Maggnot mi nie chodzi o to żeby schudnąć nie wiadomo ile. Bo ostatnio przestałem palić papierosy i zaczoł mi sie odkładać tłuszcz wiadomo więcej jem.I myslałem tylko zeby on sie nie odkładał i troszke go spalić.
No Twoj wynik nie jest imponujacy, ale slaby tez nie ! Na zwiekszenie sily, to proponowalbym nie robic powtorzen wiecej niz 8. Mozesz zrobic regresje lub progresje, zaczynajac od max ciezaru 1 raz, potem zmniejszyc i 3-4 powt, a na koncu znowu zmniejszyc i 6-8 powt. Czytalem tez gdzies ze bardzo pomaga oswajanie ciala z wiekszymi ciezarami, czyli [...]
Ale on nie wraca zeby wygrac TDF tylko po to zeby promowac fundacje do walki z rakiem. Mysle ze w jego wieku jest juz troche za pozno na ponowne wygranie tak morderczego wyscigu, jednak to genialny zawodnik i nigdy nie mozna go ostatecznie skreslic
hm...skoro nie masz czasu to rzeczywiscie pozostan przy tym planie na dwa dni..ale moim zdajniem to cholernie meczoce...skoro masz 5 dni zajete to szkoda troche te dwa dni posweicac tylko na trening..dla mnie osobiscie pewnie juz by zabraklo sil na ostatnie partie...albo poprostu by mi sie juz nie chcialo..a lubie dac sobie wycisk:) dlatego robie [...]
błonnik dobrze dostarczac w kazdym posiłku tylko z umiarem po treningu może go niebyć bo chodzi nam o szybsze uzupełnienie glikogenu a jak wiadomo on spowalnia wchłanianie
albo budujesz ,albo redukujesz .Nie ma innego sposobu Wybór należy do Ciebie chcesz zbudować miesień musisz zrobic nadwyzke kcal,redukcje odjac 200-300 kcal Nie obliczaj zapotrzebowania na tym kalkulatorze sfd bo on źle liczy.Nie wiem kto go tworzył;p 2900 kcal -dieta zbiliansowana w Twoim przypadku Chcąc zrzucić zbędny brzuch i zarzeźbić mieśnie [...]
Jeśli skrzypi w środku to brunox za wiele nie zdziała (gdyż on smaruje tylko same golenie). Jednak myślę, że warto wydac kilka zł na ten specyfik, jest wydajny zatem starczy na długo (nie zaszkodzi a napewno warto go stosować jeśli kiedyś zmienisz sprzęt na coś z wyższej półki)
Koleś jest żałosny! Jak on wygląda w ogóle?! Jeśli walka nie jest ustawiona to Bennett go zmiażdży, zetrze w pył i będzie miał przy tym spory ubaw! No ale właśnie - jeśli walka nie jest ustawiona...
hm wiele jest dobrych gainerów .. jak ci może wiadomo lub nie służy on do uzupełniania diety ... jak masz dobrą dietę nie potrzeba ci go .. najbardziej polecany i dobry to MASS XXL w dobrej cenie.To jeśli chodzi ci oczywiście o mase ... Ale pomyśl o diecie każdy ci powie że to podstawa :) Jak dopiero zaczynasz przygode z ciężarami (staż do 1 roku) [...]
Jesli chodzi o indeks A/A to Trenbolone ma 500/500. Agovirin z Biotiki ma estr izobutyrat, ALE nie przeszkadza on w szybkiej aktywacji srodka , dlatego zalicza sie go do srodkow bez estrowych. Gwarantuje wam ze roznicy nie odczujecie miedzy Ago a "suspenszynem" z EC.
zauwazaylem pewna tendencje na forum: jesli ekspert zgnoi produkt to reszta gnoi go jeszcze bardziej jesli ekspert powie ze na apetyt pomoze ale nie oczekuj cudow to reszta pisze to samo co on moje zdanie nt. tego produktu: nie bralem, nie mam opini
Ludzie ja nie wiem co się z wami dzieje jak to nie możecie przytyć. Mam też tu na mojej ulicy takiego jednego fajfusa co miał taki sam problem.Twierdził że je dużo a nie może zwiększyć swojej wagi. To kumpel się go pyta co jesz? A on że na obiad to zje z ojcem garnek kaszy, lubi chrzęści z kury, żyły i Bóg jeden jeszcze kurcze wie co. Poradził mu [...]
U mnie było ok nie miałem problemów a lekarzowi mówiłem że jestem on. Pamiętaj żebyś nie odstawił go od razu.Pociągnij jeszcze 2 tyg po cyklu łagodnie schodząc z dawki. Ale różnie bywa w ulotce jest napisane że powoduje podwyższenie kreatyniny Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2011-10-16 22:33:11
Acha dzieki :) Wlasnie pisalem z takim gosciem i on mi mowi ze po treningu wcina tylko z 2-3 białka jak kurzych, a po okolo 2 godzinach dopiero normalny posiłek Czy 2-3 białka wystarczą po trenigu? Bo chcę go uświadomiĆ :)
Takie sytuacje zazwyczaj są ciężkie , na pewno najpierw postarać się uświadomić go o potencjalnych skutkach ubocznych ( jednak to też może nie przynieść efektu gdyż jest to dla niego sprawa zbyt odległa ) Najlepiej najpierw spytać w jakim celu on bierze SAA ? Jeśli to młody człowiek , który nie jest wyczynowym sportowcem , to sięga po tego typu [...]
Zarowno Najman jak i Burneika pokonaliby Sappa. Ten koles odwala totalna padake, freak show do kwadratu. Szkoda, ze ktos wciaz go zatrudnia. On pasuje do cyrku, nie do profesjonalnej gali MMA.
Lekko szybka wyswietlacza jest "chocby przetarta" zdiecia jak na ten tel to wychodza w miare(tzn. jak na tak maly wyswietlacz) Oczywiscie moge go przetrzymac do 10lutego jak nie znajdzie sie inny potecjalny kupiec acha i jest on bez simlocka wiec lajtowo. Cena sie nie zmienila dalej oczekuje za niego 100zl Pozdrawiam!!!