go on

A victora nie skreslajcie jeszcze jest czas na Mr.O i on to napewno wie ze tam nie bedzie przelewek by byc w pierwszej 6 Taki Kai niech tez lepiej sie martwi co bedzie go czekalo jak stanie w srod tych wszystkich wyjadaczy Bo tam bedzie sie dzialo .............)))))))) i nie bedzie tak latwo i dziecinnie jak na AC

ch...em to on woli wbijac w owoce nie lubie go, ale forme jadnak mial dobra. w kazdym razie mam nadzieje, ze na mro victor albo ktokolwiek bedzie lepszy ;P Zmieniony przez - qbec52 w dniu 2009-03-08 23:12:50

okej, dzięki. Dzisiaj treningu nie było - miałem mały wypadek i nie mogę kręcić głową w żadną stronę, co jest nieco problematyczne %-). W nagrodę uraczę Was ciekawostką. Często słyszy się, że ktoś kto wykonuje nazistowski salut, tłumaczy się, że on używa rzymskiego pozdrowienia, praktykowanego od ponad dwóch tysięcy lat. Co śmieszniejsze, nie wiem [...]

kuva po co ja to pisalem :) teraz bedziecie sie bez sensu klocic. ja wam powiem jak to jest na prawde, to nie jest rezyseria, darek po prostu kapnal sie ze go wkrecali i lecial z nurtem, zrobil show i tyle. zreszta to nie pierwszy i nie ostatni raz gdy go wkrecali i gdy on sie kapnal, tak samo i inne gwiazdy. nie mowie ze wszystkie gwiazdy wiedza [...]

O jednej swojej walce przeciw uzbrojonemu w noz gostkowi opowiadal mi moj trener. Posiadal wtedy chyba 1dana (kyokushin). Jak sam powiedzial: "Bylem wtedy mlody i glupi". Chodzi o to, ze czasem lubil popisac sie jakas fajna technika... Wiec pracowal jako ochroniarz w pewnej dyskotece, i zauwazyl ze jakis gosc chyba przesadzil z alkoholem [...]

Po pierwsze zgadzam się z tobą w kwestii zamknięcia tego tematu. Nie uzyskałem klarownej odpowiedzi i wszyscy dawno odbiegli od tematu. Moim zdaniem twoje pierwsza odpowiedź w tym temacie była nieprofesjonalna. Nie podpowiedziałeś mi, nie wyjaśniłeś co i jak jest źle. Tylko powiedziałeś swoje zdanie i takie sie uczepiłem najbardziej. Ale mniejsza [...]

zdajesz sobie sprawe, ze przysiad w duzym stopniu obciaza odcinek ledzwiowy? jezli masz go sloabego, powinienes zaczac powoli, i generalnie baaaaardzo istotna jest prawidlowa technika. uwazam, ze powinienes zwrocic sie o pomoc do wOdYNA jak znajcego sie na rzeczy, moze zamiana przysiadu tylnego na przedni, moze polruchy... on ci doradzi Zreszta [...]

A co do gainera to można było go przyżądzić w domu a wypic dopiero w szkole?Mieszam go z mlekiem,bo mam obawy że on się zepsuje

Chciałem jeszce powiedzieć,że co by niebyło to ja Gołote będe lubić nadal mimo tego że zawodzi w najważniejszych sytuacjach.Taki był i sie nie zmieni.Szkoda mi go strasznie,bo go naprawde lubie,ale jak już wyżej napisałem by po prostu strasznie kiepski i dla mnie jako bokser on nigdy nic nie osiągnął.

Raczej nie-znajomy widzał go na żywo -mówił ,że kawał byka ale rzeźba słabiutka. Ciekawe gdzie i kiedy on t kartę pro zrobił? Chyba na specjalnych zawodach w tym celu zorganizowanych..:) Ae pewnie wiecej takich ananasów tam się pojawi...:)

Cześć Lalaith :) Z Twojego postu przebija jakieś takie "poczucie misji". Piszesz, że "masz go zamiar z tego siedzenia podnieść" oraz "podsunąć mu zestaw ćwiczeń, ale tak, żeby nie poczuł się urażony" (?!) A co na to sam zainteresowany? Czy on wogóle chce cokolwiek robić w temacie swojego spasionego brzucha? Bo bez [...]

Dobra dzięki Olokk, ale dalej będę was zadręczał pytankami :)) A więc u nas na treningach jest praktykowane zamiast strechingu (oczywiście on też się zdarza), skłony w rozkroku i są w miare skuteczne, czyli rozkrok (w miare największy), następnie skłony do prawej i lewej do przodu (mój pech bo nie mogę go dobrze zrobić) i wypychanie bioder. Jest [...]

Nie będę ukrywal ze spodziewalem się tego...choc milo ze jakis element „tradycji” wystepuje w dziale tradycyjne Jednak troche sprobuje się powymądrzać. Na skopiowanym rysunku zaznaczylem element tzw kretarz wielki(troche slabo go na rys widac-to ta silnie wyksztalcona wynioslosc na polaczeniu szyjki i trzonu,na gorze). W [...]

Ben, bardzo dobrze, że przypomniałeś o jednej rzecz a mianowicie NIC NA SIŁE Gęba nie szklanka a mięśnie nie z gumy(autorski tekst). Dlatego też jak ktoś jest zbyt niecierpliwy, to bardzo łatwo może se rozwalić wszystko co ma tam w kroczu na przykład "rozciąganiem samuraja" Dlatego niektórzy po prostu musza więcej czasu poświęcić na te [...]

Ale się wkurzyłem otrzymałem książkę więc jak każdą nieco przeglądnołem i zaczołem sobie czytać. Przeczytałem kilka stron i porzyczyłem kumplowi bo mnie naciskał żeby ją zobaczyć . Oddaje na następny dzień i muwi że ma złą wiadomość (myślę sobie pewnie oblał kawą czy coś i zaraz go uduszę, poćwiartuję i...) a on mi otwiera na końcówce książki i [...]

do nas do sekcji chodzi taki kolo - ma ponad 40 latek a szpagat robi jak 15 latek tak samo ćwiczy na równi ze wszystkimi, bez żadnych oporów. Kiedys go nawet w gazecie opisali. Raz za to że w tym wieku trzyma forme i uprawia kicka a za drugim razem za bójke w barze podobno rozwalił 4 gości w podobnym wieku co on.

Ja rozciągam się do szpagatu tureckiego. Wedłóg mnie jest on efektywniejszy i trudniej jest go wykonać.:)

Dlaczego kefir niepotrzebny? Z tego co sie orientuje jest on w miare dobrym zrodlem bialka ale widze ze sie mylilem A odnosnie tunczyka to w ktorym posilku go uwzglednic? Czy moze w ogole go sobie odpuscic?

Niezły post. napiszcie to temu pajacowi co to nam spłodził w Suplach wielce bezsensownego posta pt. "Dlaczego nie bierzecie koksu" Toż to co on tam wypisuje to tylko go ***nąc w łeb. Pzdr. acha, i gratuluje mądrych wyborów..każdy ma to czego chce i do czego dąży.

Lekarzem nie jestem, nie ja go badałam. Nie było mnie tez przy tym więc Ci obiektywnie nie odpowiem na to pytanie, ale tak przynajmniej on mi powiedział, ze taki był powod. Tyle ze nic sobie z tego nie robi(ł) i planował/planuje kolejny cykl. ALe co teraz sie z nim dzieje nie wiem. Zmieniaja mu sie opisy na gg więc chyba żyje.