik i uważam że lepiej go wykorzystać na normalny cykl niż mostek. Dobra oxa przy 30mg na 90-100kg chłopa robi robotę. Clomid jak najbardziej. Osłonek nie brałem nie nie czułem żadnych dysfunkcji. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-09-03 [...]

"Pojawił się argument, że Fiedia jest silniejszy. Po pierwsze to Fiodor nie walczy siłowo po drugie Nastek się przekonał, że bycie silniejszym nie zawsze jest gwarancją sukcesu, gdy pokonał go Barnett." Siła w połączeniu z dobrą techniką stanowi wielką przewagę. Fedor wyprowadza niesamowicie silne ciosy o dalekim zasięgu. Znakomicie [...]

Mulambo: Swietna robota Ja piszac o nim patrzylem nawet na troche pozniejsze walki bo od pierwszej walki z Overeemem, i od tego momentu patrzac ilosc udanych sprowadzen jego do udanych przeciwnikow oscyluje kolo tej samej liczby (troche sobie nadrobil na Nakamurze ). Dlatego uwazam ze stosunkowo latwo go sprowadzic bo ze statystyk wychodzi ze [...]

Emexx - hehe:) Twoja wypowiedź nie skuteczna w większości wypadków... Ponieważ ten środek jest dobry ale nie na ciężkie postacie trądziku... Stosowałem go kilka razy ale tylko jako dodatek do tabletek... On oczyszcza skórę i wysusza ogniska zapalne... Pozdro

Nie on byl malutki ,widziales go na zywo? Szkoda chlopaka

"Nie on byl malutki ,widziales go na zywo?" Tak widziałem i nadal twierdze ze nie był taki duzy. "Nie kazdy bierze po to zeby sie spompowac" To mnie rozbawiłeś. Jesli w rzeczywistosci brał tak wysokie dawki jak co niektórzy tu sa swiecie przekonani ze brał to przykro mi ale to po prostu widac. Jesli nie masa to na pewno dobra [...]

loj bedzie to ja wam teraz cos opowiem siedzimy se z kumplem na morku i cucimy 3 kumpla 10 metrow dalej siedzi jakis baran z dziewczyna on wstaje i rzucil w nas flaszka ja sie rozgladam co sie dzieje koles idzie w nasza strone moj kumpel juz do neigo biegnie zaczeli sie klepac podbiegla ta typiarka tamtego typa i costam krzyczy zeby przestali no [...]

Ja tez sobie musze wychowac panne, bo mialem akcje ze typ bez zupelnych skrupulow napadl mnie jak bylem z panna a ta sie jeszcze wtracala wiec zeby jej sie nic nie stalo i zeby nie bylo zadymy to przyjalem plaskiego na twarz i sie obeszlo. Ale odprowadzilem panne i znalazlem tego s****iela i sie lalismy i mi nie najlebal wcale a jedynie rozerwal [...]

To co do mojego nwego planu byłby to FBW. Planowałbym aby wyglądał on tak: (byłyby to 2 różne sesjetreningowe A i B) na duże partie robię 4-6 serii, na małe- 3-5 serii). W planach mam zamiar ćwiczyć co drugi dzień, zacząłbym tym planem pracować od środy, (dziś jeszcze zrobię starym). Sesje A na przemian z B wiadomo o co chodzi chyba nie? więc tak [...]