Niezły hardkor. Ale wiesz- każdy może : p
...
Napisał(a)
To ja raz szedlem z kumplem do jego sasiadow na silke , aby sprawdzic ile wycisne , bo podobno mieli duzo obciazenia , Jestesmy juz w silowni i widze 2-ch cwiczacych . Pzywitalem sie, robie rozgrzewke chyba 40 kg , pozniej wycisk 90 i slysze strasznego p***** za mna , nizle smierdzialo , kaze im to zdjac , to jeden szybko podbiega i silujemy sie z tym , smierdzi na calego, podbiega 2-gi i biora to we dwoch , tylko , ze zlapali za krazki a nie byly dokrecone , bo nie bylo na sztandze miejsca na zaciski wstalem , siedze na laweczce i slysze jak ciezary spadaja , obracam sie a tam pelno zelastwa na ziemi , na szczescie nikomu sie nic nie stalo ,postanowilismy cwiczyc dalej , co chwila jeden pierdzi a 2 pije wody jakby mial kaca i zaczynam rozmawiac z nimi :
X1 - A ty bierzesz jakies sterydy czy odzywki
JA - od niedawna bialko tylko
X2 - Bo my z kolega to tak , ze on kreatyne bierze a ja bialko i sprawdzamy komu lepiej wejdzie
Ja - acha a dlugo bierzecie ?
X1 - od miesiaca , Ja pije okolo 3 l wody podczas cwiczen, bo tyle trzeba minimum
Ja - to trzeba 3 - 5 l dziennie a nie przy cwiczeniach
X1 - ale ja na informatyce czytalem , ze jak sie cwiczy to sie wtedy tyle pije
X2 - aha a bialko jak brac ?
Ja - to w zaleznosci jakie masz braki w diecie
X2 - ja biore rano wieczorem , przed treningiem i po treningu i po kazdym posilku ...
I wszystko bylo jasne ... pierdy i woda , my z kumplem w brech , normalnie lach na calego , pozneij im powiedzielismy co i jak ,bo kumpel nawet nie wiedzial , ze cos biora ...
Raz kumpel mowi , ze byl u nich na silce jak cwiczyli , jeden mial isc po wode (ten od bialka) i cos dlugo nie wraca , poszli zobaczyc za nim i znalezli go w kiblu z kupa w nogawce , mowil , ze supelki porobily mu sie w sznurkach od dresow i nie mogl na czas odwiazac i popuscil , wstyd mu bylo wrocic :) Masakra
X1 - A ty bierzesz jakies sterydy czy odzywki
JA - od niedawna bialko tylko
X2 - Bo my z kolega to tak , ze on kreatyne bierze a ja bialko i sprawdzamy komu lepiej wejdzie
Ja - acha a dlugo bierzecie ?
X1 - od miesiaca , Ja pije okolo 3 l wody podczas cwiczen, bo tyle trzeba minimum
Ja - to trzeba 3 - 5 l dziennie a nie przy cwiczeniach
X1 - ale ja na informatyce czytalem , ze jak sie cwiczy to sie wtedy tyle pije
X2 - aha a bialko jak brac ?
Ja - to w zaleznosci jakie masz braki w diecie
X2 - ja biore rano wieczorem , przed treningiem i po treningu i po kazdym posilku ...
I wszystko bylo jasne ... pierdy i woda , my z kumplem w brech , normalnie lach na calego , pozneij im powiedzielismy co i jak ,bo kumpel nawet nie wiedzial , ze cos biora ...
Raz kumpel mowi , ze byl u nich na silce jak cwiczyli , jeden mial isc po wode (ten od bialka) i cos dlugo nie wraca , poszli zobaczyc za nim i znalezli go w kiblu z kupa w nogawce , mowil , ze supelki porobily mu sie w sznurkach od dresow i nie mogl na czas odwiazac i popuscil , wstyd mu bylo wrocic :) Masakra
...
Napisał(a)
nie wiem czy było juz ale chcialem powiedziec o pewnym panu Zenku z siłowni SAMSON w Częstochowie gdzie sam uczeszczam obczajcie chociaz pare jego historyjek
to padniecie>> http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=55&w=33577594 <<
Ten czlowiek przebije wszystkie dotychaczasowe akcje z silowni

Ten czlowiek przebije wszystkie dotychaczasowe akcje z silowni

Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
Napisał(a)
Chcialbym poznac tego kolesia , z opowiadan wynika ,ze niezly z niego bajkopisarz,koledzy z chin ... dzwonil z 1 tel na 2 do seibie :) To mowi samo za siebie
...
Napisał(a)
masakryczny za godzine ide na silke i musze znow go ogladac

Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
Napisał(a)
nie powinienes dawac tego liknka!!
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Tsunamista ja bym ci dał bana za tego linka!
Ale pozostawiam to grupie trzymającej władzę
Ale pozostawiam to grupie trzymającej władzę

yyy... coś tam.. :P
...
Napisał(a)
1 Kiedyś przyszło 3 nowych kolesi i zaczeli wyciskac, plecy robic itp wszystko by bylo ok tyle ze oni sprawdzali kto wieej razy w 1 minute zrobi. Wszyscy mieli niezla polewke :]
2 Ci sami zaczeli jakos sciaganie drazka robic ale tak dziwnie bo nie do karku ani nie do klatki tak inaczej i wkoncu jeden "wiekszy" koles sie go wkoncu pyta czy wie jakie miesnie cwiczy ten na to ze nie :/
2 Ci sami zaczeli jakos sciaganie drazka robic ale tak dziwnie bo nie do karku ani nie do klatki tak inaczej i wkoncu jeden "wiekszy" koles sie go wkoncu pyta czy wie jakie miesnie cwiczy ten na to ze nie :/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
-
Następny temat