Jakbym mial te 1000-2000 to czemu nie :) ale nie mam ;] co prawda nie powiem zebym ja tez malo za odzywki dawal ( oczywiscie patrzac na moje moliwosci finansowe )...ale to tylko uzlupelnienie i jakos nic specjalnego sie nie spodziewam po tym :) tak jak naprzyklad kolega z czestochowy :) kupil kretke, hmb, bialko i cos tam jeszcze :) na silownie [...]
Zacznij cwiczyc i porządnie jesc. Nabierzesz masy i defekt sie zmniejszy (a z czasem moze i nie bedzie go w ogole widac) Ewentualnie przejdz sie do lekarza, ale on raczej to samo ci powie, albo da jakies hooya warte cwiczenia korekcyjne
znajomy miał również problemy z potasem ale u niego było cos koło 7 objawiało sie to tak że bardzo bolały go miesnie miał dziwne mrowienia poszedł do lekarza .. kazał mu pić dużo wody i uważać na produkty z dużą zawartością potasu dlaczego miał tak wysoki poziom ? tego do dzisiaj nawet on sam nie wie
Sory apokalipsa za zle wypelniona wczesniej ankiete. W tej zawarlem chyba naistotniejsze informacje. Prosze jedynie o poprawke mojego planu który napisałem u góry gdyż jest on w moim przekonaniu dobry, nie mam zamiaru zmieniać go calkowicie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 18 lat WZROST: 181cm NIEPRZERWANY STAŻ [...]
Na nogi można jeszcze wykroki dać, tylko takie techniczne, na plecy szrugsy (bo kaptury do mięśni grzbietu się zaliczają)tylko ciągnij kapturami a nie rękami, ręce tylko trzymają ciężar, co do tricepsa to jeszcze pompki na poręczach (w tym wypadku np taborety), do tego może być prostowanie ramienia z hantelką w tył w opadzie tułowia, na barki to w [...]
ja tak naprawde nie rozumiem o co chlopakowi chodzi, ja to odbieram tak ze on mysli ze dostal jakiegos suppla od kolegi i pyta czy mozna go brac... jak mozna qur*** chciec cos brac bez najmniejszej wiedzy, a skoro wiedzy brak to i doswiadczenia w tym sporcie brak....
Niejeden już obalił Crocopa ale tylko Minotauro potrafił to wykorzystać...(nie licze Randlemana bo on skończył go po potężnej bombie w stójce)wiec sądze że Barnett ani wtedy ani teraz nie da rady Mirkowi(mam nadzieje ze skończy sie wygraną Filipovića po cieżkim KO)
Podobno Whey Gold(swoją drogą to też jest miks) to już nie ten sam Whey Gold. Gorszy surowiec, mniej białka i gorszy smak. Nie wiem bo nie jadłem nigdy ale widziałem dużo takich opinii od pewnego czasu na internetach. Według badań miksy działają lepiej pod względem anabolicznym itp itd ale moim zdaniem to wsio ryba dla amatora, a dla pro również [...]
najgorsze jest to ze trener naciska... On sie nastawił na moja wygrana, a ja dopiero 3 mies trenuje zapasy... xD i kolejna sprawa to taka że nie chciałbym go zawieść bo jest dobrym trenerem. Zmieniony przez - AdamV w dniu 2010-03-27 16:16:28
On nie ma stukac na zawodach tylko wygrac je :P z reszta nie ebdzie cisnal tego przez nie wiadomo jaki czas tylko max 2-3 tyg. A tez nie wiadomo jak na wino zareaguje... mozliwe ze przy duzej ilosci powtorzen stawy zaczna go naku....wiac i tyle z jego wynikow. ale tak jak napisalem to moje zdanie wiec jesli brac je pod uwage to na drugim miejscu [...]
