go on

to powiem Ci tak. nie polecam Ci stosowania bombshell'a co trening, stanowczo. zostawiaj go sobie na naprawde slabsze, ciezsze dni. wykorzystaj shoty, ktore massz solo. jak Ci sie skoncza to wtedy mozesz sobie polaczyc kofeine z cytrulina, np. 200mg kofeiny z 4g cytruliny, a jak bedzie malo to mozesz spokojnie podwoic te wartosci. natomiast, jak [...]

imo walka silvy była najgorsza walka gali, od takiego zawodnika mozna oczekiwac czegos wiecej, jego przeciwnik nie miał zadnego pomysłu na walke (oprocz checi dosiadu przez silve, on wogole wyprowadził jakis cios podczas tych 5 rund??), to silva nie miał pomysłu aby go skonczyc, kopał mu na kolana, probował tych swoich super-efektownych ciosów, [...]

Bmb,czy ja dobrze cię zrozumiałem? Twierdzisz,że po uderzeniach w twarz stajesz się lepszy i odporniejszy? Lepszy w czym,nabierasz dzięki temu szybkości,siły,wytrzymałości,techniki,eksperiencji w walce.? Nie bardzo rozumiem o czy mówisz. A jakiego rodzaju odporności nabywasz? Nie łapią cię już infekcje bakteryjne? To co mówisz to abstrakcja.Nie [...]

i jeden i drugi nie ma racji oczywiście na tyle razy ile ja miałam okazję go widziec to mogę stwierdzić że to jak on się zachowuje to zależy od dnia.. bo potrafi być normalny, a potrafi być cwaniaczkiem jakich mało. No cóż.. ma ku temu "po części" powody..

Nie wiem czemu niektórzy się czepiają,tego jak Pudzianowski się wysławia...On nie jest od pięknego mówienia...Wg mnie to jak mówi potwierdza tylko to,ze sie nie wywyższa,w duzym stopniu jest tym kim był,zanim stał się sławny.Czepiacie się go,ciekawe jak Wy zachowalibyście się przed kamerą,stres może zjeść każdego,a to ma wpływ na treść [...]

Dlaczego temat nie jest podwieszony? jesli ma on słuzyc pytaniom to jak dany user go zobaczy jak bedzie na samym dole lub na nastepnej stronie.

narazie tylko ME widziałem. Bravo Vitor! mega dynamika i siła uderzenia. "nienaruszalny hendo":-)) Lecąc tak z głową pochyloną i wysuniętą do przodu Dan sam się prosił o taki podbródkowy, co go wyrwał w powietrze aż. IMO po tym high kicku mógł sędzia poczekać jeszcze chwile, bo ledwo Hendo spadł na ziemie to ten przerwał. No ale on był blisko [...]

Jako fan teorii spiskowych to zacytuje 2 komenty z rocksów od pewnego kolesia: "p******enie moglbym sie zalozyc ze Janek w ogole by nie zawalczyl.. mala kasa.. brak sponsorow przez to ze ksw kaze sponsorom placic nie wiadomo jakie pieniadze to jest przyczyna ze Janek nie walczy a nie zadna kontuzja.. a jak tylko sie nadarzy okazja zeby uciec do [...]

imo Moks polegnie, wydaje mi się, że Cado SImon go rozbije wykorzystując zasięg i zgarnie dec. Rafał jest malutki jak na 77kg, z tego co się orientuje to on nawet jakoś specjalnie zbijać nie musi

Juras bardzo często skreśla zawodnika zanim on wejdzie jeszcze do ringu tam było z Silva i tak samo w ostatniej walce Saidova z Benem Lagmanem tez go odrazu skreslił a gosc dal dobry opor Aslambekovi

QUEBLO , cieszę się, że w końcu doszliśmy do porozumienia Co do kursu na AWF, to nazywał się on kurs instruktorów samoobrony i walki wręcz - stworzono go dla Policjantów - instruktorów TTI, później dołączono do niego instruktorów wojskowych, a jeszcze później ludzi z zewnątrz. Niestety, polskie prawo jest takie, że zajęcia sportowe lub z [...]

O "Żywocie zwykłego obywatela" też Ci za dużo nie napiszę ale jak chcesz to mogę się zapytać jakiegoś Albańczyka lub Serba o ile będzie gadał po Angielsku, ale czy to źródło będzie obiektywne ? Mam wątpliwości bardziej interesowało mnie zdanie kogoś postronnego,kogoś takiego jak Ty,który nie byłby ani Serbem,ani Albańczykiem(co by nie [...]

„bardziej interesowało mnie zdanie kogoś postronnego,kogoś takiego jak Ty,który nie byłby ani Serbem,ani Albańczykiem(co by nie sympatyzował za bardzo z jedną stroną).Ale widać sie nie doczekam." No przykro mi, nie doczekasz się. Ja jestem bezstronny w tym konflikcie (przynajmniej bardzo się staram), a temat zacząłem po to żeby sie [...]

Nawet jakby pudzian był na zero tak jak przed walką z najmanem, na bank by wygrał z koksem to jest pewne, ale nie zmienia to faktu, że każdy by z chęcią to obejrzał (prawie każdy). Dla koksa trzeba kogoś kto nie ucieka, bo to ma być show w sumie, a nie patrzenie jak ktoś ucieka bo ma taką taktykę.. W sumie Ozdoba cienko to zrobił, bo mógł go [...]

wartosci referencyjne IGF sa zmienne i zaleza od danego laboratorium,metody oznaczania, plci wieku pacjenta i innych rzeczy. napewno podwyzszone wartosci sa powodem skierowania na kolejne badania typu test hamowania uwalniania GH, poziom GH nalezy zbadac wciagu calej doby gdyz wydzielanie tego hormonu ma swoj rytm dobowy (wyzsze w nocy). takze na [...]

Co to były za tabletki? Jakich antybiotykow uzywales,czym myjesz twarz? Jaki masz rodzaj tradziku? Tabletki , hmmm szczerze to CI powiem że nie pamiętam ale się zaczynało albo na "N" albo na "A" twarz myje 3 razy dziennie rano zwykłą wodą z mydłem a potem smaruje Under Twenty ^_^ i tak 3 razy dziennie o rodzaju to Ci nie [...]

no ja wiem że nie schidene od jakiegoś durnego pasu. Kwestia jest taka czy faktycznie on coś działa, miał go ktoś ? Zdaje sobie sprawe że nikt nic nie zastąpi treningu

no ja wiem że nie schidene od jakiegoś durnego pasu. Kwestia jest taka czy faktycznie on coś działa, miał go ktoś ? Zdaje sobie sprawe że nikt nic nie zastąpi treningu...

Boruta, obawiam sie ze jestes jednym z naprawde niewielu masterow u ktorych mlodzi maja taka dobra sutuacje : mowie oczywiscie w skali kraju. (+ dla ciebie). BTW ,mam takie male zaprzyjaznione male miasteczko 200 km od gdanska.Nuda tam az piszczy.Wprowadzili treningi karate. A ze bylem ta na rozpoczeciu ich zajec to pomyslalem ze wpadne..... coz, [...]

Panowie , wy macie jeden problem , trenujecie i walczycie z "zasadami" i chyba dlatego tu sie nie rozumiemy. Wszystko co cwicze , ma jeden cel -SKUTECZNOSC- , jezeli ktos mnie w tym kierunku przekona to bede chodzil nawet na Aikido , i TKD ( tylko mlodych taekwondokow sie boje),a sparowal bede z kolarzem. PS Wczoraj moj starszy chlopak [...]