matip1987

27 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3336

przeczytanych postów

37390

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie ...

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty rzucanie zelastwem

Ostatnia aktywność 28.01.2013 (11:39)

Data rejestracji 15.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-) idac za przykladem tematow typu "najzabawniejsze/najlepsze sytuacje z silowni" postanowilem rozpoczac temat najzabawniejsze sytuacje z apteki! temat poswiecony szczegolnie osobom zajmujacym sie	318	2007-10-18 12:47
Informator ŚLĄSKI	Najtańsza apteka- Częstochowa jaka znacie najtańsza apteke w częstochowie, apteke zaufana gdzie jest miły personel i tani w miare towar??	8	2007-07-30 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Orbitrek elektromagnetyczny planuje zakup ww. sprzętu do użytku domowego (2 osoby). wzrost 176 i 170cm , waga odpowiednio 78 i 61kg. przewidywana suma pieniędzy do wydania: do 1500zł oto co znalazłem, czy jest to coś warte ? nie są to wybitne firmy: -	3	2013-01-06 15:19
Zdrowie i Uroda	Krosty ramiona / plecy !! am problem związany ze zmianami skórnymi tj. z trądzikiem. walczę z nim odkąd pamiętam więc od młodzieńczych lat kiedy się pojawił ( obecnie mam 23 lata ) i brałem multum preparatów. ostatnio przez 6 miesięcy leczyłem się izotekiem,, który to ładnie	10	2010-04-09 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa [24lata] o mnie: wiek: 24 wzrost: 176 cm waga: 82,5 kg przerwa w treningach i diecie: 15 miesięcy planowany trening: 3x w tygodniu siłownia 3x w tygodniu aeroby (1h rowerek) cel: dobrej jakości masa dieta: - 1 posilek 6.15 płatki	3	2012-01-07 15:28
Targowisko	[S] Johnnie Walker Whisky Gold Label 0,7l cena w sklepie ok. 220-299zł sprzedam za 150zł+ koszty wysyłki butelka oryginalna z banderolką i zabezpieczeniem. nie kradziona!! butelka z likwidowanego sklepu. na życzenie mogę podać zdjęcia jeśli naruszam jakkolwiek regulamin to	5	2010-07-29 11:50
Zdrowie i Uroda	tatuaz mam pytanie jak dbac o tatuaz?? jakies masci, co wolno a czego nie?? jak z opalaniem?? zaznaczam ze robie sobie w sobote tatuaz na lydce	10	2005-08-08 20:46
Doping - zdjęcia	omen	47	2007-10-18 08:22
Odżywianie i Odchudzanie	Skurcze..... zauważyłem że mam dosyć często (obecnie nawet co 2 dni) skurcze mięśni łydek. najczęściej występują one po przebudzeniu podczas rozciągania się ale rownież zdażają się w środku dnia. czym to może byc spowodowane?? czy może brakiem magnezu lub wapnia	11	2004-10-24 20:54
Targowisko	[S] Zestaw- ławka, stojaki, modlitewnik, obciazenie,gryfy http://allegro.pl/show_item.php?item=505814267 zachecam do kupna	7	2008-12-12 13:06
Zdrowie i Uroda	Kolczyk dla faceta co myslicie o kolczyku w brwi?? mam zamiar sobie przebić; i czy ktoś zna jakies dobre salony w częstochowie??	46	2005-02-28 20:25
Targowisko	Obciążenie sprzedam!!!! <br><br>sprzedam niepotrzebne obciazenie (mam dwa komplety a ten jest prosto z odlewni nie uzywany) 20kg x4 = 80kg 10kg x4 = 40kg 5kg x4 = 20kg 2,5kg x4= 10kg srednica otworu	20	2007-08-28 15:55
Doping	cykl na jesien>>	8	2008-07-06 16:16
Doping	topy na rynku - co wybrac???	12	2008-04-25 20:03
Odżywki i suplementy	nudności po Cell Pumpie j.w. ktos mial cos podobnego ????????????????????????????? ja otworzylem puche 6miechow temu zjadlem kilka porcji( dodam ze po kazdej mnie bolal brzuch) i odlozylem niedawno kupilem nowa puche myslalem ze to tylko bylo jednorazowe lecz teraz po	12	2008-03-28 15:41
Administracja i Moderatorzy	czemu ???? http://www.sfd.pl/filmy_animal_sci%c4%85gajcie_%21-t393310.html	7	2008-03-22 21:51
Targowisko	[S] Punkty olimp/biogenix <br><br><br><br>j.w. w temacie sprzedam punkty olimpa moja cena to 50gr/1pkt ogółem jest ich 180. mozliwa jest sprzedaz poprzez allegro moja	9	2008-03-02 13:15
Doping	Gwiazdy na bombie	91	2008-01-17 12:01
Doping	smryyyyy pijemyyyy zdrowko	45	2007-10-14 15:19