Szkoda kasy na te sterole. Po pierwsze ma on w składzie za dużo rzeczy, z których połowa nic nie pomoże w nabywaniu masy. Po drugie składniki są kilkakritnie mniejszych dawkach niż powinny byc żeby podziałały np. gł składnik Yam jest to warzywo tzw. dziki ziemniak(u nas nazywany pochrzyn). Więc się go normalnie je i pomaga jak jego samego zje się [...]
#1 Jeżeli chodzi o czas pierwszego seansu to powinien wynosić on od 5 do 8 minut. Podczas kolejnej wizyty możesz wydłużyć czas opalania o kilka minut. Maksymalny czas opalania nie powinien przekraczać 15 minut, a odstępy miedzy sesjami powinny wynosić minimum 24 – 48 godzin. Im masz jaśniejszą karnację, tym odstępy powinny trwać dłużej. #2 Ja od [...]
On widać sam nie wie czego chce. Kolejny gościo co mysli, że odżywki to cudowny proszek. A każy kto już wyłożył w błoto dużo kasy wie, że są one gó...warte bez diety. Tak jak kolega powyżej napisał zniechęcisz się tylko bo nic nie będzie szło:). I co??? No coo...Twój cudowny proszek zawiedzie i na tym poprzestaniesz. Mądry człowiek uczy się na [...]
antka koncze za tydzien w srode,i tak sie zastanawiam czy zostawic clen i dorzucic do wina czy chapnac go juz teraz...a moze by tak przez 5 miechow 2 tyg on i 2 off,a na offie efka...ladnie by pocielo %-) %-) %-)
Witam ! HEH wszyscy ustosunkowali sie do VT i trudno sie z Wami niezgodzic. W pytaniu rowniez jest wzmianka o K-1. Podobnie jak w vt stoczyl malo walk wiec ciezko cos powiedziec ale moim zdaniem mogliby go pokonac : Jerome LeBanner Ernesto Hoost (jednak on !- wszakze wszyscy widzielismy jak byl blisko) Mark Hunt (zauwazmy ze roznica wagowa od [...]
Mam problem. Moje stare nunchaku, które dostałem kiedyś od kolegi, rozleciało się i chciałbym kupić nowe, ale oczywiście nie moge go dostać w sklepie sportowym bo to jest w Polsce zabronione (bo chodzi mi tylko o drewniane łaczone łańcuchem). Próbowałem sam zrobić ale kiepsko mi wyszło. Szukałem w internecie strony na której możnaby zamówić [...]
Powiedz koledze, żeby następnym razem myślał i patrzył co kupuje!! Skoro piszesz, że kupił je rok temu - czyli luty 2004r. a gainer mial datę spozycia jak napisałeś do kiwetnia 2004r. to po co to wogole bral?? Ciekawe gdzie on go kupił ? Bo ja nie wiem ,czy takie coś to wogole w sklepie sprzedają - chyba,że po obnizonej cenie na przykład [...]
glutamina na mase?? Ciekawe. Na mase to jest pierś z kurczaka +ziemniaki+surówka+ powtórz codziennie Wyobraź sobie że budujesz dom. Twój organizm jest budowniczym , ktorego wynająleś do tego zadania. Węglowodany można przyrównać do energii, którą spożywa on, by mieć siły budować, nakładać cegłe na cegłe, robić zaprawę, mierzyć, latać z 'waser [...]
telefon kupilem od kolegi, on zas zakupil go z jakiegos sklepu internetowego za 650zł, jest jeszcze 3 miesiace gwarancji na ten telefon w tym sklepie wiec mozna wyslac i naprawia mi zas potrzebna jest kasa wiec sprzedaje do telefonu mam tak: -pudełko -kabel usb z oprogramowaniem -karta pamieci 512mb mozna zalatwic poprzez allegro
ja się nie chwaliłem i nikogo nie wyśmiewałem to ty wyśmiewałeś mnie jak coś ale to szczegół .nie śmiałem się z niego tylko dla mnie gościu po 4 cyklu powinien coś sobą reprezentować ja nie marzyłem nawet o boldku jeszcze a on już go walił