go on

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza i cholera wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już [...]

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i ch...a wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy [...]

To musiałabym się dowiedzieć wszystkiego, a nie wiem kiedy teraz się z nim zobaczę. Jak już to się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i kto wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już [...]

Śniadanie: b / t / w 1 kapsułka HMB na czczo 150g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 8,5 / 3,75 / 12,5 100g Płatki owsiane 11,9 / 7,2 / 62,4 60g jajko kurze gotowane 50g Ser twarogowy chudy 9,9 / 0,25 / 1,75 Warzywa ------------------------------------------------ II Śniadanie: 50g Chleb żytni razowy 2,8 / 0,85 / 22,8 30g Ser Gouda tłusty 7,62 / 6,24 / 0,03 [...]

Gonzo muj kuzyn zdobyl mistrza polski w wieku 18 lat ale to nie byl ten wynik wtedy. Byl szczyplejszy. teraz ma 25 lat tyle co i ja tylko o glowe nizszy i to co domnie doszlo przez rodzine to on teraz wyciska 280 kg przy jego wadze 110 kg i zrobil to na jakis zawodach w wojewodztwie Lubelskim i to byl rekord nieoficjalny. Pamietam ze jak bylem w [...]

ksiang :) a wygladasz lepiej ? jego sprawa czy bral czy nie..widac jak cie zazdrosc zrzera, az fajnie sie na cos takiego patrzy :) A jak patrze na twoj podpis :) to widac ze jestes kolejnym dzieciakiem z trudnym dziecinstwem :) heh :) jestes dla mnie jednym z dresow co maja zeby na zapalkach i co 2 slowo to K***** :) 0 inteligencji nic soba nie [...]

zyz, chodzę na polibudę w Katowicach. macpryw- ja i patrick jesteśmy rodziną, a to że pisał w ten sposob to tylko wpływ głupich wypowiedzi typu: ile winostrolu wziąłeś czy bez koxu ha ha ha ha jasne i takie tam. On jest bardzo uczulony na to jak ktoś zarzuca mu, że brał koksy. Jak przyjechał do Polski i zobaczyli go jego dawni znajomi to wyjechali [...]

"On jest bardzo uczulony na to jak ktoś zarzuca mu, że brał koksy" - bronisz go jak matka dziecka "I taka jest właśnie mentalność polaków," - to nie mentalnosc, z amerykanami sprawa wyglada tak np: powiesz ze skoczyles ze 100 metrow na gowke i wszyscy zafascynowani wierza i sa pelni [podziwu, u nas to inaczej wyglada [...]

no tak zeby madrosci i wzrost :)))))) a co do wieku w ktorym konczy sie rosnac to jest tak :))) nie da sie go okreslic :)) ale w zdecydowanej wiekszosci juz sie nie rosnie przed ukonczeniem 18 roku zycia :) i tu nie ma sie co klucic oczywiscie ze zdarzaja sie wyjatki i rosnie sie nieco dluzej( ale to raczej w przypadkach kiedy mamy doczynienia z [...]

ja tobie zeby cie pocieszyc opowiem beznadziejna historie ale zawsze cie to moze pocieszyc bo sa od ciebei gorsi Dawno dawno dawno temu czyli dzis kolo 16 jechalem sobie wlasnie do cichego a wlasciwie od cichego bo do nie go trafic nie moglem:/ sobie piekny Poznanskim mpk jechalem az tu nagle wsiadl koles o ****a jak on wygladal caly bialy swiecil [...]

niech zayks spotka sie z "berrym"(nie wiem czy zapamiętałem dobrze nick) są z tej samej miejscowosci i on potwierdzi czy zayks mówi prawde. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

- Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Nie próbowałem jeszcze - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Ma on bardzo dobrą opinie, a to jest chyba najlepszą reklamą. Nie jest az taki drogi, wychodzi ekonomiczniej niż inne produkty tego typu. Dodatkowo można go z powodzeniem włączyć do cyklu, z powodu dużej jak na boozery zawartości [...]

Nie, odnosze sie tylko do tego stwierdzenia Ksiedza, ktore nieco mija sie z prawda: "a ci gwarantuje że na dzień dzisiejszy,lepszego mixa jak unigen,nie dostaniesz. Ja nie wiem co to za apteczne mixy latają po rynku,skoro unigen bije każdy na głowę." Oryg. pakola stawiam na rowni z Uni i jest on do dostania w PL, chociaz z pewnymi trudnosciami. W [...]

Red ale on powiedział, że się kasa marnuje przy fazie nasycenia kretką... a nie poprzez branie supli... osobiście sam chciałbym wyglądać jak zawodnicy fitness, dlatego poleciłbym Co coś w stylu: poniedziałek: klata triceps rozciaganie wtorek: na czczo troche pobiegaj a jakoś o 17:00 idź ponapieraj w worek; rozciaganie po worku sroda: plecy biceps [...]

okej, czyli zamienic przy lawce skosnej sztange na hantle- zrobi sie czyli lepiej by bylo stosowac zamiennie zeby uniknac stagnacji wyciskanie na lawce plaskiej sztangi a potem na skosie hantli i co jakies 2 miesiace zmiana na polaskiej hantle a na skosie sztanga? czy trzymac sie tej jednej wersji, ktora ustaliles? myslisz, ze jesli naucze sie [...]

https://i.imgur.com/cfBwqsN.jpg Rose Namajunas vs. Weili Zhang II na UFC 268 Chinka dostała rewanż po utracie pasa wagi słomkowej. Podczas wczorajszej transmisji gali UFC on ESPN 30, organizacja potwierdziła, że podczas gali oznaczonej numerem 268 dojdzie do rewanżowego starcia w limicie 115 funtów. Mowa o pojedynku Rose Namajunas (10-4, 8-3 w [...]

https://i.imgur.com/oS7tqbI.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Justin Gaethje twierdzi, że dywizja lekka stała się „pośmiewiskiem UFC” po odejściu Khabiba Nurmagomedova Justin Gaethje jest zdania, że dywizja lekka straciła swoją potęgę od czasu przejścia Khabiba Nurmagomedova na emeryturę. Niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov zawiesił [...]

https://i.imgur.com/0wY5Ieq.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Sean Strickland zareagował na wieść o tym, że Luke Rockhold wycofał się z walki na UFC 268 Sean Strickland zareagował na wiadomość o wycofaniu się Luke’a Rockholda z ich walki na gali UFC 268. Wiedząc jakie są relacje między tymi dwoma zawodnikami można się łatwo [...]

https://i.imgur.com/j6yqv7S.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports // Jeff Bottari/Zuffa LLC Belal Muhammad proponuje walkę ze "śmieciem" Seanem Stricklandem na UFC 268 i prowokuje ostry trash talk Po wycofaniu się Luke’a Rockholda, Sean Strickland potrzebuje przeciwnika na walkę na gali UFC 268, a Belal Muhammad może okazać się odpowiednim [...]

https://i.imgur.com/rbk7O3P.jpg Global Look Press via ZUMA Press Colby Covington obiecuje znokautować Kamaru Usmana na UFC 268 w Madison Square Garden Colby Covington jest przekonany, że w sobotnią noc, po tym jak ułoży do snu mistrza wagi półśredniej Kamaru Usmana, usłyszy słowa „And New” rozbrzmiewające w nowojorskiej Madison Square Garden [...]