Administracja i Moderatorzy	sogi sprawa prosta... od dluzszego czasu dogi mi nie wchodza... dawalo mi z 5 osob i nic... m.in. samuraj n mi dawal i lipa----> chodzi o dzial doping	32	2007-10-11 22:48
Doping	Meta	18	2004-12-24 22:27
Targowisko	stojak z allegro http://www.allegro.pl/item245730770__hit_firmowy_stojak_na_obciazenie_marbo_sport_.html warto kupic??	3	2007-09-27 09:44
Doping	Wyniki badań	8	2007-09-19 16:10
Targowisko	Gryf prosty poszukuje j.w. interesowalby mnie prosty ale nie gwintowany tylko na zaciski imbusowe a na allegro wszystkie gwintowane :/ dajcie propozycje jakis sklepow itp gdzie moge takie kupic nowe i za rozsadna cene... nie wiem czemu wszyscy na te gwintowane sie	11	2007-08-28 09:40
Po siłowni, o siłowni	Obciążenie- jak oczyścić zakupiłem niedawno troche obciążenia z odlewni. wygląda ładnie z napisami hektor i boodybulding tylko mam problem bo jest bardzo brudne nie da się do rąk złapać... jak oczyścić (czym) te krążki i może jak pomalować sprayem czy czyms podobnym??	8	2007-08-26 20:50
Pytania do obsługi sklepu	Ostrowia 1,8	11	2007-08-14 22:17
Targowisko	sprzedam punkty olimpa <br><br>j.w. mam 127 punktow po 0.50gr wychodzi 63,5zł sprzedam za 62 + koszty wysyłki kupującego możliwość wystawienia aukcji na allegro...	10	2007-08-17 13:13
Targowisko	sokker druzyna V liga ktos bylby zainteresowany kupnem druzyny z v ligi w sokkerze??	4	2007-06-30 13:33
Po siłowni, o siłowni	maile do aktorów/ piosenkarek z zagranicy j.w. ktos posiada??	1	2007-04-30 23:13
Pytania do obsługi sklepu	Therm Line II	3	2007-04-21 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Orbitrek elektromagnetyczny	2013-01-28 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Orbitrek elektromagnetyczny	2013-01-16 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa [24lata]	2012-01-09 16:27
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2012-01-07 17:55
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2012-01-07 16:11
Informator ŚLĄSKI	Siłownie w Częstochowie	2011-11-07 20:25
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)	2011-10-23 20:27
Informator ŚLĄSKI	Siłownie w Częstochowie	2011-10-23 20:11
Doping	problem z ratowaniem masy po cyklu!	2011-06-04 22:36
Doping	Ważne pytanie IZOTEK a CYKL !!!	2010-10-30 20:52
Zdrowie i Uroda	Krosty ramiona / plecy !!	2010-04-17 21:20
Doping	Metanabol a izotek	2010-02-05 19:42
Doping	wymieszanie razaka i apx ma jakies znaczenie ?	2010-02-05 16:59
Doping	Metanabol a izotek	2010-02-05 16:52
Doping	Metanabol a izotek	2010-02-03 23:51
Doping	propionat + metanabol	2009-08-22 17:49
Po siłowni, o siłowni	Prośba o głos	2009-03-25 17:56
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-03-23 21:57
Doping - zdjęcia	METANABOL 5mg x 20tbl JELFA (new design)	2009-03-23 21:54
Doping	*Łapy jak patyki, karki jak rury od odkurzaczy - jaskinia netowych spinaczy* SPAM	2009-03-06 19:26
Doping	*Łapy jak patyki, karki jak rury od odkurzaczy - jaskinia netowych spinaczy* SPAM	2009-03-06 19:24
Doping	*Łapy jak patyki, karki jak rury od odkurzaczy - jaskinia netowych spinaczy* SPAM	2009-03-06 19:23
Doping	*Łapy jak patyki, karki jak rury od odkurzaczy - jaskinia netowych spinaczy* SPAM	2009-03-06 19:23
Doping	*CZY SIE CHODZI CZY SIE LEZY MASA KOKSOM SIE NALEZY SPAM POST VOL 997 **	2009-03-06 19:16
Doping	*CZY SIE CHODZI CZY SIE LEZY MASA KOKSOM SIE NALEZY SPAM POST VOL 997 **	2009-03-06 19:09
Doping	*CZY SIE CHODZI CZY SIE LEZY MASA KOKSOM SIE NALEZY SPAM POST VOL 997 **	2009-03-06 18:52
Doping	*CZY SIE CHODZI CZY SIE LEZY MASA KOKSOM SIE NALEZY SPAM POST VOL 997 **	2009-03-06 18:44
Doping	*CZY SIE CHODZI CZY SIE LEZY MASA KOKSOM SIE NALEZY SPAM POST VOL 997 **	2009-03-06 18:37
Doping	*CZY SIE CHODZI CZY SIE LEZY MASA KOKSOM SIE NALEZY SPAM POST VOL 997 **	2009-03-06 18:28
Doping	*CZY SIE CHODZI CZY SIE LEZY MASA KOKSOM SIE NALEZY SPAM POST VOL 997 **	2009-03-06 18:25