go on

Z tym sie z toba nie zgodze, poniewaz oddech nie powinien byc za gleboki i za wolny. Przedewszytkim musi byc komfortowy, zeby osoba medytujaca mogla sie rozluznic. Co do brzucha i klatkie piersiwej sie zgadzam. Ale czy to nie przychodzi samemu jesli oddech jest spokojny i przyjemny? Jesli chodzi o same techniki oddychania to jest ich tyle ile [...]

"...potem mu z 5 10 razy z kolana zaj**ałem potem on mnie na ziemie i wywaliliśmy się ja na bok on do tyłu na głowe bodajrze. zaczołem go okładać po twarzy pięscią.A w dodatku mój brat go jeszcze kopnął."

ja88 - no właśnie widać, że kolega, który Ci radził, to taki osiedlowy cwaniaczek. Chłopie, według tej teorii, to w szkole na zajęciach z w-f'u powinno być obowiązkowe walenie kolegi pięścią w twarz, bo inaczej nikt nie potrafiłby się obronić. A to by przecież było niebezpieczne dla zdrowia/życia. Odłóż na bok całą dyskusję o fobiach, bo [...]

koksiu - prawdopodobnie wkrótce będę robić to ponownie, więc myślę, że wtedy się podzielę przepisem, bo muszę dobrać odpowiednie proporcje do mniejszej ilości mięcha NIEDZIELA 7.11.10 DIETA 1. Płatki owsiane, otręby, mleko 2%, jajka, pomidor, ogórek 2. Makaron, udko z indyka z sosem (jak wczoraj), kalafior 3. jw, brokuły 4. Grejpfrut 5. Łosoś [...]

Wiadomo że cwaniak bo nie miał.. gdy pytałem go jak sie tego pozbyć to powiedział jeszcze żebym zaczął chodzić na siłownie i ćwiczyć klate to sutki się rozciągną i nie będą odstawać....}:-(:)) Z pewnością. Koleś niedouczony jakiś. Stwierdził że to tłuszcz ale powiedział że jak schudne to i tak nie zejdzie}:-(. Biorąc na logike skoro tłuszcz to [...]

Panowie własnie jestem po zabiegu, byl wczoraj, po pol roku oczekiwania, jeszcze 3 tyg temu watplilem czy na niego pojde z powodu braku kasy ale udalo sie, meczylem sie z tym gownem 17 lat!! pojawilo sie jak mialem 11- akurat kolezanka matki chorowala na raka wiec jak wymacalem ten syf to bylem przekonany, ze tez mam przesrane, balem sie o tym [...]

Witajcie po świątecznej regeneracji :-) Dzisiaj ćwiczenia siłowe+ 27,5 minuty orbitrek. I miska: http://i39.tinypic.com/ine3pu.png A co do ćwiczeń siłowych, to tak się zastanawiam, czy dalej mam robić ten sam trening który robię? W sobotę mija 6 tygodni odkąd jestem z Wami i go robię, a prędzej robiłam go z 3 tygodnie, ale nie tak dokładnie jak [...]

Witam to moj ostani art z cyklu pomocy dla forumowiczow, dzis zaiemy sie "schuarkami" ktorzy chca zbudowac mase miesniowa ,po artach o ukladaniu diety dla kobiet ,diety redukcyjnej low-carb i masowej low-carb ,czas najwyzszy zajac sie wami panowie(sa jakies panie?? ) chcacymi zdobyc dodatkowe kilogramy miesni(jak i tluszczu niestety) [...]

Trust me my friend, this is nothing new. I have seen this response the other "facts" that has been spread for nearly 30 years by the Concepts people. In these 30 years no-one has been around to challenge their fact, nd give alternative facts. I want to make one thing clear for evryone. I only want to make The jun fan point of view [...]

Bardzo mnie ciekawi ta walka, Askren jest dobry i jego miejsce jest w ufc, ale półśrednia jest naprawdę mocna i czołowi zawodnicy to zapaśnicy. Jego styl jest podobny do Khabiba, tylko że nawet Khabib był zmuszony do przewalczenia pełnych rund z wysokiej klasy strikerami Al, Conor, i tak jak Puar napisał Khabib rozwinął stójkę i jest ona na [...]

Dajcie spokój. Pierwszego liczenia nie powinno być bo Gołota padł wyraznie po tym jak adamek go popchnął. Szybkość wygrała, pozatym Andrzej to emeryt. A to już nie ten sam Adamek co kiedyś on już nie ma za wiele atutów. Jego lewy prosty zniknął po tym jak stracił tytuł. Teraz walczy zachowawczo ale to już nie ten sam człowiek. Każdy mistrz miał w [...]

1. Mistrz Polski Strong Man w 2002 r. --- Jarosław Dymek 2. Zyndrunas Savickas 6 razy stawał na najwyższym podium w zawodach Arnold Classic 3. Jesse Marunde urodził się 14 września 1979 w Glennallan ( Alaska ) 4. 1977r. - Bruce Wilhelm --- Pierwszy Mistrz świata Strong Man 5. Kevin Nee urodził się 21 sierpnia 1985r. w Hopedale. Przygodę ze [...]

Znaczy wiesz, ja to widzę tak, że ta promocja była wypadkową jakiegoś tam hejtingu tak zwanego. Jak dla mnie przez to pokazuje, że ma jakiś tam dystans do swojej osoby i się tym nie przejmuje. Zarzucanie okazji wybicia się i promowania przez beef moim zdaniem nie trafiona, on wydając note2, już przed beefem miał złoto i myślę, że to przez to, że [...]

Warto zauważyć, że z Wachem Fields dokładnie oklejał szczękę rękawicami, miał bardzo dobrą obronę, której wczesniej nie posiadał - był b. dobrze przygotowany na Wacha. Atuty Mariusz ma 3 (tak myślę) 1 - rozmiar - wiadomo o co chodzi 2 - psychika - Mariusz to pięściarz utalentowany i sympatyczny facet, ale życie i kariera źle Mu się potoczyła, i z [...]

https://i.imgur.com/WiJ3dRX.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Dominacja Seana Stricklanda w walce z Uriah Hall’em na UFC on ESPN 28 Sean Strickland w opanowanym i dominującym stylu pokonał Uriaha Halla w walce wieczoru gali UFC on ESPN 28 i awansował na wyższy poziom w wadze średniej. Sean Strickland (24-3 MMA, 11-3 UFC) rozprawił się z Uriah Hallem [...]

C Przysiad sumo z gumą 4x15 9/13/14/16 Uginania jednonóż 4x20 z gumą 20/20/20/20 Glutebrigde 4x25 25/25/25/25 Rdl z hantlami 3x15 10/10/10 Odwodzenia z gumą 4x15 15/15/15/15 Ciężko było wstać i go zrobić . I te ciężary dziecięce }:-( noo ale tych nóg w domu do zrobienia już wiele nie zostało . Chyba że zrobią nam lockdown bo chodzą juz takie [...]

Ten plan jest naprawdę fajny ja sobie go zgapilam on Ani Woźniakowskiej na insta , a wczoraj przerobiłam na super serie ,tam jeszcze na końcu były wyprosty na maszynie , które w sumie chciałam połączyć z wykrokami, ale maszyna była ciągle zajęta . Ja od stycznia wracam do swojego planu bo ten jest taki elastyczny i wiem , że ciągle będę coś [...]

https://i.imgur.com/oNq6vUa.jpg mmajunkie.usatoday.com Dan Hooker twierdzi, że Charles Oliveira nie zasługuje na miano pretendenta do tytułu Dan Hooker wciąż uważa, że Charles Oliveira nie jest prawowitym pretendentem do walki o tytuł w wadze lekkiej. Hooker twierdzi, że wygrana Oliveiry nad Tonym Fergusonem nie jest żadnym imponującym [...]

Panowie on juz nie jest oceniany pod wzgledem sylwetki tylko tego czego dokona wiec nie oceniajmy go jako kulturyste tylko jako polityka widocznie dobrze sie czuje w swojej skorze bo bedac tyle lat kulturysta ma na bank fobie na temat swojego wygladu zew i tak jak wyglada musi mu odpowiadac . Napewno nie zapuści sie bardziej bo wtedy to nie bylby [...]

Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]